В Гомельской области в начале января начался рост заболеваемости гриппом и ОРВИ. Ответственные горожане записываются на прием к терапевту, но есть и такие, кто занимается самолечением, скупает лекарства пачками и даже сует в нос чеснок. Все ли лекарства, которые мы покупаем рабочие? Можно ли прибегать к рецептам народной медицины? Как сэкономить на покупке медикаментов? Эти и другие вопросы «Сильные Новости» задали медикам и фармацевтам.
Что такое «дженерики» и с чем их едят
Можно ли доверять народной медицине
Кому в нашей стране положены бесплатные лекарства
А если льготы нет, как выгодно покупать лекарства
Ингаляции по «бабушкиному» рецепту
Все ли лекарства одинаково полезны
Как бесплатно помочь своему организму быть здоровым
Что такое «дженерики» и с чем их едят
Сколько раз вы слышали данное слово? Обычно это препараты-аналоги, но значительно дешевле оригиналов. Сразу поясним: в каждом препарате есть действующее вещество. Прежде чем разработать какой-то препарат, производителю нужно пройти огромное количество этапов из испытаний, исследований, разработок, проверок, тестирований, подготовки документации, а это деньги и время.
Оригинальный препарат охраняется патентом. Но все хорошее заканчивается, и через 20 лет патентная защита теряет свою силу. Тут-то и появляются фармкомпании, которые производят дженерики.
И оригинал, и дженерик имеют одно международное непатентованное наименование, то есть у них совпадает действующее вещество. Поэтому если вы придете в аптеку с рецептом, а оригинального препарата не окажется в наличии или его стоимость ударит по кошельку, то можете взять дженерик.
Не стесняйтесь уточнить у провизора разницу в составе оригинального лекарства и дженерика. Некоторые производители последнего, чтобы удешевить изготовление, добавляют в состав вспомогательные компоненты и изменяют технологию производства. Такие манипуляции могут привести к тому, что препарат сложнее всасывается, а значит, становится менее эффективным.
Можно ли доверять народной медицине
По словам терапевта Анны Муравейко, к народной медицине нужно прибегать с умом. Желание сэкономить и вылечить болезнь самодельными настойками, отварами и мазями может сыграть не в пользу больного, а наоборот, увеличить последующие траты на лекарства.
«Безусловно, народная медицина – это ценные знания, которые применяли наши предки. Многие подходы до сих пор используются в современной медицине. Но все опять же упирается в адекватность пациентов. Я не могу сказать, какие народные средства сто процентов безопасны и работают. У меня было на практике несколько случаев, когда люди применяли народные методы, а потом приходили с настолько запущенной болезнью, что речь шла не просто о выздоровлении, а о жизни и смерти. В свое оправдание пациенты приносили вырезки из газет и доказывали, что, вот, врач же советовал отвар из травок от онкологии. А серьезную рану, которую нужно было зашивать, так называемые эксперты рекомендовали смазывать пережеванными сосновыми иглами. Лишь когда это все загноилось и потекло, пациент пришел на прием. Или вот еще случай: человек лечил катаракту – внимание! – массой из дождевых червей. Я не знаю до конца, как эта субстанция готовилась, но глаза еле уцелели. Достается и бедному алоэ – его вынимают из ушей, носа, анального отверстия», – рассказывает Анна.
Специалист отмечает, что любое лечение должно быть согласовано с врачом.
«Все упускают важный момент, применяя рецепты народной медицины: все должно быть согласовано с врачом. Сложился такой стереотип, что медики как-то предвзято относятся к народным методам. Но буду говорить за себя: это не так. Когда человек приходит с проблемой, мы проводим все необходимые манипуляции, сдаем анализы. Если я понимаю, что в этом случае можно обойтись тем же отваром ромашки, то обязательно его посоветую», – говорит доктор.
Кому в нашей стране положены бесплатные лекарства
В Беларуси есть категории людей, для которых предусмотрена скидка или даже бесплатное лекарство. Это регламентировано статьей 10 Закона Республики Беларусь № 239-З от 14 июня 2007 г. «О государственных социальных льготах, правах и гарантиях для отдельных категорий граждан». В списке – дети до трех лет и дети-инвалиды до 18 лет, ветераны ВОВ, кавалеры орденов, жители блокадного Ленинграда и другие.
