Месяц: Май 2022

Инцидент произошел еще в ноябре 2020 года. Гомельчанин Александр управлял троллейбусом маршрута № 20, когда в районе торгового центра «Мандарин Плаза» идущий перед ним троллейбус № 3 резко остановился. По словам Александра, он был вынужден произвести экстренное торможение, чтобы избежать столкновения.

На одной из следующих остановок к кабине водителя подошел пассажир и посоветовал «научиться водить троллейбус». Выяснилось, что во время торможения пассажир ударился пальцем о поручень. Водитель троллейбуса утверждает, что сразу предложил вызвать «скорую», но мужчина отказался, поинтересовавшись, куда ему жаловаться. Александр сказал, что жалобу можно направить в КУП «Горэлектротранспорт».

Только на следующий день пассажир обратился в больницу скорой помощи, где у него был диагностирован закрытый внутрисуставный перелом фаланги пальца. Через неделю получивший травму мужчина обратился в ГАИ. Туда же вызвали и водителя, по его словам, пострадавший тогда претензий к нему не предъявлял. После разбирательства непосредственно в ГАИ было вынесено постановление о наложении на Александра административного штрафа в размере 0,5 базовой величины.

На этом, казалось бы, происшествие в троллейбусе было исчерпано.

Аварийное продолжение

Но история неожиданно получила продолжение спустя практически год. Осенью 2021 года в адрес КУП «Горэлектротранспорт» поступило предложение от Центрального районного отдела ФСЗН о добровольном возмещении средств, выплаченных пострадавшему пассажиру фондом. Уплате подлежала сумма в 1707 рублей 52 копейки. Транспортное предприятие оплатило этот счет.

А спустя семь месяцев КУП «Горэлектротранспорт» подает иск в суд о взыскании уже со своего бывшего водителя этой суммы. Александр к тому времени уволился из троллейбусного парка, для него и его семьи этот вызов в суд стал полной неожиданностью. Поскольку сам он по объективным причинам на заседание явиться не мог, его интересы в суде решила представлять жена Елена.

— Мы подали просьбу не рассматривать дело в отсутствие ответчика, поскольку мой муж в это время находился на работе за пределами Беларуси, — рассказывает женщина. — Мне было отказано в представлении интересов мужа, так как у меня не было доверенности. Но мой супруг не мог оформить на меня доверенность, поскольку мы и не предполагали, что через полтора года может быть суд.

С моей точки зрения есть что возразить по существу судебного иска. Ведь причинно-следственная связь между травмами потерпевшего и управлением троллейбусом моим мужем не установлена. Экстренное торможение было вынужденным — во избежание столкновения с также резко остановившимся впереди троллейбусом, причем впереди идущий электротранспорт должен был тормозить, чтобы пропустить внезапно выехавшую перед ним с парковки легковушку. Почему все эти обстоятельства происшествия не были учтены?

Мой супруг вынужден был произвести аварийное торможение, чтобы сохранить здоровье и, возможно, жизни пассажиров. Что же он еще мог сделать в той ситуации?

По утверждению истца, их бывший работник не соблюдал необходимую дистанцию и проявил невнимательность при управлении транспортным средством.

— Расстояние между мной и впереди идущим троллейбусом было вполне достаточное, около двух-трех метров. Но я вынужден был применить экстренные пневмотормоза по той причине, что не сработали обычно используемые электротормоза, — рассказал «Сильным Новостям» сам Александр. — О неполадках с последними я сообщал в своей заявке письменно, об этом есть записи в соответствующей книге, это легко проверить. Мне сказали, что электротормоза привели в порядок, но оказалось, что это не так — они не сработали.

Что касается допустимой дистанции между мной и находившимся передо мной троллейбусом, то оно должно быть отражено на видеорегистраторах. Насколько я знаю, их записи никто не проверял: ни во время первичного разбирательства, ни сейчас. В ГАИ мне тогда сказали, что пострадавший претензий ко мне не имеет, но ему нужно документальное оформление происшествия, чтобы получить страховку за сломанный палец. К сожалению, сам я на суде присутствовать и пояснить все это лично не мог.

На судебном заседании требование истца было решено удовлетворить частично. Суд Советского района постановил взыскать денежную сумму с бывшего водителя «Горэлектротранспорта», но уменьшить ее до 1200 рублей. Суд учел, что Александр — отец пяти несовершеннолетних детей. Это заочное решение может быть отменено данным районным судом по заявлению ответчика, обжаловано или опротестовано в вышестоящей судебной инстанции.

Сразу после начала военной операции ВС РФ в Украине стали появляться сообщения об угрозах и нападениях на белорусских водителей в Западной и Восточной Европе. А что происходит сейчас?

Полиция против нетерпимости

Гомельчанин Александр недавно вернулся из поездки в страны ЕС.

— Действительно, сразу после начала боевых действий в Украине было немало информации, что в разных местах белорусам стали предъявлять за это претензии. Дескать, вы соучастники и так далее. Были случаи и угроз, и прокалывания колес. Причем шины пробивали длинным шилом или заточкой, чтобы определить место повреждения было максимально сложно, — рассказывает Александр. — В сети появились и видео со сценами нападений, и даже информация, что в Италии якобы убили белорусов. К счастью, последнее оказалось фейком.

Но в Германии, где я тогда находился, полиция быстро отреагировала на эти вызовы. Немецкие полицейские инструктировали нас: если сталкиваетесь с фактами угроз, желательно это снять на видео и незамедлительно сообщить нам. Если все подтвердится, виновные будут арестованы, затем последует суд и депортация. В Германии очень жестко реагируют на ситуации с межнациональными конфликтами.

У моих знакомых в Литве были случаи с прокалыванием шин машин на белорусских номерах, у меня лично нет. В дороге общался не раз с водителями-украинцами, отношение и настроение у них разные, но до конфликтов дело не доходило. В гостинице с нами жил парень из оккупированной части Харьковской области, так он на работу в Литву выезжал через территорию России.

Как говорит Александр, кроме полиции, свою помощь им предлагали русскоязычные немцы. В Мюхене, Дортмунде и других крупных промышленных центрах фуры могут стоять много дней в ожидании разгрузки. Иногда водителям из Восточной Европы приходится ждать очень долго, но так было и до начала событий в Украине. С началом же войны эта ситуация усугубилась. Поэтому волонтеры из числа русскоязычных немцев привозили еду для водителей и оставляли им свои номера телефонов, чтобы обращались за помощью в случае конфликтов. Информация, куда обращаться за поддержкой распространялась и в специализированных чатах водителей, и в Тик-Токе.

Принудительный отдых

Впрочем, возникли и некоторые другие сложности в отношении к белорусам.

— Ранее во Франции к нам всегда относились уважительно. Но в последний раз, когда я стоял там на разгрузке, некоторые французы жестами и словами давали мне понять, что не желают больше видеть у себя ни белорусов, ни литовцев, ни поляков. От французов, всегда благожелательных и корректных, я такого не ожидал. Но это связано с тем, что с недавнего времени они стали воспринимать нас как конкурентов за рабочие места. Это все последствия пандемии, — говорит гомельчанин.

В последнее время в ЕС стали вноситься новые изменения в законодательство, регулирующие правила грузовых перевозок («Пакет мобильности»). Была предложена новая норма, согласно которой машины дальних перевозок должны через месяц обязательно возвращаться на операционную базу в страну регистрации. Это было весьма невыгодно и неудобно для перевозчиков из Литвы, Польши, Финляндии и других стран на востоке ЕС, поскольку логистика большинства рейсов предполагает более длительные маршруты, они могли потерять хорошо оплачиваемы заказы на Западе. Перевозчики из Восточной Европы всячески опротестовывали это решение, был подготовлен иск в Европейский суд. После упорных дебатов в Европарламенте пребывание фур в поездках разрешили на более длительный срок — 8 недель. Но «зеленые» недовольны и таким нормативом. По их мнению, «пустые» перегоны транспорта создадут ненужное давление на окружающую среду.

При этом водитель после четырех недель поездки все равно должен возвращаться в страну регистрации. Штраф за нарушение этого предписания может составить несколько тысяч евро. Существует также норматив, что после 45 часов работы водитель обязан отправиться в гостиницу на отдых, а не ночевать в кабине, как зачастую бывало раньше. При этом гостиницу ему должен оплатить работодатель, в европейских профсоюзах считают это важным завоеванием для трудящихся. Свой профит, вероятно, получит и гостиничный бизнес. Александр говорит, что в последнее время в водительских чатах сообщают, что в ФРГ полиция будто бы будет проводить рейды по соблюдению этого правила. Но, по мнению белоруса, тут все неоднозначно.

— Скажем, в Германии я могу спокойно оставить свою машину и отправиться в гостиницу, расположенную за несколько километров, — говорит наш собеседник. — А вот в некоторых других странах сделать это проблематично.

С моим товарищем недавно произошел такой случай. Кстати, он сам немец по национальности, отец живет под Мюнхеном, а он в Светлогорске. На юге Испании он на купном паркинге отошел от своей машины буквально на несколько минут, предварительно закрыв кабину. Когда вернулся, машина была вскрыта, из нее пропали телефоны, два планшета, один из них рабочий, деньги в кошельке. К счастью, основная сумма была на карточке. В полиции ему сообщили, что у них бывает до сотни таких случаев в день и не совсем охотно приняли заявление. Сначала даже требовали написать его на испанском языке.

Еще одна проблема — это хищения топлива из машин дальнобойщиков. По данным европейского союза грузоперевозчиков, сливают ежегодно на миллионы евро. Поэтому перевозчики сегодня бьют тревогу — эти кражи наносят колоссальный ущерб их бизнесу. Страдают как транспортные фирмы и поставщики, так и страховые компании.

Впрочем, проблемы с кражами существовали всегда и везде. Но есть еще специфические трудности для наших водителей, возникшие недавно. Не секрет, что большинство белорусских дальнобойщиков работает на литовские и польские компании. Как говорят гомельские водители, в последнее время появились сложности с получением рабочих виз. Бывают случаи отказов, а самое главное — приходится очень долго ждать. А недавно в Литве было введено ограничение на вывоз из страны наличной валюты.

— Разрешено вывозить не более 60 евро, остальное — на карточку. Дело в том, что в Беларуси не с каждой карточки можно снять средства. В первое время после введение этого лимита людей разворачивали на границе, приходилось ехать в ближайший банк и выстаивать там часовые очереди. Но потом служащие на литовской границе стали закрывать на это глаза. Сказал, что везешь 60 евро — и проходишь границу. Они же ведь тоже люди и понимают, что белорусы везут домой тяжело заработанные деньги, — рассказывает Александр.

И действительно, тема «обналичивания» и обмена валюты — сейчас одна из самых популярных в водительских чатах.

