Skip to main content

Месяц: Май 2024

ТОП-5 блюд белорусской кухни, которые можно приготовить на природе во время длинных выходных

Приближаются майские праздники – время пикников на природе, весенних костров и, конечно, шашлыков. В эти дни тысячи семей по всей Гомельщине пытаются решить два насущных вопроса: что приготовить и куда пойти? Если со вторым пунктом все более-менее понятно (дача, специализированные площадки и оборудованные беседки на природе), то с задачей, что приготовить, все куда сложнее.

Давайте на секундочку отбросим мысли про шашлыки, овощные нарезки и магазинные колбаски и обратимся к белорусской кухне. Там есть много интересных рецептов, которые легко приготовить на природе.

«Сильные Новости» собрали для вас ТОП-5 простых рецептов белорусской кухни к майским праздникам, адаптированных под мангал или костер. В качестве бонуса расскажем о трех блюдах, которые готовят только в Гомельской области. Уделите десять минут времени на прочтение материала. Эта информация точно окажется полезной в ближайшее время.

Свиная рулька

Если хотите удивить близких необычной едой, обязательно попробуйте свиную рульку. На Гомельщине это блюдо называют «Галенки», а в Чехии – Vepřové Koleno. Выбирайте вариант, который больше по душе.

Для приготовления понадобится несколько свиных рулек, горчица, мед, чеснок, лимон и ароматные травы.

Перед походом на пикник отварите рульку в подсоленной воде 20-30 минут, нафаршируйте чесноком и замаринуйте в смеси лимонного сока, горчицы и меда.

Второй этап приготовления – запекание на углях. Подойдет как мангал, так и костер. Оберните замаринованное мясо фольгой в несколько слоев, «прикопайте» в угли и оставьте томиться на полчаса-час в зависимости от размеров куска мяса и интенсивности жара.

Благодаря меду и горчице «Галанки» покроются аппетитной корочкой, а сочетание чеснока и лимона создаст неповторимый аромат.

Картошка с салом на шампурах

Приготовление блюда не требует сложных ингредиентов и специальной техники. Картофель, сало, небольшой костер и хорошая компания – исчерпывающий набор.

Очищенный картофель нарежьте на «кругляши» толщиной в один сантиметр, сало – на подходящие по размеру квадраты, чуть меньшей толщины, чем картофель. Наденьте продукты на шампуры, плотно сдвинув слои между собой, и отправляйте на мангал. Готовится быстро – 10-15 минут.

Лайфхак: если получившиеся «кебабы» завернуть в фольгу и запекать в таком виде, то выйдет более нежное блюдо, похожее на тушеную картошку. А лучше сделать и так, и так – лишним не будет.

Драники

Несколько десятилетий назад белорусские ученые отправились в экспедицию по Полесью, чтобы разыскать рецепты национальной кухни и зафиксировать их для истории. Оказалось, что разновидностей одних только драников в Гомельской области – 245. Естественно, в каждой деревушке и поселке считали, что именно их вариант единственно правильный.

Правда, есть один универсальный рецепт, который всегда получается хорошо за счет минимального количество ингредиентов.

Чтобы порадовать родных и близких золотистыми драниками с хрустящей корочкой на природе, придется уделить полчаса времени дома. Компоненты идеального блюда следующие: на десять небольших картофелин нужны одна луковица и щепотка соли. Яйца, мука, манка в рецепте не используются. Не надо отжимать лишнюю влагу и собирать крахмал со стенок.

В итоге весь процесс приготовления упрощается до трех действий. Картофель и лук натереть на мелкой терке, размешать, поджарить на сковороде на мангале или костре.

Если почувствовали в себе силы усложнить задачу, можно замахнуться на «Колдуны». Это тот же драник, но слоеный. Для приготовления понадобится дополнительный ингредиент – фарш. А дальше «сборка» идет уже на сковороде – слой тертого картофеля, слой фарша, слой картофеля.

Бабка со шкварками

Не хочется возиться с каждым драником по отдельности? Сделайте один большой и добавьте картофельную массу жареные шкварки.