90-процентная скидка на медпрепараты положена людям, перенесшим лучевую болезнь, и инвалидам I и II групп. Но правило не распространяется на тех, кто получил инвалидность во время преступления или в состоянии алкогольного опьянения. Инвалиды III группы могут рассчитывать на 50-процентную скидку на лекарства.
Что касается лекарственных средств, которые можно получить бесплатно, то их перечень находится здесь.
Бесплатные препараты и лекарства со скидкой выдают в аптечных сетях «БелФармация», «Минская Фармация», «Фармация», «БелЛекоЦентр». Для покупки средства по льготе недостаточно просто прийти в аптеку. На руках у пациента должен быть голубой бланк, выписанный врачом. В документе также отмечается, что дети до трех лет и дети-инвалиды могут получить бесплатные лекарства в аптеках на той территории, где расположено медучреждение, в котором выписали рецепт. Остальные могут купить препараты в любой аптеке на территории страны.
А если льготы нет, как выгодно покупать лекарства
Вот несколько лайфхаков от провизора:
1. Не ленитесь сравнивать цены онлайн. Это можно сделать на сайтах tabletka.by и 103.by. Разница в цене на одно и то же лекарство порой доходит до 30%.
2. Отслеживайте скидки и акции. Да-да, любопытные предложения есть и на сайтах аптечных сетей. Косметические средства, медтехнику и витамины можно купить по выгодной цене.
3. Заведите «зеленую карточку». Она дает 5%-ную скидку на отечественные и 2%-ную – на импортные лекарства в аптеках госсети «Белфармация». Ее выдает участковый терапевт в районной поликлинике. Электронную карту можно оформить и для ребенка.
4. Лучше купите блистер, а не упаковку. Совет будет работать, если болезнь не хроническая и вам не нужно принимать лекарства длительное время. В этом случае хватит одной пластины таблеток или несколько ампул, рассчитанных на курс лечения.
5. Обращайте внимание на программы лояльности и партнерские программы. Не всегда, чтобы получить скидку, нужна скидочная карта аптеки. Помочь сэкономить могут банковские карты или, например, накопительные карты супермаркетов.
Как лучше не лечиться
По словам терапевта Анны Муравейко, в университете один из преподавателей как-то выдал им мудрость, что самый дорогой способ лечения – самолечение без консультации врача, ведь обычно долечивание обходится куда дороже.
Самый простой пример – простуда. Без сложного течения она обычно проходит за неделю. Симптомы облегчить нужно, но делать это следует, используя рекомендации врача, которого стоит посетить, чтобы болезнь не дала осложнений.
В целом же, при легком течении болезни достаточно больше отдыхать, отказаться от физнагрузок и спорта, постараться ограничить себя от стрессов и переживаний, пить морсы, соки и воду, вкусно и полезно питаться.
Но некоторые, дабы поскорее вернуться в привычное русло жизни, подключают «тяжелую артиллерию»: засовывают в нос чеснок, ложками едят мед, растираются водкой. Это не просто не поможет, а наоборот, навредит, уверена медик.
Обтирание спиртом или уксусом
Обычно данные жидкости применяют для снижения температуры тела, но обе они имеют сосудосуживающий эффект. Да, снаружи кажется, что температура спала, но внутри все также бушует «пожар». В результате организм может перегреться, так как нарушены процессы терморегуляции. Еще опаснее обтирать водкой и уксусом детей.
Ингаляции по «бабушкиному» рецепту
Безусловно, процедура увлажняет слизистые. Если подышать над той же картошкой, станет чуть-чуть легче. Но от пара можно получить ожог слизистой, который долго и болезненно лечится.
Мед
Как только человек простужается, обычно все резко вместо сахара переходят на мед. Добавляют его в чай или молоко, даже едят ложками. Но мед может навредить – вызвать аллергическую реакцию. К слову, он вообще противопоказан маленьким детям.