Работа дальнобойщика — действительно непростая. Александр говорит, что он пошел работать, казалось бы, вчера, а уже прошло пять лет. «Жизнь пролетает за окном машины очень быстро», — уверен мужчина. Поездки забирают все время, это сказывается негативно и на личной жизни.

— Но где еще заработаешь 70-75 евро в день? А если устроился на автоперевозчик, то можно и все 100-130, — говорит гомельчанин.

С приходом тепла кто-то открывает дачный сезон, кто-то — сезон пикников на лоне природы. Но хорошее настроение может испортить встреча с клещами. Иксодовые лесные и луговые клещи, переносчики опасных для человека микроорганизмов, встречаются в Беларуси повсеместно. В стране ежегодно регистрируется больше тысячи случаев боррелиоза (болезни Лайма) и более ста случаев клещевого энцефалита, которые передаются через укусы клещей.

Так, например, в Рогачеве зафиксировали случай заражения клещевым энцефалитом. Только за прошлую неделю в районе к медикам с жалобами на присасывания клещей обратились 13 человек, из них 5 детей. С начала 2022 года зарегистрировано уже 45 случаев. Чаще всего нападение происходило на участках в сельской местности.

«Сильные Новости» собрали самые важные моменты, о которых следует помнить и не паниковать, если довелось внезапно встретиться с клещами.

1.Правда, что клещей можно не бояться, пока не станет по-настоящему тепло?

Нет. Клещи выползают из-под земли, где они переживают зиму, уже при температуре воздуха плюс +6..+8 градусов. Так что начеку нужно оставаться с марта по ноябрь.

2. Как обезопасить себя от клещей во время выезда на природу?

Необходимо как минимум надеть одежду с длинными рукавами, головной убор, заправить брюки в ботинки. А еще лучше, если вы обработаете одежду и снаряжение, которое возьмете с собой, такими средствами, как Москитол или Гадекс Экстрим от клещей. Только внимательно прочитайте инструкцию!

3. А если одежду не обработать средством, клещ сможет прокусить ткань?

Нет, не сможет. Клещ будет ползать по поверхности ткани в поисках оголенных участков кожи.

4. Правда, что клещей привлекает одежда белого цвета? Если я оденусь во все черное — буду в безопасности?

Нет, это не так. Клещи вообще не различают цветов. Единственный плюс — заметить клеща на белой одежде гораздо легче.

5. Если я не бываю за городом, не хожу в лес, в парке гуляю только по асфальтированным дорожкам, то клещи мне не страшны?

Клещ может атаковать человека даже во дворе его городского дома. Вероятность небольшая, так как излюбленные места обитания этих паразитов — леса, сады, парки, но все-таки она есть.

6. У себя дома можно вздохнуть спокойно? Клещ туда не проберется?

Нельзя исключить вариант, что вы принесете клеща в квартиру на своей одежде или этого паразита стряхнет со своей шерсти ваша собака.

7. Если сделать прививку от клещей, то можно их больше не опасаться?

Во-первых, прививки от клещей не существует. Существует прививка от клещевого энцефалита, которая способна защитить человека в 95% случаев. Но, помните, защищает эта прививка только от клещевого энцефалита. Кроме этой болезни, клещи могут быть переносчиками многих других заболеваний: боррелиоз, рецидивирующая лихорадка, туляремия, бабезиоз, пятнистые лихорадки, ку-лихорадка, эрлихиоз, анаплазмоз, колорадская клещевая лихорадка, геморрагическая лихорадка Крым — Конго.

В Беларуси чаще всего сталкиваются с клещевым боррелиозом и клещевым энцефалитом. Прививки от клещевого боррелиоза не существует.

8. Если я заметил клеща, ползающего по коже до того, как он меня укусил? Он мог успеть меня заразить?

Если на коже не было повреждений, свежих ранок, трещинок, куда могла бы попасть инфекция, то заражение вряд ли произошло.

9. Что делать, если обнаружил на теле присосавшегося клеща?

Немедленно отправляйтесь в медицинское учреждение. Например, в ближайший травмпункт или поликлинику. Инфекционист, терапевт, педиатр или хирург не только извлечет паразита по всем правилам, но и обработает рану и назначит экстренную профилактику.

10. А что делать, если проблема с присосавшимся клещом есть, а врачи — далеко?

Попытайтесь избавиться от паразита сами с помощью пинцета с тонкими кончиками, крепкой нитки или выкручивателя.

•Выкручиватель — это специальный инструмент для извлечения клещей, который можно найти в ветеринарной аптеке. Его подводят к тельцу клеща так, чтобы оно оказалось между двумя зубцами, вращают ручку инструмента вокруг своей оси, пока клещ не будет извлечен.

•Пинцетом нужно аккуратно захватить тельце клеща как можно ближе к коже, медленно и плавно потянуть вверх. Не следует пытаться резко выдернуть паразита или делать крутящие движения: есть риск, что головка оторвется и останется под кожей.

•Нитку надо завязать в узел у самого хоботка клеща и плавными круговыми движениями вверх вытащить паразита.

Каким бы из методов вы не пользовались, не забудьте до и после «операции» тщательно вымыть руки и продезинфицировать инструмент. Ранку на месте укуса также необходимо продезинфицировать.

11. А вдруг я не замечу, что головка клеща оторвалась в процессе извлечения?

Заметите. Вы увидите на месте укуса черную точку. Это и есть головка клеща.

12. Как быть, если оторвалась головка клеща?

Продезинфицируйте кожу, а затем удалите головку стерильной иглой, прокаленной на огне.

13. Можно ли капнуть на присосавшегося клеща маслом или бензином, чтобы он отвалился сам? Или, может, его поджечь?

Ни в коем случае не делайте этого. Ни масло, ни бензин не убивают клеща молниеносно. Он начинает задыхаться и еще глубже уходит в кожные покровы. Поджигая клеща, вы его не извлечёте, а только рискуете получить вдобавок к укусу еще и ожог.

14. Что делать с извлечённым клещом? Нести в лабораторию на исследование?

Запомните: если вы успешно извлекли клеща сами, первым делом следует обратиться к врачу, который осмотрит ранку и назначит экстренную профилактику. Результат исследования клеща на наличие возбудителей клещевого энцефалита или боррелиоза будет выдан лабораторией в срок до 4-х рабочих дней, а максимальный профилактический эффект достигается только в том случае, если экстренная профилактика начата в первые 72 часа после укуса клеща. Следовательно, профилактику нужно начинать, не дожидаясь результата.

Если в процессе извлечения клещ остался живым и неповрежденным, его можно поместить в емкость с плотно закрывающейся крышкой, куда также рекомендуется вложить небольшой увлажненный кусочек ваты или бумаги, и передать в лабораторию для исследования на наличие возбудителей клещевого энцефалита или боррелиоза. Передать клеща в лабораторию нужно не позднее 2-х дней с момента удаления.

Такие исследования проводятся в Гомельском областном ЦГЭиОЗ по адресу г. Гомель, ул. Моисеенко, 49, корпус микробиологических исследований, 5 этаж, процедурный кабинет. Телефоны для справок: 50-73-72; +375(44)564-64-42.

Но имейте в виду, что, согласно Приказу министерства здравоохранения РБ, такое исследование проводится по желанию пациента и на платной основе. Исключение составляют лица, имеющие медицинские противопоказания к приему лекарственных средств, использующихся для экстренной профилактики. В таких случаях медицинский работник выдает направление на лабораторное исследование, и оно осуществляется бесплатно. Доставить насекомое на исследование должен сам пострадавший или его родственники.

15. Если меня укусил клещ, но я чувствую себя прекрасно, это значит, что пронесло? Можно радоваться?

Радоваться рано: инкубационный период некоторых заболеваний, переносчиками которых являются клещи, может длиться месяц и более. Даже в том случае, если у вас нет никаких симптомов, лучше не рисковать. Покажитесь врачу и сдайте анализы.

В последние годы обучение через интернет считается одним из самых популярных и быстро растущих. Особый спрос появился во время пандемии, когда привязка к месту и оффлайн-формату играла ключевое значение. В онлайне есть масса плюсов, например, возможность находиться в любой точке мира и учиться там, где хочется, выбирать преподавателей, совмещаться обучение и спорт. Конечно, есть и минусы, однако они со временем становятся не такими важными.

В Беларуси за последние годы также выросло количество онлайн-школ, которые предлагают обучение по программам местных школ. Какие существуют проблемы в этом направлении, почему родители выбирают именно онлайн, как адаптировать ребенка к «удаленке» и помочь ему социализироваться? «Сильные новости» поговорили с руководителем онлайн-школы, родителями и психологом. Читайте большой разбор в нашем материале.

Часть 1. Что скажет онлайн-школа?

«Сильные новости» поговорили с представителями белорусской онлайн-школы о родителях, детях и проблемах образования в формате онлайн.

— Самая главная проблема — в Беларуси нет четкого понятия «онлайн-образование», нет легитимного поля для работы онлайн-школ. В образовательный кодекс недавно внесли понятие «дистанционного образования», однако в силу он еще не вступил. Но и это не решает проблемы. «Дистанционное образование» и онлайн-школа — это разные вещи. Нет четкого понимания и объяснения, как (не) должны работать онлайн-школы в рамках закона. Из-за этого следует множество проблем, которые нужно решать, прежде всего, на уровне власти. Пока серьезных сдвигов в этом направлении нет, хотя спрос на такое обучение неустанно растет. И это создает большие сложности, которые мы сами, как администрация, не можем решить, — рассказывает Светлана.

Самая большая проблема — получить аккредитацию, чтобы онлайн-школы работали в рамках закона, могли получать лицензии и выдавать аттестаты ученикам. Именно поэтому в некоторых «виртуальных» школах нет выпускных классов. Обучение по программе 9-ых классов есть, а аттестат выдать не могут.

Но спрос на такие услуги растет постоянно, особенно заметно это стало во время пандемии коронавируса. Причины перехода в онлайн у всех разные: переезд в другую страну, проблемы со здоровьем у детей, невозможность посещать полностью все занятия в обычных школах, желание обучаться в частных школах. Сейчас в школе наших собеседников в каждом классе учится от пяти до девяти детей. Обучают с первого по восьмой класс.

— В нашей школе обучается порядка 250 детей абсолютно из разных мест: областные города Беларуси, Грузия, Турция, Польша, Кипр, Казахстан, ОАЭ и другие. На последних весенних каникулах пошел вал спроса. Мы даже не справлялись с потоком, пришлось делать вторые смены, хорошо, что учителя согласились. Но и этого было недостаточно, мы не резиновые, невозможно так быстро найти учителей и внедрить их в рабочий процесс. Некоторые родители соглашались даже на записи уроков.