Чтобы приготовить картофельную бабку на природе, как и в случае с драниками, придется заранее натереть картофель с луком, посолить и добавить несколько ложек подсолнечного масла. Шкварки с луком можно поджарить на месте пикника, а можно позаботиться о них дома.

Из кухонных принадлежностей прихватите металлическую форму для запекания, утятницу или чугунок. Дальше дело техники. Смажьте посуду растительным маслом, влейте в нее картофельную массу и добавьте шкварки. Запекать на углях 40-50 минут.

Лайфхак: если картошку уж очень лень тереть, то можно измельчить ее в мясорубке. Консистенция получится немного другая, но, уверяем, большинство людей этого не заметит.

Картофельные блины

Последнее блюдо в нашей майской подборке. На первый взгляд кажется, что блины, да еще и картофельные, это не то блюдо, которое хорошо получится в условиях отдыха на природе. Однако все познается в сравнении. Даже если в первый раз вышло не очень, а мысль о мытье сажи со сковороды приводит в ужас, попробуйте еще раз – выйдет гораздо лучше.

В случае с блинами стандартные схемы ингредиентов, используемые для драников и бабки, не работают. На десяток блинов потребуется килограмм картофеля, полстакана муки, два яйца, луковица и дрожжи.

Картофель и лук натрите на мелкой терке, добавьте муку. Дрожжи разведите в молоке и дождитесь, когда они начнут «работать». Как только в молоке появятся пузырьки – влейте его в картофельную массу и оставьте на час-полтора в теплом месте.

Выпекать как обычные блины. Идеально, если в вашем арсенале есть садж – эдакая большая сковорода с толстым дном, если нет – не страшно. Картофельные блины очень редко прилипают к посуде и отлично готовятся на открытом огне.

Блюда, которые готовят только в Гомельской области

До сих пор в деревнях Гомельщины готовят десятки блюд, характерных только для этой местности. Шанс встретить в меню кафе или ресторана, например, ельского «Картаплянага мядзведзя», лельчицкие «Парапечи» или лоевскую «Жарнеку» равен нулю, а это значит, что попробовать их можно только дома.

Сохраняйте рецепты. Возможно, именно эти блюда откликнуться у вас в сердце и станут фирменными в праздничном меню.

Картапляны мядзведзь

В оригинальном исполнении блюдо белорусской кухни готовят в остывающей печи, но в квартирах вполне хватит духовки.

Ингредиентов всего четыре – лук, картофель, растительное масло и мука. Почистите картофель и натрите его на крупной терке. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте. Соедините зажарку, стакан муки и килограмм тертого картофеля в глубокой толстостенной емкости и отправьте запекаться на несколько часов. Растительное масло можно добавить в тесто или предварительно смазать стенки посуды.

Фишка блюда в том, что готовится оно при достаточно низкой температуре. В результате получается картофельная запеканка с хрустящими корочками, которая за время, проведенное в печи, успевает пропитаться запахом догорающих углей и дыма. Очень вкусно, обязательно попробуйте.

Парапеча

Непонятно, как блюдо оказалось на территории современно Лельчицкого района, ведь еще несколько веков назад оно считалось визитной карточкой Удмуртии. Правда, там оно называлось перепечи, но суть от этого не меняется. Согласно данным некоторых этнографических экспедиций, парапеча была популярна на Гомельщине в 40-70-е годы прошлого века, потом ее стали делать все реже и реже.

Тут нет картофеля, лука и других традиционных для нашей местности продуктов. Конечно, в каждом хозяйстве готовили свою вариацию этих открытых пирожков.

В слегка теплое молоко добавляют по ложке сахара, соли и дрожжей. Как только дрожжи начнут работать, в жидкость отправляют перетертые яйца, муку, сахар и растопленное сливочное масло. Когда тесто подойдет, его делят на шарики размером с грецкий орех, в каждый нужно вложить ложку жирного творога и слегка примять по бокам, чтобы получилось подобие лодочки. Затем выложить на противень, залить смесью топленого масла, сметаны и сахара. Отправить в печь на 30-40 минут.

Примечательно, что иногда парапечу готовили, как праздничный десерт. Бывало, из состава убирали сливочное масло, творог и сахар, и тогда она превращалась в пресную лепешку, которую подавали к столу вместо хлеба.

