Skip to main content

Месяц: Май 2024

Легендарный белорусский ансамбль «Песняры» судится в России за товарный знак… ПЕСНЯРЫ. «Сильные Новости» узнали подробности этого запутанного многолетнего дела

Российский суд по интеллектуальным правам принял к производству исковое заявление Государственного учреждения «Заслуженный коллектив Республики Беларусь Белорусский государственный ансамбль «Песняры». Ответчиком в этом деле является зарегистрированное в Минске ООО «Нетбикс». Именно эта фирма на территории России является правообладателем товарного знака ПЕСНЯРЫ (так он выглядит – без кавычек), на что имеет соответствующее свидетельство, зарегистрированное под №259213. В данном случае ансамбль «Песняры» просит суд о досрочном прекращении правовой охраны этого товарного знака.

Об этом «Сильные Новости» узнали из определения суда, опубликованного в картотеке арбитражных дел.

Сразу и не разберешь, о чем речь, а потому «Сильные Новости» решили погрузиться в историю и разложить все по полочкам.

В мае 2002 года под Минском в автомобильную аварию попадает основатель и многолетний руководитель «Песняров» Владимир Мулявин. Для лечения его перевезли в Москву, где он умирает 26 января 2003 года на 63 году. В коллективе и при его жизни, мягко говоря, был раздрай, а после смерти главного песняра ситуация обострилась. Чуть ли не каждый, кто в разное время имел отношение к ансамблю, начинает создавать свои группы, естественно, под знаменитым брендом.

В октябре 2003 года в подмосковном городе Зеленоград регистрируется ООО «Песняры». Из троих соучредителей двое имели отношение к белорусскому ансамблю. Это бывший администратор Игорь Сечин и в прошлом солист Леонид Борткевич (умер в 2021 году). В ноябре того же года общество получает свидетельство о регистрации товарного знака ПЕСНЯРЫ с максимально широким спектром деятельности: от организации концертов до выпуска различной продукции под этим брендом. Срок действия свидетельства о регистрации товарного знака неоднократно продлялся и истекает в сентябре 2033 года.

По факту это означало, что белорусский государственный ансамбль «Песняры» не имеет права без разрешения правообладателя товарного знака гастролировать в России. Чтобы вернуть товарный знак на родину потребовались годы судебных тяжб.

В итоге товарный знак ПЕСНЯРЫ по свидетельству №92 в августе 2010 года был внесен в Перечень общеизвестных в Российской Федерации товарных знаков. Была определена и дата признания общеизвестным – 1 января 1985 года. Официально было подтверждено, что правообладателем товарного знака является Государственное учреждение «Белорусский государственный ансамбль «Песняры», которое имеет законное право организовывать и проводить на территории РФ концерты и шоу-программы. Но это было лишь начало борьбы за имя.

По инициативе юристов белорусских «Песняров» в апреле 2011 года Роспатент снимает правовую охрану товарного знака, принадлежащего ООО «Песняры» в классе услуг, касающихся рекламы, шоу-программ и организации концертов.

Однако у общества остался товарный знак ПЕСНЯРЫ, который оно могло использовать по очень широкому спектру деятельности: от различной аппаратуры, компьютеров, записи дисков, выпуска печатной продукции и до производства алкогольных напитков, телекоммуникационных услуг, организации спортивных и культурно-просветительских мероприятий и прочего.

В январе 2019 года ООО «Песняры» официально прекращает свою деятельность и ликвидируется. Однако перед своей «смертью» общество по договору отчуждения исключительное право на товарный знак передает минскому ООО «Нетбикс».

В том же году белорусские «Песняры» снова обратились в Роспатент с просьбой аннулировать регистрацию конкурирующего бренда, ибо он вводит в заблуждение потребителей относительно производителя товаров и исполнителя услуг. Ведомство частично удовлетворило это требование, аннулировав бренд для однородных услуг в виде развлекательных мероприятий и связанных с ними дисков звукозаписи и печатной продукции.

Была предпринята попытка полностью лишить уже нового правообладателя товарного знака, но в 2022 году Суд по интеллектуальным правам отказал «Песнярам». В этом процессе, как следует из текста судебного документа, юристы ансамбля хотят лишить возможности ответчика использовать товарный знак для товаров «алкогольные напитки» и услуг в сфере бизнеса «в связи с его неиспользованием».

Предварительное заседание назначено на 24 июня.

 

 

 

Что делать, если ваши данные слили в сеть? «Сильные Новости» дают советы, которые стоит знать каждому

Недавно «Центр персональных данных» сообщил об очередной утечке информации с крупного белорусского сайта. На этот раз за базами не уследили в Realt. by. Злоумышленникам удалось получить доступ к учетным записям 900 тысяч человек.

Чуть раньше в подобную ситуацию попали «Остров чистоты и вкуса». Тогда в сеть слили информацию о 730 тысячах пользователей, и bookvoed. ru – 400 тысяч пользователей с белорусскими e-mail адресами. В прошлом году обеспечить безопасность данных белорусов не смогли chitai-gorod. ru, ast. ru, eksmo.ru, kuchenland. Ru, торговая сеть «Соседи», курьерская доставка «СДЭК» и сайт Белорусского государственного университета. И это только те утечки, о которых стало известно.

Некоторые полагают, что проблема не стоит и выеденного яйца. Ну узнает кто-то имя, фамилию, телефон и адрес электронной почты – что с того, они и так доступны в профиле социальных сетей. Однако все намного серьезнее, чем кажется на первый взгляд.

«Сильные Новости» узнали, как мошенники могут использовать утечки, к чему готовиться, если ваша персональная информация попала в сеть, и почему не стоит самостоятельно проверять, есть ли ваши данные в открытом доступе.

Как данные пользователей попадают в открытый доступ?

Личная информация пользователей может попасть к злоумышленникам тремя путями:

  • Хакерская атака на сервера компании, где хранятся данные клиентов. Как правило, используются уязвимости ПО или специальный софт, который позволяет обходить защиту.
  • Заражение (компрометация) устройства сотрудника компании, с которого он выходит в корпоративную сеть.
  • Кража информации сотрудником компании для перепродажи или личного использования.