Онлайн имеет свои преимущества и недостатки. В таком классе обучается меньше детей, учитель всегда видит ученика, больше уделяет ему внимания. Все домашние работы отправляются учителю, нельзя «забыть дома тетрадку», нельзя списать на перемене у друга. С непривычки многие дети сначала устают, потому что надо учиться, а не просто ходить в школу. Некоторые дети первое время в шоке, что есть и такая форма обучения, непохожая на их привычную школу. Но постепенно включаются в работу. Адаптация занимает примерно месяц.

В среднем обучение за месяц в онлайн-школе Беларуси стоит от 300 до 500 рублей. В день от двух до пяти уроков, один урок длится 45 минут, перемены — по 10 минут, есть физкультминутка. Нет привычных физкультуры, трудов, пения. Дети социализируются и получают физнагрузку в секциях и кружках, поскольку почти у каждого есть дополнительная нагрузка вне школы. Начинаются уроки в 8.50, у первоклашек — чуть позже.

Помимо обучения, дети самостоятельно устраивают себе онлайн-посиделки, общаются вне школы, некоторые встречаются и оффлайн. Это и есть та социализация, которую многие родители боятся потерять.

— Огромный плюс в онлайн-образовании — небольшое количество учеников в классе, где учитель может уделить время каждому, «разжевать» материал и найти подход к любому. Еще одно преимущество — возможность привлекать педагогов из разных точек мира без привязки к конкретному месту. Это позволяет выбирать профессионалов, которым нравится процесс обучения и работа с детьми, — рассказывает «Сильным Новостям» Светлана.

— Дети в онлайн-образовании более подготовлены к работе с техникой, гаджетами, с документами. Общение с ребятами из разных городов помогает познавать мир в общении со сверстниками, они не ограничены рамками своего дома. Дети могут изучать жизнь быстрее и комфортнее, не из книг, а из общения.

Для родителей, кто хочет контролировать процесс обучения ребенка, онлайн — это идеальный вариант. Мы предоставляем журналы, записи уроков, оценки ребенка. Можно вовремя решать проблемы и влиять на процессы. Виртуальная школа хорошо подходит для тех родителей, кто сталкивается с переездами и при этом хочет обучать ребенка в белорусской школе по белорусской программе.

Часть 2. Что скажут родители?

Какие причины перехода в онлайн-образование у родителей и насколько быстро дети адаптировались к такому формату обучения? «Сильные Новости» спросили у тех, кто знаком с онлайн не понаслышке.

Катерина, старший сын полтора года на онлайн-обучении, младший — год. Одна из причин перехода — переезд за границу

— Все началось с решения попробовать онлайн-обучение, когда пришла первая волна коронавируса. Мы написали в школе заявление, что ребенок уходит на самоизоляцию. Это было весной 2020 года, последняя учебная четверть 6-го класса. Домашние задания дома выполнял самостоятельно, но приходилось много времени тратить на проверку и объяснение сложных тем, с которыми трудно разобраться самостоятельно. Случайно в соцсетях увидела сообщение, что группа активных мам для своих детей организовала что-то вроде онлайн-репетиторства по основным школьным предметам в небольших группах. Мне эта идея очень понравилась, решили попробовать, — рассказывает девушка.

По словам Екатерины, единственный минус на тот момент — это отсутствие возможности получать оценки. Поэтому уже в новом учебном году старший и младший сыновья пошли в свою гимназию. Но, по словам мамы, уже настолько очевидны были недостатки гимназии по сравнению с обучением в онлайн-формате, что вскоре родители созрели к переводу старшего сына в онлайн-школу. Позже и младшего перевели в режим онлайн.

Женщина подтверждает, что для ребенка очень важна социализация. Но что такое «социализация?»

— Агрессивное общение с одноклассниками, подзатыльники и словесное унижение ничего общего с социализацией не имеет. Мотивация учиться ушла в ноль, ребенок просто убивал время в школе и все упущенное наверстывали дома вместе, а на увлечения времени практически не оставалось.

Как говорит Екатерина, выйти на связь с учителями практически невозможно, только через классного руководителя, который вечно занят и передает информацию через призму собственного отношения к ребенку и жизни. Попытки решить вопросы с родителями агрессивных учеников приводили к тому, что мама и папа сами во всем виноваты и вообще ребенок должен учиться справляться со сложностями сам.

— А я не хочу, чтобы мой ребенок учился выживать в жестоком мире. Я хочу, чтобы он рос со здоровой самооценкой, учился уважать и любить окружающих, не боялся высказывать свое мнение или просто ошибиться. К сожалению, такая позиция очень часто воспринимается обществом как слабость. Но мы ориентируемся не на мнение окружающих, а на собственные ощущения.

Дети из этой семьи уже не первый раз меняли место обучения. Они прошли частный и государственный детские сады, прошли частную школу и госгимназию. Катерина говорит, что каждое из этих мест было правильным выбором в свое время и хорошим уроком. Как только становится некомфортно и решить проблему не удается, не нужно бояться перемен.

Относительно адаптации детей к новому формату, мама двоих мальчиков говорит так:

— Со старшим сыном не было сложно, даже наоборот. Ушли многие проблемы, и у сына открылось второе дыхание. А вот с младшим было сложнее, так как он не умел пользоваться компьютером. Но занятия в летнем лагере перед учебным годом помогли нам легко и без стресса разобраться во всех нюансах. В итоге дети с удовольствием перешли в новую школу, уговаривать их не нужно было. Был момент, когда дети стали тосковать по школьным друзьям. Но у детей быстро появились друзья онлайн: они переписываются в чатах, вместе играют в онлайн-игры, создают какие-то совместные проекты, поздравления учителям.

Сложнее было привыкнуть к вниманию со стороны учителей, активно работать на уроках, побороть страх высказывать свое мнение, уточнять что-то у учителей и даже спорить.

Самое сложное в переходе в онлайн — принять решение. Это риск, это финансовые вложения. Возникает много вопросов, ответы на которые в основном можно получить только из собственного опыта.

Первое время кажется, что дополнительное оффлайн-общение не так уж и необходимо. Дети даже будто выдохнули, расслабились, стали больше обниматься и в целом стали позитивнее. Но спустя время Катерина заметила, что им стало сложнее найти общие игры и интересы с детьми, когда семья выбирается на прогулки или приглашает гостей. Старшему сыну заметно не хватало общения по интересам. Когда дети общаются в коллективе, они обсуждают, кто куда собирается поступать, кем хочет быть, обсуждают отношения со сверстниками. Родители, к сожалению, не могут заполнить этот пробел. И это пропуск достаточно важного этапа в жизни. Поэтому нужно к онлайн-обучению подключать оффлайн-встречи и оффлайн-кружки по интересам.

Катерина подытоживает преимущества и недостатки онлайн.

Преимущества:

• Индивидуальный подход к ученику, уважительное отношение, креативная подача материала, творческие задания, работа на результат.
• Запись уроков. Помогает не пропустить ни одной темы. также это возможность посмотреть, как ребенок себя ведет на уроке, как учитель объясняет тему и ставит оценки. Благодаря такой открытости можно вовремя проследить и скорректировать поведение и учебу ребенка, снизить уровень недоверия к учителям, разрешить любой конфликт справедливо.
• Экономия времени. Не нужно тратить время на дорогу в школу, классные часы и уроки физкультуры. Лучше освободившееся время потратить на тот вид спорта, который подходит ребенку, и на дополнительное образование, которое необходимо при поступлении или просто интересно ребенку.
• Домашнее питание вместо школьного.
• Возможность пересидеть дома очередную волну коронавируса без ущерба образованию.
• Формирование здоровой личности ребенка, обучение и воспитание без страха и стыда.

Недостатки:

• Нам хотелось бы больше встреч оффлайн с одноклассниками, какие-то образовательные экскурсии или встречи для сплочения коллектива.
• Неуверенность в завтрашнем дне. Постоянно ходят слухи, что скоро закроют частные школы. В нашей школе, к сожалению, пока нет возможности получить аттестат за 9-й класс.
• Для кого-то еще недостатком является стоимость. Здорово, что бесплатное образование доступно каждому ребенку. А вот пользоваться ли платной услугой, это всегда вопрос личного выбора между ценой и необходимостью. Хорошая школа — это залог успешного будущего ребенка и требует индивидуального подхода. Я очень рада, что смогла найти для детей школу, соответствующую всем нашим запросам за относительно невысокую стоимость.

Людмила, сын заканчивает пятый класс, второй год обучения в онлайн. Причина перехода — пандемия и «удаленка» в обычной школе

Началось с того, что весной 2020 года, в начале пандемии, многие ученики обычных школ перешли на «удаленку». Учитель высылала в чат в Вайбер задания, которые они выполняли в классе, и домашнее задание. Фотографии выполненных работ пересылались учителю в этот же чат.

Родителям приходилось объяснять детям новые темы, что занимало много времени. Это было минусом, однако появился и огромный плюс — ребенок стал высыпаться и, как следствие, перестал болеть.

С того момента в семье Людмилы решили продолжить обучение в похожем формате, но темы по программе объясняет профессионал. Нашли информацию об онлайн-школе, записались и начали учиться.

Людмила говорит, что сначала было сложно.

— Государственная система образования, к сожалению, не предусматривает такой формы [онлайн] обучения. Решить вопрос в обычной школе удалось только неофициально и только под гарантией обязательной аттестации по итогам четверти непосредственно в самой школе. Опять же, это удалось, благодаря тому, что ребенок учился в четвертом классе. В пятом классе в таком формате обучения категорически отказали. Пришлось перевести в частную школу.

По прошествии времени Людмила нашла преимущества в онлайне. Например, обучение в малых группах. Каждому ребенку уделяется больше внимания в сравнении с классами в 30 человек. У учителя есть возможность потратить больше времени на объяснение на примерах и разъяснение каждому. Ученик меньше отвлекается на одноклассников во время урока, как это было в обычной школе.

Людмиле нравится и нестандартный подход учителей к процессу обучения. Подключаются интерактивные учебники, онлайн-викторины. Так и закрепляется пройденный материал, и проверяются знания, и нет стресса у ребенка. Огромный плюс для этой семьи от онлайна — экономия времени на дорогу до школы и обратно (обычно это было два часа в день).

Родители и ребенок перешли в формат онлайн легко, мальчику самому было интересно.

— Считаю, что контролировать детей нужно независимо от формы обучения. Только степень контроля зависит от вашего ребенка и от вашего к нему отношения. Если рассматривать контроль ребенка со стороны обучающей организации, то, мне кажется, контроль при обучении в онлайн-формате более четкий, чем в простой школе: например, если в первые минуты после начала урока ученик не подключился, то куратор сразу связывается с родителем. В школе такой оперативности нет. Ребенок может и прогулять. Офлайн-общение ребенок получает вне школы: в дополнительных кружках, в общении с друзьями, — рассказывает Людмила.