Жаренка

Казалось бы, каждый житель Гомельского района знает: жаренка бывает двух видов. Грибная готовится из сыроежек, подберезовиков и подосиновиков сразу после прихода из леса. Иногда в нее добавляют лук и сало. Другая разновидность жаренки – мясная. Ее готовят из свежины, изредка попадаются вариации с кровью и крупами.

В некоторых населенных пунктах Лоевского района жаренка – традиционное блюдо, в которое входит больше десятка ингредиентов, а готовят ее только по праздникам.

Для «Жаренки по-лоевски» заранее запаситесь беконом, грудинкой, грибами, сливками, луком, морковкой, картошкой, сливочным и растительным маслом, творогом, яйцами и зеленью.

Все продукты нарежьте на одинаковые куски и сложите слоями в толстостенную посуду. Снизу – мясо, потом грибы, овощи, сверху – молочные продукты, яйца и грибы. Накройте крышкой и отправьте тушиться в печь (в современных реалиях – в духовку). Перед подачей на стол нарежьте порционными кусками.

Пишите в комментариях свои фирменные рецепты и присылайте фото.

 

«У меня болит голова, часто скачет давление, но, если понадобится, я буду принимать это лекарство до конца дней». Белоруска рассказала, как подсела на препарат для похудения, который пользуется спросом в Голливуде

Среди голливудских красавиц и красавцев пронеслась волна феноменального похудения: на глазах «растаяли» Опра Уинфри, сестры Кардашьян, Келли Осборн, Илон Маск, Кристина Агилера. И хоть в своих интервью они рассказывают о сбалансированном питании и физических нагрузках, в кулуарах давно шепчутся, что секрет стройности их фигур в препарате «Оземпик».

Что это такое и с чем его «едят», разбирались «Сильные Новости», а еще пообщались с белорусской, которая в битве за стройное тело перепробовала многие способы, но в итоге «села» на этот препарат.

Что такое «Оземпик»?

О чудодейственном лекарстве широкой общественности стало известно осенью 2023 года. Как раз после того, как на ковровые дорожки стали выходить резко постройневшие звезды.

Изначально «Оземпик» предназначался для лечения диабета второго типа, как содержащее семаглутид в качестве активного вещества.

Принцип действия препарата следующий: он имитирует действие гормона, который вырабатывается организмом, когда он ощущает пищу в желудке, что помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин при высоком уровне глюкозы.

Это замедляет перистальтику кишечника, мы дольше чувствуем сытость, и нет желания что-то перекусить (а это обычно один из важных моментов в наборе веса – бесконечные высококалорийные перекусы). Также препарат воздействует на пищевой центр в гипоталамусе, и вы легко пропускаете приемы пищи, если вообще помните о том, что пора поесть. Именно поэтому препараты с содержанием семаглутида приводят к быстрому снижению массы тела – до 15-20%.

Препарат отпускали только по рецептам, а стоимость его доходила до 1000 долларов за один шприц (препарат инъекционный). Но это не останавливало тех, кто в погоне за стройной фигурой готов на все. Не останавливали людей и побочки, которые есть в любом препарате. Среди тех, что вызывает «Оземпик» – тошнота, рвота, запоры, боль в желудке, газообразование, скачки давления, головные боли.

Сейчас же врачи бьют тревогу и не только из-за побочек: во-первых, препарат сложно достать тем, кому он необходим – больным диабетом. Во-вторых, «расцвел» черный рынок, который предлагает «Оземпик» непонятно какого производства. В-третьих, принимать любое (!) лекарственное средство нужно только под контролем специалиста и после обследования организма, чего зачастую не происходит.

Ладно Голливуд, а нам-то это надо?

Когда мы говорим о лишнем весе, чаще всего перед глазами возникают картинки раздобревших американцев, которые ежечасно жуют бигмаки и запивают колой. Но, как оказалось, проблема ожирения актуальна и для Беларуси.

В нашей стране в 2023 году 20-25% детей и подростков страдали от ожирения. И, к сожалению, как отмечают специалисты, с каждым годом эта цифра растет. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к 2030-му количество чад с ожирением на планете увеличится до 50%.