Согласно белорусскому законодательству, о каждом факте утечки компании обязаны сообщать в «Центр персональных данных», а госструктура публикует эту информацию в открытом доступе.

Какие проблемы могут возникнуть, если ваши данные утекут в сеть?

Самый распространенный вариант – мошенничество. Ежедневно сотням гомельчан звонят неизвестные и представляются то сотрудниками банка, то представителями спецслужб, которые за деньги предлагают «выручить» родственника. Казалось бы, как взрослые люди верят на слово в подобные сказки, если информации о таких преступлениях предостаточно?

Ответ прост. Мошенники готовятся к разговору как раз с помощью украденных баз данных. В слитой информации есть ФИО, телефон и адрес электронной почты. Этого достаточно, чтобы найти профиль потенциальной жертвы в социальных сетях, собрать все доступные сведения, а потом оперировать ими при разговоре.

Еще один способ использования слитых баз – попытки взлома других сервисов при помощи скомпрометированного пароля. Зачастую, чтобы не держать лишнюю информацию в голове, пользователи придумывают сложный пароль, но используют его повсеместно. Так взлом одного сайта может запустить цепную реакцию, когда под угрозой окажутся все ресурсы, на которых есть регистрация.

Дальше вариантов развития событий может быть несколько. Получив доступ к соцсетям, злоумышленники могут начать рассылать вашим друзьям сообщения с просьбой одолжить деньги, создавать фейковые страницы со «срочными сборами на лечение». Могут шантажировать вас информацией из личных переписок, попытаться взять кредит, получить доступ к онлайн-магазинам, аккаунтам торговых сетей. Способы «монетизации» украденной информации появляются каждый день, не стоит недооценивать изобретательность преступников.

Что делать, если вы все-таки оказались в неприятной ситуации?

Поменять пароль на взломанном сайте. Даже если вам кажется, что ничего страшного не произошло, не стоит спускать все на тормозах. Неизвестно, какая именно личная информация попала в руки хакеров, и как она будет использована. Например, связка телефон, электронная почта и ФИО – достаточный набор данных для регистрации в некоторых банковских приложениях и социальных сетях.

Предупредить родственников, что им могут звонить или писать злоумышленники от вашего имени. Кроме того, мошенники могут попытаться собрать о вас дополнительную информацию (такую, как девичья фамилия матери, паспортные данные, номера карт).

Проверить мессенджеры и электронную почту на подозрительную активность со странных IP-адресов. Например, в большинстве почтовых сервисов можно посмотреть, с каких адресов происходила авторизация за последнее время. Если живете в Гомеле, а вход в ваш аккаунт зарегистрирован, например, из Австралии, это повод тут же сменить пароли и проанализировать, какие данные могли украсть мошенники.

Можно ли проверить, какая информация о вас находится в открытом доступе?

Для начала ТОП-3, как делать не надо:

Искать свои данные на сайтах проверок утечек. Все сайты, которые предоставляют такие услуги, тем или иным образом сами собирают информацию о посетителях. Кроме того, некоторые порталы просят деньги за услугу – для этого надо ввести свои банковские реквизиты. Естественно, как только информация окажется у третьих лиц деньги с вашего счета – исчезнут.

Скачивать архивы со списком взломанных аккаунтов. Шанс того, что вам посчастливится бесплатно найти слитые базы данных, которые продаются на специализированных ресурсах за большие деньги, равен нулю. Скорее всего вы скачаете вирус, которые сами же и запустите при распаковке архива.

Проверять утечки через посредников, которые рекламируют свои услуги в мессенджерах. Вы не только потеряете деньги за «услугу», но и добровольно расскажете мошенникам информацию о себе.

Узнать точно, какая именно информация о вас попала в сеть, кто стал причиной утечки, и где уже используют ваши данные, невозможно. Многие крупные IT-компании, например, Firefox и Google разрабатывают инструменты отслеживания утечек, но 100% гарантии, что информация актуальна, никто не дает.

Напоследок немного статистики от «Центра персональных данных»

  • 60% белорусов внимательно читают пользовательские соглашение и другие документы об обработке личной информации;
  • 75% ответственно относятся к хранению своих персональных данных;
  • 15% не придают значения персональным данным и не видят причин переживать из-за попадания информации о них в сеть.

 

Ці шмат грошай сёлета згубілі падрадчыкі, якія займаюцца арганізацыяй выпускных? «Моцныя Навіны» запыталіся ў прадстаўнікоў event-сферы, якія там цяпер настроі

Адзвінеў апошні званок, школьнікі рыхтуюцца да іспытаў, а потым нарэшце доўгачаканая падзея – выпускны. Аднак гэтым годам святкаванне выпускных пройдзе крыху іначай.

Са з’яўленнем указа Мінадукацыі пра тое, як цяпер варта святкаваць развітанне са школай, «Моцныя Навіны» паспрабавалі разабрацца, ці шмат згубяць бізнэсы, занятыя ў арганізацыі святаў. Як-ніяк, выпускныя – асобная штогодняя крыніца даходаў. Вызначылася, што зладзіць свята для выпускнікоў па новых правілах нялёгка, але не ўсё не так блага.

Са словаў вядоўцаў, з якімі мы пагутарылі, уся гісторыя з выпускнымі пачалася з адной мамы, якая паскардзілася на вялікі бюджэт для святкавання. Раздзіманне бюджэтаў стала нагодай пераглядзець, з чаго складаецца выпускны, і ад якіх паслуг можна адмовіцца. У цэнтр увагі, напрыклад, трапілі лімузіны і салюты. Але, што цікава, гэтыя раскошныя атрыбуты святаў самі па сабе і так ужо сышлі ў нябыт і лічацца нечым не вельмі прыстойным.