Девушка обращает внимание: при переходе на онлайн нужно иметь ввиду, что на сегодняшний день система образования не совершенна. Легко и доступно перейти на онлайн-обучение, к сожалению, не выйдет, — это главный и единственный минус.

Татьяна, сын заканчивает 7-ой класс, два года в онлайне. Причина перехода — медицинские показания у ребенка

— В нашем индивидуальном случае у ребенка есть медицинские показания, по которым возможен официальный индивидуальный план обучения. Сложностей перехода из обычной школы в онлайн не было, наша школа составляет план-график, по которому сын сдает четвертные экзамены. При этом готовится к ним дома, в онлайн-школе, — рассказывает Татьяна.

В семье Татьяны большой опыт обучения в альтернативных государственным школах, например, в частных гимназиях. Их в Беларуси немного, и, по словам Татьяны, в них прекрасно всё, кроме стоимости — для средней белорусской семьи цена обучения очень высокая. Поэтому онлайн-школы — это отличная альтернатива.

«Удаленное» обучение — возможность получать образовательный процесс в чистом виде, без «побочек»: формальностей большой школы, сложностей взаимоотношений с одноклассниками, карантины и прогулы, затрат на форму, дорогу туда-обратно и многое другое. При этом все занятия — абсолютно открытая пользователю платформа, родитель может видеть, что происходит на уроке, а ученик — пересмотреть этот урок в повторном доступе.

— Адаптация заняла месяц. Мой сын учится сам, иногда у него случаются сбои, но мы изначально рассчитывали, что я не буду контролировать. Его уроки — его работа, у меня есть своя. Могу помочь, если позовет, но чаще сперва говорю, чтобы обращался к учителю, он компетентнее, — делится опытом Татьяна.

Самое сложно в переходе на онлайн для семьи женщины — самоорганизация ребенка. Невыгодно платить за онлайн и при этом еще быть куратором для своего ребенка, это очень большая нагрузка для родителя. Если ребенок научится самоорганизации в этом вопросе — идеально, это хорошо готовит его к жизни в целом.

Татьяна советует социализировать ребенка дополнительными кружками и спортом.

— Школа не очень-то учит нас общаться, мне кажется. Школа больше учит выживать среди очень разных, не всегда приятных тебе людей. Приспосабливаться к правилам. А общаться человеку хорошо учиться в комфортной эмоциональной среде, с людьми, имеющими сходный круг интересов. Но всё индивидуально, — считает женщина.

Ольга, ребенок учится в пятом классе, в формате онлайн — два года. Причина перехода — переезд в другую страну на ПМЖ и удобный график обучения в связи с занятостью сына в профессиональном спорте

При переезде в другую страну ребенка решили оставить на обучении в белорусской школе. Формат онлайн подходил не только из-за переезда, но и из-за постоянных спортивных тренировок мальчика, которым нужно уделять много времени.

— Когда мы уезжали из страны, вариантов онлайн-школ было не так много, сейчас гораздо больше. В нашей онлайн-школе в первый год нам пошли на уступки и немного подвинули начало занятий, чтобы ребенок успевал на утреннюю тренировку. Второй год сдвинуть не смогли, но мы договорились на возможности смотреть записи первых уроков, — рассказывает Ольга.

Если темы в школе сложные, то родители, конечно же, помогают. В остальном сын справляется сам вместе с учителями. Адаптация прошла легко. Для Ольги крайне важно — контакт ребенка и учителя, чтобы взрослый мог наладить общение с мальчиком, объяснить сложное, обменяться знаниями и энергией.

— Наш сын — интроверт, для него формат онлайн подошел хорошо. Мне нравится, что я как мама могу влиять на учителей и учебный процесс. К моему мнению прислушиваются, а я в свою очередь вижу изменения. Администрация очень гибкая и внимательная к пожеланиям и детей, и родителей.

Социализировать ребенка и создавать для него возможность общения, по мнению Ольги, нужно обязательно. В семье решили этот вопрос так: добавили кружки по двум видам программирования для общения с русскоговорящими сверстниками, есть еще социализация на спортивных тренировках.

— Не нужно ожидать от онлайн-образования типичного академического образования на уровне гимназии. Не всем это подходит. В нашем случае классическое образование в обычных школах не совсем отражает реальность, не достаточно помогает находить навыки, которые пригодятся им в будущем. Сейчас нужны более гибкие подходы к обучению и обработке информации. При этом родители могут более свободно принимать решения о жизни в целом и не привязываться к месту обучения ребенка.

Часть 3. Что скажет психолог?

Комментирует формат онлайн-образования и адаптации детей к новым реалиям психолог, многодетная мама Анастасия Короленко.

Еще каких-то два года назад онлайн-образование мы воспринимали исключительно в качестве факультативного, дополнительного способа получения знаний. Кто-то удаленно осваивал новые профессии, проходил полезные мастер-классы, учил иностранные языки. Но, наверно, немногие тогда могли представить, что онлайн-формат вскоре повсеместно начнут использовать и для получения базового образования. Причем не только у взрослых, но и у детей.

И этот новый, для многих непривычный, формат, конечно, вызвал много споров, вопросов и сомнений у родителей.

• Как помочь ребенку адаптироваться к «удаленке»?
• Что теперь будет с социализацией?
• Как правильно организовать режим дня?
• Нужно ли контролировать детей во время занятий?
• Как оценить результаты обучения?

Дистанционное образование — это серьезная нагрузка на всех членов семьи. Дети адаптируются к новому формату обучения намного сложнее взрослых. У них резко снижается физическая активность, но при этом увеличивается учебная нагрузка. Им приходится учиться планировать свой день, заниматься тайм-менеджментом, а по отдельным предметам еще и самообразованием. Добавьте ко всему этому отсутствие полноценного общения со сверстниками — и вместо спокойного жизнерадостного ребенка вы получите уставшего раздраженного колючего «ежика».

Как же помочь свои детям?

• Самое главное — постарайтесь наладить режим дня. Здесь не стоит изобретать ничего нового. Достаточно просто придерживаться расписания, к которому ребенок привык в школе. Конечно, это потребует определенной самоорганизации от родителей, но результат определенно того стоит.
• Пусть время подъема и время сна будет каждый день примерно одним и тем же.
• После завтрака оставьте ребенку какое-то время, чтобы настроиться на занятия.
• По возможности чередуйте теоретические занятия и творческие. Это поможет ребенку меньше уставать и лучше усваивать материал.
• Не забывайте про перерывы каждые 40-45 минут.
• Устраивайте полноценный перерыв на обед и по возможности хотя бы час в день проводите на свежем воздухе.
• Считается, что второй пик активности приходится на период с 16 до 18 часов, так что это время можно смело отвести под выполнение домашних заданий.
• Ограничьте использование гаджетов за 1,5-2 часа перед сном. Это должно быть не наказание, а смена деятельности — на чтение, настольные игры, семейное общение.

Как подготовиться к удаленному обучению?

1. Подготовиться технически.

Объяснить ребенку принципы работы компьютерных программ, проверить скорость интернет-соединения и совместимость обучающей платформы с вашим программным обеспечением. Все это поможет избежать дополнительных стрессов от проблем с соединением, качеством связи и доступом к урокам.

2. Помочь ребенку с тайм-менеджментом, хотя бы в самом начале обучения.

Дети не всегда могут правильно рассчитать время и часто откладывают на потом то, что не успели или не захотели сделать сразу. В результате, когда подходят сроки сдачи проекта или проверки домашних заданий, они сидят допоздна, в срочном порядке изучая материал и подтягивая «хвосты».

3. Постарайтесь организовать общение со сверстниками, насколько это возможно.

Походы в гости, спортивные секции, развивающие занятия в группе да даже просто детские площадки — этого вполне достаточно, чтобы устранить возможные пробелы в социализации. Если по каким-то причинам личное общение невозможно, то придется помочь ребенку и здесь освоить онлайн-формат.

Еще один частый вопрос, который волнует многих родителей, это качество образования. Не снижается ли оно при обучении в удаленном формате?

Здесь все будет зависеть, с одной стороны, от готовности учителя к преподаванию онлайн и его заинтересованности в учебном процессе, а с другой стороны, конечно, от мотивации самого ученика. И если домашнее техническое оснащение, качество преподавания, самоорганизация ребенка будут находиться на высоком уровне, то и за качество образования можно не переживать.

Но как же замотивировать детей учиться, тем более, когда учитель не «стоит над душой», ходить в школу не нужно, а проверка знаний происходит не так часто и строго?

• Постарайтесь отказаться от гиперопеки, когда ребенок будет уверен, что вы все сделаете за него, дайте ребенку больше самостоятельности.
• Не предъявляйте к ребенку завышенные требования, которые он не в состоянии будет выполнить, оставляйте в его жизни место для отдыха и безделья.
• Позвольте детям совершать свои ошибки и почувствовать на себе их последствия.
• И главное — как можно чаще хвалите. Но не только за результат, а за еще и за процесс: сам подготовился к контрольной, пусть и написал ее с ошибками, вызвался подготовить большой проект и так далее.

Помните, «удаленка» — это не наказание, а просто альтернативный формат обучения, у которого, между прочим, есть масса своих плюсов.

Оказавшиеся без присмотра хозяев псы могут создать немало проблем другим животным, людям да и себе самим тоже.

«Мама, мама, смотри, какая игрушечка…»

Тема собачьей агрессии, о которой писали на днях «Сильные Новости», сразу же получила продолжение.

— В районе улицы Шилова по ночам ходит стая собак и убивает кошек. На протяжении последней недели во дворе дома по улице Советской, 139, находят трупы разорванных кошек. Испуганные дети рассказывают, как вечером собаки нападают на кошек и те громко кричат. Родители им сразу не поверили, пока не стали находить на детских площадках растерзанные кошачьи тельца, — рассказывает Евгения.

По словам девушки, жители знают, откуда приходят эти собаки. На улице Шилова и прилегающей к ней территории бывшего Северного промышленного узла сейчас расположено много мелких и средних предприятий и складов. Часть этой промзоны вообще выглядит как «заброшка». Ряд организаций здесь содержит для охраны собак, но при этом сами псы находятся без должного присмотра, фактически на «самовыгуле». По ночам эти собаки сбиваются в стаю и устраивают рейды по окрестностям.

— Около года назад жители уже обращались в службу отлова по этому поводу, — говорит Евгения. — Тогда бездомных псов выловили. Но вот агрессивных собак с территорий различных объектов никто под контроль не взял. Их хозяева сказали, что у них собаки привиты и под присмотром. При этом они не отрицали ночные «прогулки» своих собак, но заявили, что они находятся «в поле зрения». Однако все факты говорят об обратном.