А что касается взрослого населения, то избыточная масса тела в Беларуси встречается у 60% людей, еще 25% имеют ожирение. Если говорить о половой принадлежности, то в большинстве своем это представительницы прекрасного пола: около 60 % белорусок имеют лишний вес. К 60 годам почти у половины из них диагностируется ожирение.

Вопреки расхожему мнению, США не самая «тучная» нация в мире. Американцы находятся лишь на 11 месте, полных среди них 32%. Статус «самой толстой» страны принадлежит Кувейту – от ожирения страдают 42% его жителей.

Путь к «Оземпику»

Нашу героиню зовут Инна, ей 49 лет. Женщина жила в Барановичах, но уже несколько лет как перебралась в Москву к сыну. Последние 30 лет своей жизни она борется с лишним весом. По словам Инны, проблемы начались после вторых родов.

«Всю молодость при росте 168 сантиметров я весила 60-65 килограммов. Толстой себя никогда не чувствовала, занималась спортом, отбоя от мужского внимания тоже не было. Вышла замуж, родила первого сына. Тогда мой вес вырос до 90 килограммов, после родов без диет и каких-то особых сложностей он снизился до 75 килограммов. Так как я была полностью погружена в материнство, каких-то особых проблем в этом не видела. С этим весом я прожила 10 лет. Потом случилась вторая беременность – и я раздобрела до 110 килограммов. После ушли 15, и вес стал», – делится женщина.

Потом последовал болезненный развод с супругом. Классический случай – Инна начала заедать стресс. И вес начал расти. В один прекрасный момент на весах появилась цифра в 117 килограммов.

После этого началась многолетняя война с жиром. По словам женщины, она перепробовала разные диеты, пыталась заниматься скандинавской ходьбой, фитнесом, ходила в бассейн, принимала биодобавки, ходила на различные массажи и обертывания, пробовала иглоукалывания и гирудотерапию (пиявок). Максимальный вес, который удавалось скинуть – 25 килограммов. Но дальше следовал срыв, потеря контроля над своим питанием. И килограммы вновь возвращались.

Два года назад женщина перебралась к сыну в Москву. Сначала из-за стресса, переезда и долгих прогулок вес опять немного растаял. Женщина всерьез задумала о бариатрической операции – если простыми словами, хирургическом уменьшении объема желудка. Но перспектива операции пугала.

Тогда же в интернете женщина наткнулась на статью об «Оземпике». Женщина решила попробовать. Найти препарат оказалось не так просто.

«Я поняла, что в моем возрасте похудеть уже нереально. Я опустила руки, пришло полное отчаяние. Это была соломинка, за которую я решила ухватиться. Да, я читала про побочные действия, которые вызывает препарат, но для себя решила, что лучше блевать, чем быть жирной. Чтобы почувствовать наконец-то легкость, я была готова на все», – рассказывает Инна.

Для начала женщина сдала все анализы. Буквально все. Сделал узи брюшной полости, проверилась у гинеколога, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога. Первые инъекции были объемом 0,25 миллиграмма. На данный момент она сделала уже три укола (раз в неделю). Со временем дозы будут увеличиваться. Курс уколов женщине обошелся в 5 тысяч белорусских рублей (сюда же входит сопровождение и консультация врача).

В данный момент на весах «отвес» в минус 3 килограмма, но и прелести «Оземпика» удалось прочувствовать на себе.

«Аппетит действительно ушел, ты наедаешься от очень маленьких порций. У меня болит голова, часто скачет давление, но, если понадобится, я буду принимать это лекарство до конца дней», –делится Инна.

Женщина вернулась в бассейн, так как врач посоветовал включить какую-то физическую активность, дабы с уходящими килограммами тело не обмякало. Также нужно следить за питанием. Мечта Инны – вновь весить 65 (ну или хотя бы 75) килограммов. Женщина только в начале пути, но уже настроена по-боевому.

В заключение хотелось бы сказать: любите себя, любите свое тело и не ставьте на себе сомнительные эксперименты. Сейчас достаточно специалистов и информации, чтобы процесс похудения сделать максимально «здоровым».