«Можа, у сталіцы дзесьці лімузіны яшчэ запатрабаваныя, але ў нашым горадзе на іх ніхто не ездзіць», – дзеліцца сваім меркаваннем адзін з гомельскіх вядоўцаў.

Тая ж гісторыя і з салютамі.

«Цяпер больш папулярныя фантаны халоднага агню, а салюты не просяць. Свята заканчваецца сустрэчай світанка, у гэты час той салют ужо не запускаюць. Тым больш, каб зладзіць салют, трэба дазвол і ўзгадненне, а гэтым не хочацца займацца», – кажа гамяльчанін.

Па меркаванні аднаго сталічнага вядоўцы, у Мінску гэтыя пажыральнікі грошаў таксама ўжо не ў трэндзе. Машыны для пафасу даўно стаяць і іржавеюць.

Што яшчэ можна дадаць да раздзімання бюджэтаў, якое самі івэнт-спецыялісты лічаць марнаваннем грошай? Напрыклад, чырвоная дарожка ў арэнду.

Так, выглядае такі дэкор надзвычай урачыста і пафасна, але браць яго ў арэнду невыгадна. Куды эканомней набыць чырвонуню тканіну самастойна, калі моцна хочацца адчуць сябе кіназоркай.

«А сэканомленыя грошы можна выдаткаваць на такія сучасныя і небанальныя забаўкі для масавых імпрэз, як сэлфі-люстэрка, шумамеры, камеру-спінер на 360 градусаў, інтэрактыўныя кнопкі і іншыя падобныя тэхналагічныя гаджэты», – мяркуе прадстаўнік гомельскай event-сферы.

Чарговы пункт, які трапіў у катэгорыю непатрэбнай раскошы – дыджэй, ён жа гукарэжысёр. Але тут усё ж не татальная забарона, калі яго паслугі ўмоўна недарагія, то можна.

Што дорага, а што – не – самастойна вырашае канкрэтная школа, дзе адміністрацыя фарміруе бюджэт на святкаванне. Нягледзячы на тое, што, па меркаванні Мінадукацыі, для правядзення выпускнога дастаткова творчага патэнцыяла педагогаў, як прызнаюцца вядоўцы, якіх мы апыталі, некаторыя школы ўсё ж не разарвалі дамовы з прафесійнымі шоўменамі і запрашаюць іх да сябе, каб правесці святкаванне. Настойваюць на такім фармаце і бацькі, якія так ці іначай даюць рады і дамаўляюцца з дырэктарамі зрабіць выпускны на высокім узроўні.

Агулам, нашыя суразмоўцы глядзяць на сітуацыю пазітыўна. Так, хтосьці з падрадчыкаў сапраўды сутыкнуўся з адменамі броні на правядзенне свята. А хтосьці выкручваецца і не баіцца прайсці некалькі колаў праверак, каб дапамагчы школам зладзіць добры і запамінальны вечар.

«Шмат упіраецца ў атрыманне гастролек. Усяго трэба сабраць каля трынаццаці розных дакументаў з дазволамі. Трэба ўзгадніць і сцэнар, і плэйліст, і запрошаных артыстаў. Гэта займае шмат часу: умоўна 10 дзён на дазвол, 10 дзён на – ўзгадненне, яшчэ 10 дзён – на дамову арэнды», – дзеліцца досведам адзін з вядоўцаў. Ён акурат гэтымі днямі даведаецца, ці далі яму дабро на правядзенне свята. Хаця ў сабе наш суразмоўца ўпэўнены, бо ўваходзіць у рэестр, усё адно справа гэтая нервовая.

Па яго словах, прасцей зладзіць карпаратыў, дзе няма такога кантролю. І тыя event-агенцтвы, што займаюцца шырокім спектрам паслуг і тыпаў імпрэз, наўрад ці шмат згубяць праз сённяшнюю сітуацыю з школьнымі выпускнымі. А вось наконт тых кампаній, якія спецыялізуюцца выключна на выпускных, ён не ўпэўнены.

Дакладна не парадуюцца замовам у выпускныя рэстараны і кафэ. Тут сітуацыя самая жорсткая. Там, дзе святкуюцца выпускныя, не павінна быць алкаголю. Акрамя таго, адказнасць за вучняў у дзень выпускных нясе школа. Калі з выпускніком здарыцца непрыемнасць, адміністрацыі школы, дзе ён вучыўся, прыйдзецца несалодка. З гэтай прычыны, Міністэрства адукацыі дадала ў спіс магчымых для святкавання пляцоўвак толькі ўстановы адукацыі і ў выключных выпадках установы культуры і дадатковай адукацыі дзяцей і моладзі.

«Коллекция не продается»! Гомельчанин уже более 20 лет собирает шарфы футбольных и хоккейных клубов и утверждает, что его коллекция уникальная

Одни собирают марки, другие – редкие монеты, третьи – еще что-нибудь. Такое хобби не теряет актуальность и по сей день, хотя на календаре уже 2024-й и вроде как подобные увлечения должны остаться в прошлом.

А вот и нет: герой нашего материала – тому подтверждение. Гомельчанин уже более 20 лет коллекционирует шарфы футбольных и хоккейных клубов со всего мира. Что уже есть в коллекции, в чем ее уникальность, а главное – зачем это все? «Сильные Новости» пообщались с этим парнем.

Молодого человека зовут Артур. Как не сложно догадаться из написанного выше, он неровно дышит к спортивной атрибутике. Сейчас в коллекции Артура более 60 шарфов, и каждый из них по-своему уникален.

«Могу сразу отметить, что все шарфы собраны из мест, где базируются клубы. Ни сэконды, ни турецкая “паленка” не собиралась, хотя соблазн был», – в самом начале беседы сказал Артур.

Начиналось все в далеком 2003-м. Если кто помнит, это тот самый год, когда ХК «Гомель» взял первое, правда, пока и единственное чемпионство. Артур тогда был совсем юн, да и времена была не самые простые, поэтому на свой самый первый шарф ему пришлось собирать деньги не один месяц. Этот шарф гомельчанин считает самым дорогим для себя, и речь совсем не о деньгах.