На днях девочка, живущая в доме по Советской, нашла труп убитой собаками кошки. Ребенок ничего не понял и принес ее родителям со словами: «Мама, мама, смотри, какая игрушка…» В кустах мы нашли труп другой кошки с оторванной головой и выпавшими внутренностями («Сильные Новости» не публикуют это фото по этическим соображениям).

Кроме того, что все это видят дети, как выяснилось впоследствии, труп кошки пролежал в песочнице два дня. Это уже могло вызвать нежелательные последствия с санитарной точки зрения.

«Сильные Новости» побывали на месте. В кустах палисадника до сих пор валяются клочья кошачьей шерсти. Как нам рассказали, одна из жертв собачьей стаи пыталась спастись, запрыгнув на небольшое деревце. Но собаки стащили ее оттуда, следы когтей, с помощью которых кошка отчаянно пыталась удержаться, остались на коре дерева.

Еще жители сообщают о случае, который имел место некоторое время тому назад. Мужчина выгуливал свою собачку вдоль проходящей тут железнодорожной ветки, но его питомец был растерзан также внезапно появившейся стаей.

Особенности городской фауны

Однако такого рода ситуация может представлять угрозу не только животным, но и людям. Вот что рассказывает Анжелика, которая ходит по улице Шилова на работу:

— Я хожу на работу в семь часов утра. В ранние утренние часы собаки часто появляются здесь сворами, со стороны конзавода и других мест. Если летом утром уже достаточно светло и ты можешь заметить их и принять меры предосторожности, то вот зимой фонари на Шилова включаются только в половине седьмого. Я знаю некоторые места, где собаки могут собираться кучками, например, у торгового дома «Рогачевъ». Но в целом, если темно, то идешь вслепую.

И вот этой зимой я также шла на работу, как вдруг со стороны стройки мне за спину выскочила собака. Она с лаем схватила меня сзади за ногу, и, знаете, я уже стала всю свою жизнь вспоминать. После этого случая я стала ходить по проезжей части. Пусть машины, пусть я нарушаю ПДД, но зато подальше от ворот и пустырей, откуда может выскочить такая псина.

После этого случая женщина обратилась в службу отлова КУП «Спецкоммунтранс». Специалисты приехали и, по словам Анжелики, сообщили, что отлов уличных собак — услуга платная. Но, как говорит женщина, после визита работников «Спецкоммунтранса» на ряде хозяйственных субъектов по улице Шилова своих собак «приструнили», они стали меньше выскакивать из-под ворот.

— Вообще улица Шилова — место особенное. За последнюю зиму я сталкивалась тут не только с собаками, но еще видела лису и зайца, — вспоминает Анжелика.

«Сильные Новости» поговорили и с другими людьми в этом районе.

— Да, собаки тут есть. Но они в основном не бездомные, а живут при организациях. На бывшем конезаводе много, они там при какой-то стоянке с техникой. Но сколько мы там ходили, они на нас не нападали. А вот в начале улицы, там, где бывшая маслосырбаза, была такая злая шавка, что люди боялись ходить, — рассказывает Инна, которая работает на одном из предприятий по улице Шилова.

Поделился своими наблюдениями и Сергей. Он руководитель одного из небольших предприятий на улице Шилова.

— Здесь вся территория поделена между различными собачьими «бандами». В районе конезавода, ПМК и шиномонтажа своя «группировка». Этих собак кормят хозяева, они сыты и поэтому не особо агрессивны. Территорию свою они, конечно, сторожат — могут на велосипедиста полаять, но меня они знают и никак не реагируют.

А вот у бродячих собак участок вдоль другой дороги, по нему они ходят в поисках пищи. Эти псы в целом безобидные, заняты своими проблемами. Я, когда их встречаю, иногда начинаю с ними разговаривать. Собаки ведь понимают людей. Стоят, слушают, виляют хвостами, иногда могут подойти и обнюхать. Главное, их не бояться и не проявлять агрессии. Потом вожак поворачивается и уходит, за ним — вся стая. Думаю, что на кошек на Советской нападают какие-то другие, местные.

Мы также осмотрели этот район. Попав на улицу Шилова с ее многочисленными хозяйственными объектами, сразу замечаешь — собак тут реально много. Они то и дело выглядывают из ворот коммерческих организаций, а одна овчарка — даже смотрит из окна третьего этажа общежития. В конце улицы, у мастерской шиномонтажа, сидит несколько псов.

Когда мы подходим поближе, у нас за спиной появляется еще несколько псов. Собаки ведут себя мирно, только одна начинает лаять и преграждать дорогу, так что приходится перейти на другую сторону улицы и обойти ее. Но собаки в конце улицы Шилова совсем не подходят под описания стаи, нападавшей на кошек. «Шиловские» все как на побор черные. А среди псов, охотившихся во дворе на Советской, 139, по описаниям свидетелей были две большие овчарки и рыжие собаки.

В дворах на Советской, прилегающей к Шилова, мы также видим и собак, и кошек. Но тут царит почти библейская мирная идиллия — трехцветные пушистые кошки дремлют у подъезда у своих мисок, а неподалеку в траве спокойно сидит бездомный пес.

Данная ситуация с собаками как всегда двойственная. С одной стороны, речь идет о безопасности людей и других домашних животных, включая кошек и тех же собак. С другой — у многих вызывает сочувствие и судьба бездомных городских псов, которых ловят и усыпляют первыми, но которые обычно как раз агрессивным поведением к людям и не отличаются. Стерилизация и чипирование могли бы стать гуманной альтернативой отлову и эвтаназии.

Что до конкретных случаев на Советской-Шилова, то, вероятно, хозяевам расположенных тут хозяйственных объектов достаточно будет взять под должный контроль своих четвероногих сторожей, находящихся сейчас на «вольном выгуле».

Депрессия — это не про плохое настроение. Это момент, когда человек близок к тому, чтобы поставить «точку». Это серьезная проблема, о которой многие не любят распространяться. Но если не говорить об этом, то решение найти гораздо сложнее. «Сильные Новости» нашли гомельчан, которые едва не переступили черту. Кто-то стоял на краю крыши, кто-то висел в петле. Одного к этому подтолкнула смерть близкого человека, второго — измена, третьего — непонимание и издевательства со стороны… Но все они нашли выход.

«Я несколько раз поднималась на крышу. Долго сидела, свесив ноги»

Полина страдает заиканием с самого детства. Специалисты пытались исправить ситуацию, но ничего не получалось. А когда она пошла в школу, то жизнь превратилась в настоящий кошмар.

«Я до сих пор не могу понять, почему дети бывают настолько жестоки. Надо мной не просто смеялись, это я бы не так остро восприняла. Надо мной издевались. Меня били, плевались, рвали тетрадки, разрисовывали учебники и дневник. Я молчу про такие мелочи, как обидные прозвища или оскорбительные шутки. Однажды, меня довели прямо во время урока. Я подумала про себя: „Да пошло оно все“. И в слезах ушла», — вспоминает Полина.

Ей пришлось сменить несколько школ, но везде ситуация была ровно такой же. По словам Полины, практически всегда, находясь в школе, ей приходилось молчать, чтобы вновь не «нарваться» на издевательства. Педагоги, конечно, по возможности реагировали, но зачастую это происходило вдали от их глаз.

Со временем Полину стали посещать мысли о суициде. Безусловно, ее поддерживали родители и близкие, но в переходном возрасте и в отношениях с ними бывает не все гладко.

«Я понимала, что так жить дальше я не хочу. Поначалу я гнала прочь такие мысли, что с каждым разом мне становилось все сложнее. Я даже представляла, как это должно произойти. Выбор пал на крышу. Просто хотелось, чтобы это произошло быстро. Я несколько раз поднималась туда, долго сидела, свесив ноги, и, поверьте, очень сложно было встать и уйти оттуда. Однажды я поняла, что готова решиться, обвела дату в календаре. Единственное, за что было обидно — за родителей. Только они меня держали на этом свете», — вспоминает Полина.

Эта истории уже идет второй десяток. Полина закончила школу, отучилась на повара, работает по специальности в одном из крупных заведений Гомеля. Что ее заставило выбросить тот календарь с обведенной датой и жить дальше? Самый простой визит школьного психолога, который одному ребенку уделил чуть больше внимания, чем остальным.

«Смерть казалась единственным выходом»

Виталию чуть за 30, он живет вполне обычной жизнью — дом, работа, отношения, встречи с друзьями, летом — на отдых. Но был в его жизни один момент, когда благодаря случайности его смогли достать из петли.

«Я рос вполне обычным пацаном в полной и обеспеченной семье. У родителей я был единственным сыном, поэтому ни в чем никогда не нуждался. Я увлекался спортом, много читал, меня не травили в школе. Такому детству, как у меня, можно было только позавидовать. Отслужил в армии, где тоже был на хорошем счету, пошел учиться и работать. Короче говоря, жизнь только начиналась», — вспоминает Виталий.

В какой-то момент ему повстречалась девушка, с которой у него «закрутились» вполне серьезные отношения. По словам парня, все было по-классике: знакомство, конфетно-букетный период, разговоры до раннего утра по телефону, совместные прогулки, подарки, а главное — дальнейшие планы. Шло время, и пара решила начать жить вместе.

«Со временем я понял, что у меня чувства к этому человеку, я бы хотел создать с ней семью. Не скажу, что дело двигалось к свадьбе, но такие мысли посещали все чаще и чаще. Я уже стал собирать деньги на кольцо… Я был полностью уверен в своем выборе, да и она разделяла мои мысли. Я не сомневался, что мы любим друг друга», — рассказал Виталий.

Все изменилось в тот момент, когда будущей избраннице нашего героя необходимо было уехать на пару недель из города, это касалось рабочих вопросов. С этого момента и начинается вся жуть истории.

«Я узнал об измене…Нужно отдать должное — она призналась в этом сама. Мне сложно сказать, что ей двигало, а я и не спрашивал. Это уже произошло, а причины меня интересовали мало. Какое-то время я был в ступоре и вообще не понимал, что происходит. Это даже немного пугало. Я — крепкий парень, прошел армию, но как же легко взять и растоптать человека», — рассказал Виталий.

По словам Виталия, какое-то время пережить это потрясение помогал алкоголь. Но, как известно, «зеленый змей» не доводит до добра, и ситуация стала только усугубляться.

«Пил я более полугода „не просыхая“. Я потерял работу, разругался с родителями, от меня отворачивались друзья. Я попадал в милицию, дрался непонятно с кем, за это время я полностью утратил человеческий облик. Знаете, в какой-то момент я начал понимать, что при таком образе жизни скоро умру. Мне было плохо физически, морально, я потерял всякое желание жить дальше, хотелось одного — поскорее. Смерть мне казалась единственным выходом», — рассказал Виталий.