«Пользуются все, а что бесплатно, то не ценят». «Сильные Новости» побывали на площадках для выгула собак в Гомеле и оценили их состояние

«Сильные Новости» уже поднимали вопрос, касающийся выгула собак. Тогда свою точку зрения высказали жители частного сектора, которые столкнулись с проблемой собачьих кучек на своей территории. Сейчас же мы решили выяснить, как обстоят дела с легальными местами выгула для собак в Гомеле. Спойлер: площадок мало – и все тут.

На одном энтузиазме весь город не вывезешь

Если опираться на официальную информацию (актуальную на 2023 год), то в Гомеле 14 официальных площадок для выгула собак: 7 – в Железнодорожном районе, 1 – в Новобелицком и по 3 – в Центральном и Советском. Для полумиллионного города это сравнительно немного, к тому же состояние некоторых площадок оставляет желать лучшего.

Взять проблему в свои руки несколько лет назад решил энтузиаст Дмитрий. В 2018 они с другими собачниками организовали первую «частную» площадку для выгула животных в Гомеле. Люди собрали деньги, создали группу в вайбере.

Находится площадка недалеко от дома по улице Бородина, 10. На каждом этапе, по словам Дмитрия, они встречали помехи: то стройматериалы сломают, то замок срежут, то проберутся на территорию и занимаются алкогольными возлияниями. «Сильные Новости» решили узнать, как обстоят дела с площадкой сейчас.

Нас встречает жизнерадостная хаски Айза с хозяйкой Любой. «Третий замок сломали, новый уже и не вешаем, пользуются все, а что бесплатно, то не ценят. Такие у нас люди», – рассказала собеседница.

Деньги, говорит гомельчанка, совсем небольшие. За последние полтора года взнос составил всего 30 рублей. Собирают исключительно по необходимости.

На огороженной территории примерно 15 на 40 метров находятся несколько самодельных снарядов для собак разных размеров: всевозможные горки, тоннели, «лабиринт». Есть небольшая беседка с лавочками и столиком, урна, имеются даже пакеты для мусора.  Некоторые снаряды развернуты или поломаны, чувствуется усталость организатора.

«Будет Дмитрий этим всем заниматься или нет – не знаю, может покосит, как придет время, тяжело сражаться постоянно», – опасается женщина.

Несмотря ни на что, на площадке чисто. На земле валяется только самое нужное: порванный мяч, кольца, различные палки для занятий с собакой. Игрушки приносят люди и оставляют для общего пользования.

Площадка не огонь, но делать-то нечего

Для чистоты эксперимента отправляемся еще на одну, «государственную», площадку. Она находится на улице Огоренко всего в паре автобусных остановок.

Площадка примерно вдвое меньше, какому-нибудь хаски или псу побольше здесь разогнаться негде. На площадке носятся пара очень громких джек-расселов.

Всего одна горка, огромный барьер и кем-то принесенная дырявая металлическая бочка – вот и все снаряды для занятий с собаками. Территория также огорожена сеткой – это самое важное для площадки – иметь возможность отпустить животное с поводка, особенно, если в паре метров находится дорога.

В часы пик утром и после работы вечером здесь создаются целые очереди: если собаки не могут играть вместе, приходится ждать. Маленькая девочка со своей малышкой чихуахуа наблюдает из-за забора и ждет, когда освободится место.

Похвально, что на площадке относительно чисто, видно, что люди убирают за животными. Из-за небольшой площади и явно большей интенсивности использования, покрытие в худшем состоянии, чем на Бородина: травы совсем нет, повсюду ямы.

Гомельчане, у которых есть собаки, в общении с «Сильными Новостями» прямо говорят, что в городе с инфраструктурой для выгула питомцев проблемы. Гомель – это большое пространство, где немало людей с собаками. Выйти из дома и наматывать пешком километры до ближайшей площадки, чтобы выгулять пса, а потом столько же идти назад – перспектива не очень привлекательная. Да и не будет никто это делать, если уж говорить честно. Поэтому многие выбирают путь наименьшего сопротивления и выгуливают питомцев рядом с домом. Это быстро и доступно, хотя совсем не решение проблемы, потому что далеко не все готовы убирать за своими братьями меньшими.

А как организуют площадки для выгула в других странах?

