Сколько стоит сбросить пять кило? Узнали у гомельских специалистов, нужно ли худеть на диетах и почему БАДы вряд ли помогут
Вопрос, как сбросить лишний вес и привести тело в форму, стоит на повестке дня практически у каждого. Одни хотят избавиться от складок по бокам, другим — мешает «пивной животик», а третьи мечтают нарастить мышечную массу. Но какую бы цель не ставили, путь один – нормализовать питание и вести активный образ жизни.
Сегодня мы подойдем к вопросу с финансовой точки зрения. Есть мнение, что те, кто худеют, мало едят. Если приходится ограничивать рацион и считать калории, значит, и трат на продукты должно быть меньше. Однако существует и противоположное мнение: красивое тело – это дорого, ведь…