Суицидальные мысли чаще всего его посещали именно тогда, когда он был изрядно пьян. Парень ни с кем не делился, что у него происходит на душе, стал довольно замкнутым, отчасти, это едва и не привело к трагедии.

«Я тогда арендовал жилье с одним моим приятелем. Не скажу, что я планировал сделать это именно тогда и таким образом. Наверное, все же меня подтолкнул алкоголь, которым я пропитался с ног до головы. Я дождался, когда мой сосед уйдет на работу, накинул веревку на турник, который был в нашей квартире, записку не оставлял, у меня настолько дрожали руки, что я физически не мог что-то написать. Меня спасло только то, что мой приятель забыл что-то дома и ему пришлось вернуться. Он меня и вытащил», — вспоминает Виталий.

С той поры прошло уже более пяти лет, и об этом случае практически никто не знает. Почему же Виталий решил рассказать об этом сейчас?

«Говорю, как человек, который был в петле. Это — не выход. Знаете, после того случая у меня появилось стойкое желание жить. И хорошо, что рядом, пусть и случайно, оказался человек, который буквально из этой самой петли меня и вытащил. Всего один человек оказался рядом в нужный момент, это меня и спасло», — вспоминает Виталий.

«Сперва проблемы в семье, потом — мысли о суициде…»

Сегодня Ангелине 31 год. По ее словам, депрессию впервые ей диагностировали двенадцать лет назад, а психологические проблемы начались ещё раньше.

«Эмоциональные проблемы у меня началась лет с шестнадцати на фоне не очень хороших отношений с семьёй. Постоянный стресс, которому не было выхода, накапливался и в итоге вылился в целый ком того, что впоследствии оказалось симптомами депрессии. Плохое настроение, апатия, слабость, бессонница. Позже я начала чувствовать депрессию физически: она проявлялась болью в сердце, хотя все обследования показывали, что я абсолютно здорова. Самым трудным была проблема с коммуникацией. Мне было очень тяжело общаться с людьми, а отсутствие друзей и какой-либо поддержки ещё больше усугубляло ситуацию. Точкой во всём этом стали навязчивые суицидальные мысли», — рассказывает гомельчанка.

Девушка говорит, что именно мысли о суициде подтолкнули её обратиться за помощью к специалисту. Кроме того, в окружении Ангелины случилась трагедия, которая стала толчком для похода к врачу.

«Переломным моментом стала смерть знакомого парня. Это произошло совершенно неожиданно, без каких-либо видимых причин. Человек на людях постоянно был жизнерадостным, весёлым шутником, у которого якобы нет никаких проблем. Незадолго до смерти он обмолвился, что у него депрессия, а спустя несколько недель он совершил непоправимое. В такие моменты о многом задумываешься. Тогда я подумала о том, что если ничего не сделаю со своей депрессией, то меня может ждать такой же итог. Спустя некоторое время после начала лечения поняла, насколько всё было плохо. Сейчас могу с уверенностью сказать: если чувствуешь, что с тобой что-то не так, то игнорировать это нельзя», — рассказывает девушка.

По словам Ангелины, получить психологическую помощь в Гомеле легко. Она обратилась в психо-неврологический диспансер. Там прийти на консультацию к психотерапевту можно в том числе анонимно.

«Было очень страшно. Всё-таки в нашем обществе существует стереотип, что если ты обратился к психотерапевту, то ты какой-то ненормальный, тебя ставят на учёт и чуть ли не клеймят на всю оставшуюся жизнь. На самом деле всё не так страшно. Выглядит это как приём у терапевта в поликлинике. Я рассказала о своих проблемах, мне назначили антидепрессанты. Первые недели полторы было тяжело, шло привыкание к препарату. Потом начинаются первые физиологические изменения: нормализуется сон, питание, уходит „дёрганность“ и тревожность», — рассказывает девушка.

Гомельчанка уверяет, что никаких побочных эффектов от приёма антидепрессантов не было. По её словам, лечение помогло убрать только все негативные моменты.

«Большинство людей не понимают, что депрессия — это болезнь. Особенно старшее поколение. Они говорили, что в их время никаких депрессий не было, потому что никто не занимался ерундой. Эти стереотипы ещё больше накаляют. Осуждение ни к чему хорошему не приводит», — говорит Ангелина.

Девушка считает, что самое главное для человека, больного депрессией, не пытаться убедить себя в отсутствии проблемы и найти хорошего специалиста, который поможет выздороветь.

«Когда выздоравливаешь, появляется радость к жизни, хочется строить планы на будущее, добиваться поставленных целей. Начинаешь видеть то, что происходит вокруг. Во время депрессии всё кажется не важным: с кем общаешься, как выглядишь, есть ли ремонт в квартире и так далее. С выздоровлением чувствуешь кайф от учёбы, работы, отношений. Нужно было просто найти грамотного специалиста», — рассказала гомельчанка.

«Признать свои проблемы не просто тяжело, а стыдно»

Андрею 35 лет. Он потерял близкого человека, и тут пришла депрессия. Болезнь развивалась постепенно и медленно.

«Сначала кажется, что плохие времена вот-вот пройдут, скоро всё наладится. Потом убеждаешь себя, что не можешь нормально функционировать из-за лени и отсутствия мотивации. В какой-то момент приходит осознание, что тебе плохо, с тобой не всё в порядке. Только тогда начинаешь искать причину и обращаться за помощью», — рассказывает гомельчанин.

По словам Андрея, из-за депрессии он столкнулся с осуждением со стороны окружающих. Это повлияло на то, что мужчина не спешил обращаться за помощью к специалисту.

«По мнению многих людей, у мужчины не может быть депрессии. Нам с детства говорят: ты же мужик — терпи. Поэтому для большинства признать свои проблемы не просто тяжело, а стыдно. Из-за этого люди годами терпят, некоторые пытаются вылечиться алкоголем. Я сам проходил через это и знаю тех, кто живет по такому принципу», — рассказывает гомельчанин.

Мужчина признаётся, что какого-то переломного момента, после которого он обратился к врачу, не было. По его словам, за помощью ему посоветовал обратиться знакомый.

«У меня диагностировали депрессию. Выписали антидепрессанты, начал проходить терапию. Она действительно работает и помогает справиться с тем, с чем, казалось бы, справиться невозможно. Сейчас я чувствую себя хорошо, нет желания напиться и забыться. Радуюсь жизни и надеюсь, что больше никогда не упаду в депрессию», — рассказал гомельчанин.

Что советуют специалисты?

За комментарием «Сильные Новости» обратились к клиническому психологу из Гомеля Михаилу Сквире.

Очень важно не путать формулировки, ведь часто в обиходе под депрессией понимается совершенное иное. Данным термином могут называть сильную усталость, переутомление, эмоциональное выгорание, да и просто плохое настроение. Поэтому важно понимать, какой смысл мы вкладываем в слово депрессия. Если мы говорим о глубокой, клинической депрессии, то под этим словом мы понимаем состояние, характеризующееся такими проявлениями, как пониженное настроение, замедленное мышление, двигательная заторможенность, нарушение сна, аппетита, снижение либидо. Характерен также пессимистический взгляд на настоящее и будущее.

В таком состоянии обязательно требуется правильная поддержка со стороны близких. Человека нельзя ругать, требовать от него активности и эмоциональности. Важно понимать, что в подобном состоянии человек винит себя за беспомощность, а «наезды» со стороны близких людей могут только усугубить проблему. Следует всячески поддерживать человека, позволить ему «ничего не делать» и дать понять, что в этом нет ничего страшного.

В подобном состоянии стоит обратиться к психотерапевту или психиатру за медицинской помощью. Если речь идет о том, что человек высказывает суицидальные намерения или в прошлом были попытки суицида, то обращение к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО.

И тут важно знать! Человек не обязательно может напрямую высказывать намерения суицидального характера, признаки подобных намерений бывают скрытыми.

Например:

• рассуждения на тему бессмысленности жизни,
• разговоры и специфический юмор на тему смерти и самоубийства,
• прощание с близкими, друзьями, разговоры о том, что кому сказать (передать) на случай смерти,
• раздаривание личных вещей,
• публикация в сети депрессивных статусов,
• удаление аккаунтов в социальных сетях.

Если человек начинает резко менять привычный образ жизни и поведения, это маркер того, что близким людям следует присмотреться к своему родному человеку, поговорить с ним, предложить помощь. Важно помнить — острый период обязательно пройдет, появятся силы, чтобы справиться с любой ситуацией.

В этом сезоне весенний разлив доставил немало проблем людям, живущим вблизи рек и водоемов. А у жителей Цыкунов обратная ситуация — из их озера стала уходить вода.

Спорный водоем

Предыстория вопроса такова. «Сильные Новости» уже сообщали, что в прошлом году этот водоем сдали в аренду коммерческой организации ООО «Грин Плейс». У многих владельцев дач и жителей Цыкунов передача водоема, где они привыкли купаться и отдыхать, в частные руки на платной основе восторга не вызвала. В районе Цыкунов находится около тысячи участков дачных кооперативов. По мнению людей, окружение озера по периметру различными объектами от арендатора могло лишить их доступа к водоему. Жители стали писать обращения в разные инстанции. В декабре 2021 года Гомельский райисполком провел общественные слушания по вопросу аренды озера, большинство обращений было подано против. Аренду, правда, не отменили, но зато власти предложили застройщику учесть замечания жителей, высказанные в ходе обсуждений.

В результате прежнюю концепцию арендатора отправили на доработку, ему пришлось отказаться от ряда объектов, например, сауны на берегу озера. Жителям специально для них обещали выделить зоны отдыха. Дорогу к озеру собирались выполнять с использованием экологически чистых материалов.

А вот рыбка в озере Цыкуны в скором времени может стать платной. По словам арендаторов, они сами зарыбили озеро, выпустив 800 килограмм мальков. Далее проект в очередной раз вынесут на публичные обсуждения.

— Всю эту зиму мы продолжали обращаться в разные инстанции, указывая на многочисленные нарушения действующего законодательства, допущенные при передаче озера в аренду. Мы также провели свое обследование водоема и прилегающей местности, все обошли пешком и составили карту, — рассказывает гомельчанин Сергей. — Ранее тут протекала речка Случь-Мильча. Потом в ходе мелиоративных работ ее русло было изменено, на его месте начали добывать сапропель. Но после того, как вскрылись подземные ключи, его добыча была заброшена. Воды этих родников и проходящей через озеро речки Случь-Мильча и образовали наш водоем. В озере Цыкуны можно наблюдать и легкое течение.