В Финляндии проблему выгула собак решали в несколько этапов. В 2003 году приняли закон, предписывающий собакам находиться без поводка только в специально отведенных местах. Следом разработали программу строительства парков для выгула. Сегодня их только в Хельсинки больше ста. Один из самых престижных – Rajasaari – на острове в центре города. Землю неоднократно хотели выкупить под застройку, но муниципалитет стоит на своем: только для собак. В день их здесь бывает порядка двухсот, но питомцам не тесно: площадь парка – 4 гектара. Вход в парк свободный, никаких ограничений нет, просят только присматривать, как бы собаки не подрались из-за принесенной в парк игрушки, и плотно закрывать калитку на входе, чтобы никто не убежал.

В Израиле тоже есть закрытые площадки, где собака может от души порезвиться, а еще есть пляжи для собак. Все они открыты с шести утра до часа ночи. Часть для собак, как правило, отгорожена от общего пляжа. Пес может резвиться вдоль берега, забираться в воду, знакомиться с другими собаками, и никто его не осудит. Никаких официальных ограничений для посещения собачьих пляжей нет, только негласные правила: ваша собака должна быть здоровой и неагрессивной по отношению к другим псам.

В Нью-Йорке создали парк для собак Dog Run. Он расположен в парке Томпкинса и разделен на несколько зон для больших и маленьких собак. Также там установили три бассейна, столы для пикника, мойки для животных и даже бесплатный Wi-Fi.

 

И полезно, и интересно. «Сильные Новости» показывают небанальный маршрут для прогулки по Гомелю – она точно пройдет в удовольствие и разбавит ваши будни

Впереди лето – сезон обострения запахов конца рабочего дня в душных автобусах. Если вы добираетесь из Волотовы в сторону «Коминтерна» в час пик на общественном транспорте, предлагаем интересный маршрут для пешей прогулки по центру. Этот маршрут длительностью примерно в 5600 шагов и займет около 40 минут. Центр – в пробках, ехать на автобусе не намного быстрее. Наша цель не выиграть время, а дать мозгу и телу спокойно переключиться с режима «работы» на «дом».

Выходим на улицу Хатаевича, проходим вдоль дороги, по тропинке под мостом и налево к улице Подгорной.

Здесь 300 метров (или 4 минуты) придется идти по промзоне вдоль потока машин, но на первом же переходе напротив огромных элеваторов хлебозавода мы сворачиваем направо и видим лестницу ведущую в зелень и свежесть к улице Портовой.

Если вы собачник, то обязательно встретите здесь таких же, как и вы, если хотите избежать подобной встречи – поворачивайте во дворы. Наша задача дойти до Центрального стадиона. На углу улицы обращаем внимание на вросшие по окна в землю деревянные домики, которым уже под сотню лет.

Обходим стадион слева. В это время суток мы попадем в приятную прохладу, создаваемую огромным бетонным сооружением. Вечером здесь можно даже замерзнуть.

Дальше – налево – по одному из госпитальных переулков к гостинице «Цирк». Здесь можно увидеть грузовики цирковой труппы и, если очень повезет, встретить животных, которых иногда выгуливают в сквере перед гостиницей. Дальше идем к телевизионной вышке, рассматриваем величественную металлическую конструкцию от самого подножья и ныряем в сквер Громыко. В конце сквера обращаем внимание на крупнейшую «заброшку» в центре города – корпус бывшего админздания Белорусской железной дороги.

Идем по самой очень улице центра – Пушкина. Здесь нужно заметить огромный «Дом железнодорожников», занимающий целый квартал, и пару памятников деревянного зодчества в переулке рядом.

Обязательно в магазинчике берем мороженое и доедаем его, проходя по Билецкого и Трудовой через исторический центр к «Коминтерну». На Билецкого слева можно заметить интересный дом в котором то ли два, то ли три этажа.

Ну что же, мы на месте. Наш мозг полон новых образов, легкие – свежего воздуха, а мышцы ног – легкой усталости. Дальше – снова в транспорт.

Гуляйте побольше и открывайте для себя наш город с новых сторон! А «Сильные Новости» в следующий раз расскажут вам о новом пешеходном маршруте по Гомелю.

  • 1
  • 2