Затем Артур стал посещать выездные матчи хоккейного «Гомеля» – так коллекция постепенно пополнялась. Что-то покупал сам, какие-то шарфы выменивал у болельщиков других клубов. Таким нехитрым образом у парня собралась локальная белорусская коллекция футбольных и хоккейных шарфов.

Шло время, коллекция становилась все больше. Артур признается, что чаще всего шарфы привозили друзья и близкие, которые знали о хобби парня. Нередко «подгоны» делали и сами спортсмены, с которыми гомельчанин хорошо общался. Так, хоккеист Роман Бобарико привез трофей из Белфаста, его «коллега» Игорь Брикун – из польского Подхалле, а директор гандбольного «Гомеля» помог достать шарф клуба Rocasa, с которым гомельчане как-то играли. «Я помню всех, кто мне когда-то что-то дарил. Спасибо огромное!», – подчеркивает молодой человек.

Разумеется, без атрибутики клубов с мировым именем никуда. Здесь Артуру тоже есть чем похвастаться. Не будем забывать о том, что парень собирает только те шарфы, которые куплены в месте базирования того или иного клуба. В этом главная фишка коллекции.

«Из самых уникальных – это шарф “Нью-Джерси Девилз” (клуб НХЛ), подаренный другом на день рождения. Он один из самых далеко привезенных в коллекции. Так же есть “Барса” и “Бавария”, которые привезли родные. Если говорить о купленных мной лично, то это шарфы “ПСЖ” и “Ювентуса”. В 2018 году мы с друзьями ездили на Континентальный кубок в Лион, где тогда выступал хоккейный “Гомель”. Там мы устроили себе евротрип и побывали в Милане, Турине, Лионе и Париже», – вспоминает гомельчанин.

Во время беседы невольно возник вопрос: а не было мыслей на этом зарабатывать? В конце концов, в заинтересованных кругах на некоторых экземплярах можно неплохо «подняться», учитывая, что каждый шарф – уникальный.

«Зарабатывать на этом мыслей никогда не было, не вижу смысла. Да и если мне кто-то привезет шарф, а я его продам, получится, что я обесцениваю старания человека. В общем, некрасиво. А если в целом – коллекция не продается. Но не готов сказать то же самое, если предложат сотню тысяч долларов», – смеется Артур.

А вот шарфа мечты у коллекционера пока нет. Гомельчанин говорит, что ему хотелось бы пополнять коллекцию шарфами из тех видов спорта, которых нет у нас в стране, например, бейсбола.

Ну и, пожалуй, главный вопрос: Артур, а зачем все это вообще? И что с этим добром дальше делать?

«У меня была мысль как-то коллекцию применить в спортбаре, чтобы люди могли видеть эти шарфы: не лежать же им в шкафу. Это не значит, что я что-то продам, но для обустройства и атмосферы – почему бы и нет?», – признается гомельчанин.

И смех, и грех. В Гомеле немолодые супруги не смогли договориться, кто будет выносить мусор: в итоге жена возбудила на мужа уголовное дело, в суде выступила почти прокурором и потребовала с него 7 тысяч рублей за моральный вред

И такое случается в уголовной практике. В данном случае речь идет о деле частного обвинения, особенностью которого является возможность возбудить уголовное дело по особой процедуре – только по заявлению пострадавшего от преступления. Предварительное расследование уголовного дела частного обвинения следователь не проводит, дело возбуждает сам пострадавший путем подачи заявления в суд. Прокурор в процессе не участвует, по факту его обязанности выполняет заявитель, именуемый «частным обвинителем». 

В этой семейной драме почти прокурором выступила гомельчанка, обвинившая своего мужа в совершении умышленного причинения легкого телесного повреждения. Санкция статьи – общественные работы или штраф, или исправительные работы на срок до 1 года, или арест. Примиряться же с ею обвиняемым мужем она наотрез отказалась и потребовала с него материальную компенсацию морального вреда в размере 7 тысяч рублей.

Подробности инцидента «Сильные Новости» узнали из приговора суда Центрального района Гомеля, опубликованного в Банке судебных решений.

Дело было вечером 7 февраля нынешнего года. Супруги (оба абсолютно трезвые) в кухне затеяли перебранку на предмет того, кто должен выносить скопившийся мусор. Слово за слово и, что называется, понеслось. Но без рукоприкладства. А чтобы охладить разгорячившуюся половинку, муж дважды облил ее водой. Женщина не успокоилась, сбегала в ванную, набрала горячей воды, вернулась на кухню и окатила супруга. Потом выхватила у него телефон, на камеру которого он снимал происходящее, попыталась выбежать из кухни, но упала на спину и ушибла локоть левой руки.

Вот тут показания сторон разнятся: обвиняемый в суде утверждал, что пальцем к суженой не прикасался, мол, она поскользнулась, поскольку на полу была вода. Женщина же не отрицала, что поскользнулась, но настаивала на том, что это случилось после того, как муж толкнул ее в спину. Она пояснила, что, когда лежала на полу, в кухню зашел сын, помог ей встать и обработал кровоточащую рану. Затем она вызвала сотрудников милиции и на следующий день обратилась в поликлинику, где ей была оказана медицинская помощь – на рану наложили швы.

По заключению экспертов, полученная травма относится к легким телесным повреждениям по признаку кратковременного расстройства здоровья. Однако очевидцев конфликта не было, в данном случае речь шла о «слове против слова». И кому поверил суд?

Вот что об этом говорится в приговоре:

«Из исследованных судом доказательств следует, что легкие телесные повреждения по признаку кратковременного расстройства здоровья были получены не при толчке или ином физическом воздействии обвиняемым при конфликте, а образовались у потерпевшей непосредственно от ее падения. Следовательно, образование телесных повреждений в виде ушибленной раны левого локтевого сустава, как и их тяжесть, не могли охватываться и не охватывались умыслом обвиняемого. В то время как в соответствии со статьей 153 УК Республики Беларусь, уголовная ответственность наступает лишь за умышленное причинение легкого телесного повреждения, то есть повреждения, повлекшего за собой кратковременное расстройство здоровья либо незначительную стойкую утрату трудоспособности».