Результаты этих исследований мы отослали в РУП «Центральный научно-исследовательский институт использования водных ресурсов». В итоге мы получили из института заключение: водоем у деревни Цыкуны является не замкнутым озером, но проточным русловым прудом. А проточные водоемы, реки, ручьи и каналы, согласно Указа Президента Республики Беларусь № 247 от 2017 года, не могут сдаваться в аренду для рыбной ловли и тому подобных целей. Однако на сегодня наш пруд только включен в план работ по инвентаризации водоемов Беларуси, которая будет проходить в 2025 году. Процедуру официального установления его статуса можно ускорить, но для этого нужно будет заплатить деньги.

В управлении сельского хозяйства Гомельского облисполкома, по словам Сергея, поясняют, что на момент заключения договора аренды озеро у Цыкунов значилось в реестре пригодных для передачи в аренду водоемов. Как говорят в управлении, «отмотать» ситуацию назад уже нельзя. По мнению жителей, тут возникла правовая коллизия: с одной стороны, существует действующий договор аренды, который нельзя разорвать, а с другой — нарушается Указ Президента РБ № 247 о запрете аренды для водотоков.

— То же самое нам говорят и в администрации Новобелицкого района, где был зарегистрирован договор аренды, — сообщает Сергей. — Нам обещали выехать на место для разбирательства, но пока еще никто не приезжал.

Угроза самоликвидации

Недавно ставшее предметом спора озеро едва не «самоликвидировалось» — словно «обидевшись» на людские разборки, вода стало внезапно уходить из озера. По словам жителей, озеро отступило от берегов примерно метра на три. Для не такого уж и большого озера у леса — серьезная потеря.

Встревоженные жители стали звонить в разные инстанции, включая МЧС, но не везде сразу могли найти арендаторов озера Цыкуны. Никакого паспорта объекта или стенда с данными арендаторов на площадке у озера нет, хотя сейчас здесь ведутся работы, установлена бытовка и настилы для рыбной ловли. При этом дорога с подъездом к озеру оказалась перекопанной.

Только после обращения в облисполком на место выехала бригада Гомельского предприятия мелиоративных систем (ПМС) и представители арендаторов. В ПМС заверяют, что шлюзы у Цыкунов у них на балансе не числятся. Однако местные подчеркивают — вода стала уходить именно из-за того, что ее перестали сдерживать проржавевшие шлюзы. В районе озера и связанной с ним речки Случь-Мильча находится три шлюза, но, как утверждают жители, они давно заброшены и не имели технического обслуживания.

— После случившегося арендаторы сделали в районе одного из шлюзов подсыпку из грунта и строительного мусора, включая битый бетон, — говорит Сергей. — Но ведь такого рода материалы могут быть экологически небезопасны. В строительном мусоре, например, зачастую содержатся фрагменты асбестоцементных изделий — весьма токсичного материала. А ведь речь идет о водоеме, где предусмотрена рыбная ловля и зона отдыха. При этом отток воды из пруда сейчас хоть и замедлился, но земляная подсыпка не дает никаких гарантий от последующего ее размыва, обмеления и пересыхания водоема. Также случившееся еще раз доказывает, что данный водоем является проточным, а не замкнутым.

В Бобовичском сельском Совете сообщают, что действительно был прорыв в районе шлюза. Сейчас он ликвидирован путем отсыпки грунта, с 5 мая уровень воды в озере восстанавливается.

Жители также обратились в Министерство сельского хозяйства Республики Беларусь. Там пообещали, что в ближайшее время в Цыкуны прибудет группа специалистов министерства для разбирательства на месте.

Депрессия — это не про плохое настроение. Это момент, когда человек близок к тому, чтобы поставить «точку». Это серьезная проблема, о которой многие не любят распространяться. Но если не говорить об этом, то решение найти гораздо сложнее. «Сильные Новости» нашли гомельчан, которые едва не переступили черту. Кто-то стоял на краю крыши, кто-то висел в петле. Одного к этому подтолкнула смерть близкого человека, второго — измена, третьего — непонимание и издевательства со стороны… Но все они нашли выход.

«Я несколько раз поднималась на крышу. Долго сидела, свесив ноги»

Полина страдает заиканием с самого детства. Специалисты пытались исправить ситуацию, но ничего не получалось. А когда она пошла в школу, то жизнь превратилась в настоящий кошмар.

«Я до сих пор не могу понять, почему дети бывают настолько жестоки. Надо мной не просто смеялись, это я бы не так остро восприняла. Надо мной издевались. Меня били, плевались, рвали тетрадки, разрисовывали учебники и дневник. Я молчу про такие мелочи, как обидные прозвища или оскорбительные шутки. Однажды, меня довели прямо во время урока. Я подумала про себя: „Да пошло оно все“. И в слезах ушла», — вспоминает Полина.

Ей пришлось сменить несколько школ, но везде ситуация была ровно такой же. По словам Полины, практически всегда, находясь в школе, ей приходилось молчать, чтобы вновь не «нарваться» на издевательства. Педагоги, конечно, по возможности реагировали, но зачастую это происходило вдали от их глаз.

Со временем Полину стали посещать мысли о суициде. Безусловно, ее поддерживали родители и близкие, но в переходном возрасте и в отношениях с ними бывает не все гладко.

«Я понимала, что так жить дальше я не хочу. Поначалу я гнала прочь такие мысли, что с каждым разом мне становилось все сложнее. Я даже представляла, как это должно произойти. Выбор пал на крышу. Просто хотелось, чтобы это произошло быстро. Я несколько раз поднималась туда, долго сидела, свесив ноги, и, поверьте, очень сложно было встать и уйти оттуда. Однажды я поняла, что готова решиться, обвела дату в календаре. Единственное, за что было обидно — за родителей. Только они меня держали на этом свете», — вспоминает Полина.

Эта истории уже идет второй десяток. Полина закончила школу, отучилась на повара, работает по специальности в одном из крупных заведений Гомеля. Что ее заставило выбросить тот календарь с обведенной датой и жить дальше? Самый простой визит школьного психолога, который одному ребенку уделил чуть больше внимания, чем остальным.

«Смерть казалась единственным выходом»

Виталию чуть за 30, он живет вполне обычной жизнью — дом, работа, отношения, встречи с друзьями, летом — на отдых. Но был в его жизни один момент, когда благодаря случайности его смогли достать из петли.

«Я рос вполне обычным пацаном в полной и обеспеченной семье. У родителей я был единственным сыном, поэтому ни в чем никогда не нуждался. Я увлекался спортом, много читал, меня не травили в школе. Такому детству, как у меня, можно было только позавидовать. Отслужил в армии, где тоже был на хорошем счету, пошел учиться и работать. Короче говоря, жизнь только начиналась», — вспоминает Виталий.

В какой-то момент ему повстречалась девушка, с которой у него «закрутились» вполне серьезные отношения. По словам парня, все было по-классике: знакомство, конфетно-букетный период, разговоры до раннего утра по телефону, совместные прогулки, подарки, а главное — дальнейшие планы. Шло время, и пара решила начать жить вместе.

«Со временем я понял, что у меня чувства к этому человеку, я бы хотел создать с ней семью. Не скажу, что дело двигалось к свадьбе, но такие мысли посещали все чаще и чаще. Я уже стал собирать деньги на кольцо… Я был полностью уверен в своем выборе, да и она разделяла мои мысли. Я не сомневался, что мы любим друг друга», — рассказал Виталий.

Все изменилось в тот момент, когда будущей избраннице нашего героя необходимо было уехать на пару недель из города, это касалось рабочих вопросов. С этого момента и начинается вся жуть истории.

«Я узнал об измене…Нужно отдать должное — она призналась в этом сама. Мне сложно сказать, что ей двигало, а я и не спрашивал. Это уже произошло, а причины меня интересовали мало. Какое-то время я был в ступоре и вообще не понимал, что происходит. Это даже немного пугало. Я — крепкий парень, прошел армию, но как же легко взять и растоптать человека», — рассказал Виталий.

По словам Виталия, какое-то время пережить это потрясение помогал алкоголь. Но, как известно, «зеленый змей» не доводит до добра, и ситуация стала только усугубляться.

«Пил я более полугода „не просыхая“. Я потерял работу, разругался с родителями, от меня отворачивались друзья. Я попадал в милицию, дрался непонятно с кем, за это время я полностью утратил человеческий облик. Знаете, в какой-то момент я начал понимать, что при таком образе жизни скоро умру. Мне было плохо физически, морально, я потерял всякое желание жить дальше, хотелось одного — поскорее. Смерть мне казалась единственным выходом», — рассказал Виталий.

Суицидальные мысли чаще всего его посещали именно тогда, когда он был изрядно пьян. Парень ни с кем не делился, что у него происходит на душе, стал довольно замкнутым, отчасти, это едва и не привело к трагедии.

«Я тогда арендовал жилье с одним моим приятелем. Не скажу, что я планировал сделать это именно тогда и таким образом. Наверное, все же меня подтолкнул алкоголь, которым я пропитался с ног до головы. Я дождался, когда мой сосед уйдет на работу, накинул веревку на турник, который был в нашей квартире, записку не оставлял, у меня настолько дрожали руки, что я физически не мог что-то написать. Меня спасло только то, что мой приятель забыл что-то дома и ему пришлось вернуться. Он меня и вытащил», — вспоминает Виталий.

С той поры прошло уже более пяти лет, и об этом случае практически никто не знает. Почему же Виталий решил рассказать об этом сейчас?

«Говорю, как человек, который был в петле. Это — не выход. Знаете, после того случая у меня появилось стойкое желание жить. И хорошо, что рядом, пусть и случайно, оказался человек, который буквально из этой самой петли меня и вытащил. Всего один человек оказался рядом в нужный момент, это меня и спасло», — вспоминает Виталий.

«Сперва проблемы в семье, потом — мысли о суициде…»

Сегодня Ангелине 31 год. По ее словам, депрессию впервые ей диагностировали двенадцать лет назад, а психологические проблемы начались ещё раньше.

«Эмоциональные проблемы у меня началась лет с шестнадцати на фоне не очень хороших отношений с семьёй. Постоянный стресс, которому не было выхода, накапливался и в итоге вылился в целый ком того, что впоследствии оказалось симптомами депрессии. Плохое настроение, апатия, слабость, бессонница. Позже я начала чувствовать депрессию физически: она проявлялась болью в сердце, хотя все обследования показывали, что я абсолютно здорова. Самым трудным была проблема с коммуникацией. Мне было очень тяжело общаться с людьми, а отсутствие друзей и какой-либо поддержки ещё больше усугубляло ситуацию. Точкой во всём этом стали навязчивые суицидальные мысли», — рассказывает гомельчанка.

Девушка говорит, что именно мысли о суициде подтолкнули её обратиться за помощью к специалисту. Кроме того, в окружении Ангелины случилась трагедия, которая стала толчком для похода к врачу.