Чеснок в носу
В последние годы подобный метод лечения начал носить массовый характер. «К моим коллегам-лорам, чтобы не соврать, по несколько раз в неделю приезжают доставать застрявшие в носу куски, – говорит Анны Муравейко. – Скажу только, что от чеснока можно получить серьезное раздражение слизистой. Если хотите действительно помочь организму, добавьте к чесноку немного черного хлеба и хорошего сала – поверьте, эффекта будет больше».
Все ли лекарства одинаково полезны
Главное правило – любой препарат нужно принимать только после консультации с врачом. И снова же разберем опасность или бесполезность некоторых из них на примере лекарств при простуде.
Сосудосуживающие капли
Да, эти средства помогают в борьбе с насморком, но если ими увлечься (что, кстати, сейчас не редкость), то можно получить привыкание. А это вызывает «побочку»: начиная от сонливости и заканчивая нарушением ритма сердца и даже судорогами.
Лекарства от кашля
Стандартный разговор в аптеке:
– Мне что-нибудь от кашля, пожалуйста.
– А какой у вас кашель? – интересуется фармацевт.
– Обычный.
Так не работает. Для каждого вида кашля нужно свое лечение. Кроме сухого и влажного кашля, есть рефлекторный, аллергический и инфекционный. Они различаются по длительности, для каждого требуется свое лечение, которое назначает врач.
Антибиотики
Обычно антибиотики не применяются при лечении вирусных заболеваний, так как они «убивают» бактерии, а грипп, ОРВИ, ковид вызваны вирусами. Бывают и исключения: если организм пациента ослаблен и подключается вирусная инфекция, тогда врач может выписать антибиотики.
Просроченные лекарства
Не забывайте, что у лекарств тоже есть сроки годности и условия хранения. Не путайте «общий» срок годности препарата и его же срок годности после вскрытия упаковки или ампулы. Второй вариант зачастую гораздо короче.
Регулярно проводите ревизию аптечки и безжалостно выбрасывайте просрочку. Со временем в лекарствах начинают происходить различные процессы: в одних размножаются бактерии, другие – теряют свои свойства, а третьи – вообще могут усугубить ситуацию.
Как бесплатно помочь своему организму быть здоровым
- Проходите регулярные медосмотры. Не секрет, что все заболевания легче вылечить на начальной стадии, а некоторые можно обнаружить только при своевременном посещении врачей. Женщинам Анна Муравейко советует регулярно проходить гинеколога и маммолога (раз в полгода), стоматолога всем стоит посещать раз в год, но опять же, если нет проблем. Сюда же можно включить проверку на сахар в крови, биохимический анализ крови, общий анализ мочи, кардиограмму и флюорографию. Мужчинам постарше (45+) следует сдавать анализ на определение злокачественных образований предстательной железы и проходить колоноскопию.
- Следите за гигиеной. Не зря говорится: чистота – залог здоровья. Не забывайте после прогулок, посещения магазинов и похода в туалет тщательно мыть руки. Это простое действие убережет от многих инфекций. Зубы специалисты советуют чистить дважды в день. Кроме щетки, используйте зубную нить и ирригатор.
- Физическая активность – каждый день. Этот пункт совсем не про «тягание железа». Выйдите из транспорта за две остановки до дома, откажитесь от лифтов. Да, поначалу будет сложно, но организм точно скажет вам спасибо.
- Спите качественно. Чтобы чувствовать себя бодрым, взрослому человеку достаточно спать в день по 7-8 часов. Но качество сна также играет немаловажную роль: выберите удобный матрас и подушки, проветрите перед сном помещение, завесьте шторы. Избавляйтесь от привычки спать под телевизор или включать что-то на ютубчике: свет от экрана мешает нервной системе успокоиться и уйти в глубокую стадию сна.
- Не накручивайте себя. Когда человек находится в стрессовом состоянии, в организме выделяются разные гормоны, один из них – кортизол. В умеренном количестве кортизол полезен, но чрезмерная концентрация может привести к депрессии.
Траты на здоровье должны быть разумными. Не обязательно покупать самые дорогие биодобавки или золотой абонемент в спортзал с личным тренером. Достаточно организовать прием витаминов, разумную нагрузку, регулярный чекап у врачей, полезные продукты. Вовремя потраченные на здоровье деньги избавят вас в будущем от больших расходов на лечение.