В итоге суд признал гомельчанина невиновным и оправдал его «за отсутствием общественно-опасного деяния». Понятно, что гражданский иск остался без удовлетворения. Проигравшая дело сторона обязана была оплатить госпошлину в размере 120 рублей. Однако суд освободил гомельчанку от этих финансовых потерь ввиду возраста и материального положения.

Приговор не обжаловался и вступил в законную силу.

«Подушка безопасности» против кредитов. «Сильные Новости» узнали у гомельчан, откладывают ли они деньги на «черный день»

Наверное, каждый хочет быть материально готовым к любым форс-мажорам. Поломка стиральной машины, испорченный потолок после соседского потопа или полетевшая печка в автомобиле – такие неприятности могут влететь в копеечку и знатно подкосить семейный бюджет. «Сильные Новости» поговорили с двумя семьями, у которых совершенно разное отношение к сбережениям: одни хотят жить здесь и сейчас, без всяких денежных запасов, а другие – обязательно откладывают деньги.

 

«Мне на роду написано, что деньги копить категорически нельзя»

Лиза и Сергей в браке уже 9 лет, воспитывают сына. В семье не принято, чтобы деньги долго лежали без дела. Какие-то накопленные суммы они тратят на путешествия или крупные покупки, а отсутствие подушки безопасности их ни капли не смущает.

«Так исторически сложилось, что в моей семье все заначки каким-то образом исчезали. У дедушки с бабушкой сбережения на книжке обесценились в 90-е. Родителей, когда они собирали на машину, ограбили. Была еще забавная история с моей тетей. Она ездила в стройотряд на Ставрополье в студенчестве. Заработала по тем временам приличную сумму. Чтобы по дороге домой в поезде не ограбили, засунула деньги в коробочку из-под зубной пасты. На подъезде к Минску начала собирать вещи и выкинула эту коробку в окно. Они потом с дедом долго вдоль путей ходили, но деньги так и не нашли. Так что мне на роду написано, что копить категорически нельзя», – смеется Лиза.

Но ребята отходят от своих принципов: деньги периодически собирают, но потом их непременно тратят. Так, например, в прошлом году кругленькая сумма ушла на отдых, а на оставшиеся сбережения установили в квартире современную систему кондиционирования.

Пара не видит смысла в том, чтобы собирать деньги на «черный день». Нет гарантий, что сбережения не пропадут, их не украдут, они не обесценятся.

«Мы не попадали в ситуации, когда деньги нужны были здесь и сейчас. А зачем тогда кредиты в банках? Всегда можно взять и потихоньку рассчитываться. Да, у нас ломалась техника, но можно оформить рассрочку. В общем, выкрутиться можно. У меня не вызывает паники, что дома или на карте не лежит какой-то n-ной суммы денег», – говорит Лиза.

Еще один плюс отсутствия сбережений – каждая покупка взвешивается и анализируется. Сейчас в семье стоит вопрос покупки детской кровати: сын спал на тахте, теперь ему нужно что-то побольше и поудобнее. Пара ищет подходящий вариант и пока не знает, будут ли собирать деньги или возьмут в рассрочку понравившуюся кровать.

Комментарий психолога Ольги Лопахиной

Не секрет, что все модели поведения в нас закладываются из семьи. В этой ситуации могу сказать, что у девушки на каком-то генном уровне сформировался стереотип, что скопление денег – непременно к несчастью. С чисто практической точки зрения я бы посоветовала ребятам иметь сбережения. Но судя по тому, что они «не парятся» по поводу их отсутствия, живут полноценной и, наверное, счастливой жизнью, их все устраивает – на здоровье. Каждый может жить так, как ему нравится.

Если же ребята захотят обзавестись «подушкой безопасности», то вот несколько советов, как начать.

Сперва отложите небольшую сумму, несущественную для вашего бюджета, со временем ее можно будет увеличивать. Но непременно включите накопления в ежемесячную статью расходов.

 Делать это можно в игровой форме. Например, откладывайте деньги по количеству минут, проведенных в обнимку с телефоном. Или купите прикольную копилку. Можно округлять остаток, который есть на карте или в кошельке: так из 272 рублей 2 рубля пойдут на накопления. Можно так делать в конце недели или в конце дня. Или еще вариант – откладывайте ежедневно на счет столько денег, сколько градусов за окном. Выбирайте любой из этих способов – и копите играючи.

«Родители собирали, и я буду собирать»

А вот у Татьяны совершенно другие принципы жизни. Как и в предыдущей истории, она переняла их из семьи. Начнем с того, что бабушка и дедушка девушки из деревни. У них свой огород, хозяйство. Бабушка – учитель, дедушка трудился в колхозе. Жили без излишеств, но всего хватало. С накопленных денег помогли родителям Татьяны купить квартиру. Позже эту традицию подхватили и родители девушки. После свадьбы они помогли внушительной суммой, чтобы молодожены приобрели собственное жилье.

Привычка откладывать деньги у Татьяны привита с самого детства.

«Когда деньги дарили на дни рождения, я не бежала и не тратила их на всякие безделушки. Я собирала на какую-то крупную покупку. Но у меня было правило: в заначке всегда должны оставаться деньги. Все подчистую никогда не транжирилось», – рассказывает девушка.

Все доходы и расходы она фиксирует в приложении. От каждой зарплаты 10% ежемесячно уходит в «кубышку».

«Заначка позволяет мне чувствовать себя увереннее, не бояться каких-то непредвиденных ситуаций. Так, например, недавно у нас сломался холодильник. Конец месяца, свободных денег не было. И вот я со своей заначки достала сбережения и отдала на ремонт. Не нужно думать, бегать, обзванивать друзей и родственников с просьбой одолжить. Кто бы что не говорил, какие бы прекрасные отношения не были, денежный вопрос может разругать в пух и прах», – считает Татьяна.