«Переломным моментом стала смерть знакомого парня. Это произошло совершенно неожиданно, без каких-либо видимых причин. Человек на людях постоянно был жизнерадостным, весёлым шутником, у которого якобы нет никаких проблем. Незадолго до смерти он обмолвился, что у него депрессия, а спустя несколько недель он совершил непоправимое. В такие моменты о многом задумываешься. Тогда я подумала о том, что если ничего не сделаю со своей депрессией, то меня может ждать такой же итог. Спустя некоторое время после начала лечения поняла, насколько всё было плохо. Сейчас могу с уверенностью сказать: если чувствуешь, что с тобой что-то не так, то игнорировать это нельзя», — рассказывает девушка.

По словам Ангелины, получить психологическую помощь в Гомеле легко. Она обратилась в психо-неврологический диспансер. Там прийти на консультацию к психотерапевту можно в том числе анонимно.

«Было очень страшно. Всё-таки в нашем обществе существует стереотип, что если ты обратился к психотерапевту, то ты какой-то ненормальный, тебя ставят на учёт и чуть ли не клеймят на всю оставшуюся жизнь. На самом деле всё не так страшно. Выглядит это как приём у терапевта в поликлинике. Я рассказала о своих проблемах, мне назначили антидепрессанты. Первые недели полторы было тяжело, шло привыкание к препарату. Потом начинаются первые физиологические изменения: нормализуется сон, питание, уходит „дёрганность“ и тревожность», — рассказывает девушка.

Гомельчанка уверяет, что никаких побочных эффектов от приёма антидепрессантов не было. По её словам, лечение помогло убрать только все негативные моменты.

«Большинство людей не понимают, что депрессия — это болезнь. Особенно старшее поколение. Они говорили, что в их время никаких депрессий не было, потому что никто не занимался ерундой. Эти стереотипы ещё больше накаляют. Осуждение ни к чему хорошему не приводит», — говорит Ангелина.

Девушка считает, что самое главное для человека, больного депрессией, не пытаться убедить себя в отсутствии проблемы и найти хорошего специалиста, который поможет выздороветь.

«Когда выздоравливаешь, появляется радость к жизни, хочется строить планы на будущее, добиваться поставленных целей. Начинаешь видеть то, что происходит вокруг. Во время депрессии всё кажется не важным: с кем общаешься, как выглядишь, есть ли ремонт в квартире и так далее. С выздоровлением чувствуешь кайф от учёбы, работы, отношений. Нужно было просто найти грамотного специалиста», — рассказала гомельчанка.

«Признать свои проблемы не просто тяжело, а стыдно»

Андрею 35 лет. Он потерял близкого человека, и тут пришла депрессия. Болезнь развивалась постепенно и медленно.

«Сначала кажется, что плохие времена вот-вот пройдут, скоро всё наладится. Потом убеждаешь себя, что не можешь нормально функционировать из-за лени и отсутствия мотивации. В какой-то момент приходит осознание, что тебе плохо, с тобой не всё в порядке. Только тогда начинаешь искать причину и обращаться за помощью», — рассказывает гомельчанин.

По словам Андрея, из-за депрессии он столкнулся с осуждением со стороны окружающих. Это повлияло на то, что мужчина не спешил обращаться за помощью к специалисту.

«По мнению многих людей, у мужчины не может быть депрессии. Нам с детства говорят: ты же мужик — терпи. Поэтому для большинства признать свои проблемы не просто тяжело, а стыдно. Из-за этого люди годами терпят, некоторые пытаются вылечиться алкоголем. Я сам проходил через это и знаю тех, кто живет по такому принципу», — рассказывает гомельчанин.

Мужчина признаётся, что какого-то переломного момента, после которого он обратился к врачу, не было. По его словам, за помощью ему посоветовал обратиться знакомый.

«У меня диагностировали депрессию. Выписали антидепрессанты, начал проходить терапию. Она действительно работает и помогает справиться с тем, с чем, казалось бы, справиться невозможно. Сейчас я чувствую себя хорошо, нет желания напиться и забыться. Радуюсь жизни и надеюсь, что больше никогда не упаду в депрессию», — рассказал гомельчанин.

Что советуют специалисты?

За комментарием «Сильные Новости» обратились к клиническому психологу из Гомеля Михаилу Сквире.

Очень важно не путать формулировки, ведь часто в обиходе под депрессией понимается совершенное иное. Данным термином могут называть сильную усталость, переутомление, эмоциональное выгорание, да и просто плохое настроение. Поэтому важно понимать, какой смысл мы вкладываем в слово депрессия. Если мы говорим о глубокой, клинической депрессии, то под этим словом мы понимаем состояние, характеризующееся такими проявлениями, как пониженное настроение, замедленное мышление, двигательная заторможенность, нарушение сна, аппетита, снижение либидо. Характерен также пессимистический взгляд на настоящее и будущее.

В таком состоянии обязательно требуется правильная поддержка со стороны близких. Человека нельзя ругать, требовать от него активности и эмоциональности. Важно понимать, что в подобном состоянии человек винит себя за беспомощность, а «наезды» со стороны близких людей могут только усугубить проблему. Следует всячески поддерживать человека, позволить ему «ничего не делать» и дать понять, что в этом нет ничего страшного.

В подобном состоянии стоит обратиться к психотерапевту или психиатру за медицинской помощью. Если речь идет о том, что человек высказывает суицидальные намерения или в прошлом были попытки суицида, то обращение к врачу ОБЯЗАТЕЛЬНО.

И тут важно знать! Человек не обязательно может напрямую высказывать намерения суицидального характера, признаки подобных намерений бывают скрытыми.

Например:

• рассуждения на тему бессмысленности жизни,
• разговоры и специфический юмор на тему смерти и самоубийства,
• прощание с близкими, друзьями, разговоры о том, что кому сказать (передать) на случай смерти,
• раздаривание личных вещей,
• публикация в сети депрессивных статусов,
• удаление аккаунтов в социальных сетях.

Если человек начинает резко менять привычный образ жизни и поведения, это маркер того, что близким людям следует присмотреться к своему родному человеку, поговорить с ним, предложить помощь. Важно помнить — острый период обязательно пройдет, появятся силы, чтобы справиться с любой ситуацией.

В этом году разлив Сожа хоть и не бьет рекорды, но достаточно велик. До последнего момента вода продолжала подниматься, у многих владельцев усадеб в прибрежной зоне это вызывает немалую тревогу.

Всенародное строительство дамбы

Среди тех, кто не рад слишком бурным вешним водам — жители поселка «Поляна» Ченковского сельсовета. Тут живут как местные, так и дачники из Гомеля.

— После грандиозного наводнения 2013 года жители поселка решили построить защитную дамбу. Делать это пришлось во многом собственными силами. Сельсовет наш бедный, говорят, не всегда хватает средств бумаги купить или новых лампочек, какое уж тут строительство плотин. Правда, посильную помощь сельский исполком все же оказывает: показал, где брать землю для подсыпки, решал и некоторые другие технические вопросы. Но нам самим пришлось собирать средства для выполнения этих работ, заниматься транспортом, — рассказал житель поселка Игорь «Сильным Новостям».

Самоорганизация граждан — дело во всем хорошее, но все же есть нюансы. Целевой сбор средств в данном случае — дело сугубо добровольное, а не все домовладельцы одинаково сознательные. Как говорит Игорь, часть собственников домиков и садово-огородных участков просто сказали: «А мы скидываться не будем. Нам все равно. Нас не затапливает».

Правда, дамба все равно была построена, но не полностью. Не завершили участок около сорока метров. Почему? Очевидно, что свою роль сыграла и недостача средств. Также жители стали обращаться в разные официальные инстанции с просьбой о помощи.

— Но наши обращения скорее вызвали обратный эффект. Приехали экологи и остановили сооружение дамбы. Они заявили, что строительный мусор, используемый при возведении дамбы, может быть экологически небезопасным, и потребовали согласованного проекта, прошедшего экологическую экспертизу, — говорит мужчина.

На сегодняшний день большая часть «Поляны» защищена от наводнения, но нескольким десяткам домов, напротив которых дамбы нет, затопление по-прежнему грозит, точнее, оно уже началось.

— Через недостроенный участок дамбы поднявшаяся вода из Сожа стала прибывать на территорию поселка. Не могу сказать, что администрация бездействовала, на место прибыл и председатель сельского Совета, и представители МЧС. Привезли 10-15 машин подсыпки, выгрузили ее. А потом мы уже сами выполняли эти земляные работы, развозили землю вручную на тачках, — рассказывает Игорь. — Но к сожалению, было слишком поздно — разлив уже начался. Землю пришлось отсыпать прямо в воду. Вода прибывала так быстро, что 10-15 участков все равно подтопило. Вода поднимается каждый день. Чтобы перейти плотину, ей осталось 10-15 сантиметров. Если паводок ее перехлестнет, то дальше все хлынет в низину. По опыту наводнения 2013 года можно сказать, что вода может стоять в этой низине почти до середины лета. Убрать ее отсюда нет никакой возможности, за это время она нанесет колоссальный урон нашим посевам. Оптимизм внушает только то, что темпы прибытия воды несколько замедлились.

Милости от природы

Еще жители говорят, что в бюджете Ченковского сельского Совета трудно найти деньги на завершение дамбы, на проектную документацию и различные экспертизы. Но со своей стороны экологи, конечно, правы — гидротехническое сооружение должно быть безопасно со всех сторон, в том числе, и с экологической. Однако и затопление жилых и хозяйственных построек пользы экологии не несет — погибают растения и посевы, паводковые воды могут разносить те же нечистоты.

В ближайшее время жители поселка «Поляна» хотят провести общее собрание, чтобы решить, как им жить дальше — с надежной защитной дамбой или без.

Оперативно уточнить информацию в Ченковском сельском исполнительном комитете нам не представилось возможным. Однако один из представителей Ченковского сельского Совета депутатов пояснил, что территория их административной единицы сегодня действительно сильно затоплена. Так, жители соседних Севруков говорят, что их в последнее время постоянно подтапливает. Причем на их участки разливается не столько половодье из Сожа, сколько поднявшиеся грунтовые воды. По словам жителей Севруков, несколько лет назад все было по-другому — после строительства КНС и начала осушения части территории под строительство уровень грунтовых вод резко упал, вода стала уходить даже из колодцев. Однако сейчас все чаще случаются подтопления, огороды некоторых севрюковцев ныне — зона рыбоводства.

— У меня на огороде — копанка, — говорит одна из жительниц поселка. — Несколько лет назад она пересохла. А сейчас во время подтопления караси от меня уходят на огород к соседям, там нерестятся, а потом возвращаются обратно.

На этот раз масштабное затопление поселок «Поляна», кажется, миновало. Но жители хотят все меньше надеяться в дальнейшем на милости природы, а больше на защитные гидротехнические сооружения.