Рассрочки и кредиты девушка тоже не воспринимает. Говорит, что это кабала, в которую себя загоняешь. Проще купить за раз, отдать деньги и не парится по поводу просрочки платежей.

Главное правило, которое усвоила от предыдущих поколений Татьяна, – деньги любят счет и контроль. Поэтому каждый раз, идя в магазин, она составляет список продуктов. Даже отправляясь за косметикой, бытовой химией или одеждой, она делает пометки, что нужно купить.

«Сейчас огромный соблазн что-то импульсивно купить. А список «отрезвляет». Ой, помадка, ой, сотая баночка крема, маска, лак для ногтей… А какая польза от этого? Зачем тратить деньги впустую?», – говорит девушка.

Есть ли у ее накоплений какая-то финальная точка? Татьяна говорит, что хочет насобирать своему ребенку на квартиру. Но только так, чтобы после покупки в заначке что-то осталось.

Комментарий психолога Ольги Лопахиной

Опять же в этой ситуации корни в семье: естественно, там проговаривалось (осознанно или нет), что предыдущее поколение должно обеспечить своих детей жильем или помочь в его покупке. Это и есть главная миссия. Но в погоне за этой «сверхцелью» можно много чего пропустить, превратить жизнь в вечную гонку, закрывать глаза на желания и «хотелки».

 Есть такое понятие – «синдром отложенной жизни». Это когда человек воспринимает жизнь как черновик или репетицию, а по-настоящему жить начнет после какого-то значимого события. Обычно он формируется у людей, которым в детстве твердят: «вот закончишь школу и …», «поступишь в университет, тогда …», «как начнешь работать, тогда и …», «выйдешь замуж и …».

Очень много шуток сейчас в соцсетях насчет того, можно ли уже пользоваться красивыми сервизами и посудой из бабушкиных сервантов, которые десятки лет ждали своего часа. Вот это как раз пример этого синдрома: откладывать лучшее, свои желания, мечты на потом.

 Вся опасность этого синдрома в том, что у человека после осознания потерянного времени и возможностей может серьезно пошатнуться психическое и физическое здоровье.

Что я могу посоветовать? Сейчас даже в нашей стране набирает популярность работа с психологом. Так что, если чувствуете, что у вас есть проблема, не стесняйтесь обратиться за помощью.

 

В Брагине бухгалтер-алкоголик 13 лет воровал деньги со счета аптеки: всего похитил более 180 тысяч рублей. Неужели он их все пропил?

Гомельский областной суд поставил точку в деле теперь уже бывшего ведущего бухгалтера структурного подразделения РУП «Фармация» «Центральная аптека №72», находящейся в Брагине. 47-летний мужчина был признан виновным в хищении путем злоупотребления служебными полномочиями в особо крупном размере и приговорен судом Брагинского района к 9 годам лишения свободы.

Обвиняемый и его адвокат сочли приговор чрезмерно суровым и в апелляционном порядке обжаловали. Безуспешно. Вторая судебная инстанция признала его законным.

Подробности этого дела «Сильные Новости» узнали из опубликованного в банке судебных решений и вступившего в силу приговора. Процесс проходил в выездном судебном заседании в здании Брагинского районного дома культуры в присутствии бухгалтеров и сотрудников сельскохозяйственных организаций.

Согласно обвинению, ведущий бухгалтер аптеки с декабря 2008-го по июль 2022 года, используя технические, программные и программно-аппаратные средства, изготовил и внес заведомо ложные сведения и записи в официальные электронные документы – платежные поручения и приложения к ним. Проще говоря, на протяжении длительного времени мужчина систематически завышал себе зарплату. Например, если платеж составлял 200 рублей, то на свой карт-счет он переводил 1200 рублей.

С 2020 года, видимо, понимая, что его могут вычислить, бухгалтер уговорил свою знакомую, которая, как отмечено в приговоре, не была «осведомлена о совершаемом преступлениии и не является участником его совершения», пользоваться ее карт-счетом. Женщина передала ему банковскую карту и пин-код, а бухгалтер переводил со счета аптеки деньги и обналичивал их через банкоматы.

Всего же за прошедшие годы брагинец похитил 182 675 рублей 88 копеек. Свою вину мужчина полностью признал и пояснил, что «указанные выше похищенные им денежные средства он тратил на свое усмотрение». Примечательно, что в 2021 году мужчина за 15 тысяч долларов купил квартиру. У следствия были основания предполагать, что ее купили за похищенные деньги. Однако обвиняемый утверждал, что квартира была приобретена на деньги его матери, ибо своих сбережений у него не было. К началу суда причиненный аптеке ущерб он возместил в размере 2 тысяч рублей. Бухгалтер разведен, алименты не платил. На что же он тратил украденные деньги?

Возможно, частично ответ на это вопрос содержится в заключении экспертизы, которая диагностировала у бухгалтера – «психическое расстройство (заболевание) в форме синдрома зависимости от алкоголя (хронический алкоголизм)».

По приговору суда отбывать наказание мужчина будет в исправительной колонии в условиях усиленного режима. Там же его будут лечить от алкоголизма. Дополнительно осужденного наказали штрафом в размере 300 базовых величин (12 тысяч рублей) и на 5 лет лишили права занимать должности, связанные с выполнением организационно-распорядительных и административно-хозяйственных обязанностей.

Гражданский иск РУП «Фармация» суд удовлетворил полностью. В возмещение материального ущерба, причиненного преступлением, брагинец должен вернуть предприятию 180 675 рублей 88 копеек и еще 9 033 рубля 80 копеек госпошлины. Имущество бывшего бухгалтера, в том числе приобретенная на мамины деньги квартира, остаются под арестом «до исполнения в полном объеме имущественных обязательств, возложенных данным приговором».

«Чем больше информации, чем больше соцсетей у вас установлено на телефоне, тем тревожнее вы будете»

«Чем больше информации, чем больше соцсетей у вас установлено на телефоне, тем тревожнее вы будете» Читайте полезное интервью с психологом Михаилом Сквира о том, как уже сейчас сделать свою жизнь спокойнее и легче

В этой статье обсудим стрессы, тревогу, панические атаки и как сделать свою жизнь немного спокойнее.  Гость эфира – клинический психолог Михаил Сквира.

Вы можете посмотреть это интервью в видео формате:

– Сейчас про тревогу говорят буквально везде, во всех соцсетях и медиа. Что это такое?

– В фильмах, в Голливуде тревога, панические атаки, страхи стали очень популярны. Что такое тревога? Тревога – это абсолютно нормальный защитный  человеческий механизм, который призван помочь нам выжить. Самый тревожный всегда выживал. Представьте себе двух аборигенов в древнее время. Они стоят, потом раз – зашевелились кусты, один убежал, а второй полез посмотреть, что там в кустах. Кто выживет? Эволюционно выживал тот, кто тревожный. Тревожиться – это нормальное явление. Мы тревожимся перед экзаменами, важными встречами, свиданиями. Тревога мобилизует, активирует. Я говорю о нормальной, здоровой тревоге. И она помогает человеку справляться с трудностями. Человек доучил, посмотрел, перепроверил, уточнил – перестал тревожиться, и все нормально. Если это не патологическая тревога.

– Получается, если ты не о чем не тревожишься, то это не очень хорошо?

– Смотря, в каком контексте рассматривать вопрос.  Если бы человечество не тревожилось в принципе, у нас бы не было ни камер, ни айфонов, ни света, ничего. Все сидели бы под пальмой, ели бананы, и прекрасно бы себя чувствовали. То есть тревоги нет, и нет мотивации что-то менять, что-то продвигать, улучшать.

– Михаил, расскажи, изменились ли причины тревоги у людей с течением времени? Что было лет двадцать назад и сейчас?

– Базовые страхи остались. Например, страх за здоровье. Но в целом намного больше добавилось переживаний и расстройств, которые относятся к категориям: тревожное расстройство, фобическое расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство и так далее. Это обусловлено тем, что есть огромное количество информации. Есть такой термин «информационная интоксикация», когда человек получает огромное количество информации из разных источников. Это очень сильно деморализует и вызывает тяжелое проявление тревоги. Поэтому чем больше информации, чем больше соцсетей у вас установлено на телефоне, тем тревожнее вы будете.

– Есть рекомендации, как это уменьшить это волнение?

– Да, все очень просто. Одна из главных базовых рекомендаций по выходу людей из невроза – это цифровая и информационная гигиена. Уменьшаем в разы количество информации, не листаем избыточно соцсети. Не стоит узнавать информацию, которая не нужна вам в настоящем, в ближайшие сутки. Это касается всего, особенно новостей. Практическая рекомендация – уменьшить количество цифрового развлекательного времени до часу в день, а лучше вообще убрать.  И желательно максимально дистанцироваться.

– Как помочь себе справится с тревогой?

– Разберем на примере: человек боится врачей и не ходит к ним. Что происходит? Вот у него страх обратиться за помощью, потому что вдруг он узнает о страшной болезни. Объективно,  мы что видим? У человека страх встретиться с чувством. И чтобы избежать чувства страха, человек не идет к врачу. То есть я не пойду к врачу, и тогда я не встречусь со своим страхом, и ситуативно это помогает, ему становится спокойнее, но на дистанции страх закрепился. Стимул, который вызывает этот страх, стал сильнее. То есть вы растите свой страх, избегая его. Есть два вида действия. Избегающее, когда вот человек не идет к врачу, и охранительное, защитное, когда человек, например, листает Google в поисках симптомов. Никогда этого не делайте. Если у вас что-то болит, болит душа, переживания, страх, тревога, не читайте никакой психологической литературы. Находясь в тяжелом психоэмоциональном состоянии, вы усугубите его. Человек, который находится в неврозе, пропускает всю информацию через свои мыслительные фильтры, а они искажены на момент невротизации, и ты получишь не ту информацию, которая в книге. И чем больше ты будешь поглощать информацию из книг, особенно психологических, тем хуже будет.

– Постоянно сидеть в телефоне – это привычка?

– Это не привычка. Когда мы заходим в Tiktok, например, листаем видео, задерживаемся на определенном контенте, то алгоритм подбирает похожие видео, и мы смотрим дальше. И в момент просмотра видео, которое вам нравится, у вас вырабатывается гормон счастья дофамин, который дает вам эмоции удовлетворения, радости, спокойствия. Человек подсаживается на эмоцию, на этот быстрый дофамин. И получая его, листая Tiktok, ты потом не можешь получать этот гормон в норме без соцсети уже. Получается, что убрав гаджет,  ты становишься, как разряженная батарейка, появляется апатия, подавленность, прокрастинация. У тебя нарастает тревога, и ты опять берешь телефон и начинаешь листать. Сейчас, кстати говоря, нет полного такого депрессивного состояния с тотальной апатией, потому что люди перешли в интернет и получают эти дозы дофамина, листая соцсети. Человек лежит и круглыми сутками листает эти видео, которые ему подбираются. И соответственно получает дофамин, но при этом разряжается, а потом ресурса нет.

– Какие есть красные флаги, когда уже стоит задуматься, что ты перебарщиваешь с листанием соцсетей, и как понять, что надо заканчивать?

– Когда ты замечаешь, что зашел на две минуты проверить свой аккаунт и залип на видео. Ты ловишь себя на том, что ты уже листаешь. Вот это уже плохой признак. Это не болезнь, конечно, но это уже состояние около того, когда ты начинаешь питаться вот этим дофамином.

В таком случае нужно себя ограничивать. Нужна дисциплина. Здесь нет волшебной кнопки, важно ограничить время и больше выходить в реальную жизнь, больше инициировать живого общения. Запомните: чем больше ваше племя, тем вы спокойнее. Что такое племя? Чем большим людям вы можете позвонить по телефону и предложить пойти попить кофе, тем вы будете спокойнее. Чем меньше таких людей именно в живом общении, которым вы можете позвонить, позвать и выйти, тем больше у вас будет тревоги нарастать. Это объективная реальность.

Для того чтобы животное выжило, изначально что нужно сделать? Испугаться, убежать. Для того  чтобы животное выжило, нужен страх и способ этот страх реализовать через бегство. Так вот тревога – это как раз об этом. Ты тревожишься, потому что вдруг что-то случится, что-то произойдет. И чтобы этого не произошло, человек, как правило, начинает что-то предпринимать заранее, формируя свою определенность. Например, человек думает, что заболеет чем-то, следовательно, у него возникает мысль, что надо пойти обследоваться. Он начинает избыточно обследоваться, не находит болезни, но сам факт обследования закрепляет невроз. Сам факт обследования и успокоения после него закладывает у мозга такой паттерн, что я выжил только потому, что обследовался. Раз это обследование меня успокоило, значит, оно мне было необходимо. И человек по кругу начинает обследоваться, спасаться и так далее.

– Что такое стресс?

– Стресс – это некая ситуация, которая вызывает чувства. Например, на твоих глазах случилось ДТП, и у тебя появляется стресс, у тебя рождается тревога, волнение, возникают чувства. Это может быть страх, волнение, какой-нибудь испуг. И этот испуг может сформировать психотравму. Чтобы поймать психотравму и начать тревожиться, волноваться, впасть в невроз, должны совпасть три фактора: сильное эмоциональное состояние, значимое для человека состояние и чувство неизбежности, ощущение, что с ним может произойти то же самое. И вот тут формируется психотравма, человек начинает фиксироваться на своем страхе, а мозг очень быстро запоминает то, чего мы испугались, и начинает стараться этого избежать. И как только вы начинаете избегать своего страха, вот тут к вам приходят «траблы».

– Так надо идти в свой страх, как говорят многие психологи?

– Да, психологи говорят идти в свой страх, но очень часто люди не понимают, зачем в него идти. А суть этого похода в том, чтобы доказать своему мозгу, что сам факт испытывать чувство страха не является угрозой. Представьте, сработала у нас в клинике пожарная сигнализация. И я прыгнул в окно с первого этажа, спас себя. Но объективно угрозы не было, это была ложная тревога. Но спасаясь, выпрыгивая в окно, я себя успокоил. И получается, чем больше я буду прыгать в окно от ложного срабатывания сигнализации, тем больше будет формироваться и закрепляться мой страх.

Надо проверить, совершить рациональные действия, то есть убедиться, что опасности нет. В следующий раз, когда сигнализация сработает, и у меня возникнет страх, не бежать, а я пойти на свой страх. Я пошел, открыл двери, убедился, что нет возгорания, задымления и получил новый опыт, который отключил стимул запускающий страх. То есть для того, чтобы перестать бояться, надо доказать своему мозгу, что нет опасности. То есть страх может быть, тревога может быть, чувства любые могут быть, но опасности может не быть. Кстати говоря, все чувства человека: и страх, и вина, и стыд, и обида – все это про выживание. Вся наша психика нацелена на выживание.

– Что такое невроз?

– Невроз – это такое обобщенное понятие неких психологических проблем. А отдельно можно выделить, например, тревожное расстройство или фобическое расстройство, или тревожно-депрессивное расстройство, обсессивно-компульсивное расстройство. То есть это некое состояние, которое выбивает человека из колеи по психоэмоциональному признаку, при этом физически человек может быть здоров.

– Сейчас очень популярна тема психосоматики, что многие болезни появляются из-за стресса. Как ты относишься к тому, что стресс может влиять на развитие болезни?

– Стресс является иммунодепрессантом, подавляет иммунитет. Соответственно, чем ниже иммунитет, тем больше риск заболеть. Поэтому, конечно, наша психика влияет на нашу продуктивность, производительность труда и так далее. Если мы находимся в подавленном состоянии, в переживаниях, в мыслях о чем-то, то мы выпадаем из реальности. Если мы, например, волнуемся, что мы чем-то больны, мы начинаем фиксироваться на ощущениях. Есть так называемый Круг Кларка. Вот проследите за собой, это будет интересно.

Возникает мысль, например, что у вас болезнь сердца. Как только вы об этом подумали, следующий этап – это включение таламуса (структура мозга, которая отвечает за ощущения в теле). Вы можете прислушаться и почувствовать какие-то ощущения в теле. Еще Сеченов говорил, что любая мысль заканчивается напряжением конкретных мышц. Поэтому человек подумал, ощутил, что вроде как в груди сдавило, вроде как появилось какое-то непонятное ощущение. Чем больше вы начинаете фиксироваться на ощущении, тем сильнее ощущение. Это уже доказано.

Чем больше ощущение, тем больше человек волнуется. Следовательно, усиливается тревога, усиливается выброс гормонов стресса адреналина, кортизола, норадреналина, а гормоны стресса усиливают ощущения. Круг замкнулся. Мысль – и человек начинает по кругу гонять свои страхи. Потом  хорошо, если он бежит к врачу, а чаще бежит к соседу. Сосед дает таблетку или совет какой-то. Человек выпивает таблетку, ему становится легче, и вот круговорот невроза включился. Возник страх, помогла таблетка. То есть человек не решает проблему, а избавляется от чувства. А как только вы начинаете бороться с чувством вместо работы с реальной проблемой, вот тут вы и невротизируетесь. Все чувства – это нормально. И страх, и тревога, и обида, и вина, и гнев, и стыд, и злость, и агрессия – это норма, эти чувства надо проживать, а не убегать от них. Прожить чувство – это значит делать то, чего ты боишься. Идти на свой страх, но делать это рационально. 

– Как нужно проживать чувства?

– Прожить чувство – это как раз таки про то, чтобы доказать, что испытывать чувство – это не опасно. Знаете, какое самое популярное  у нас чувство? Стыд, то есть оказаться в стыдном положении, оказаться недостаточно значимым. Человек думает, например, что надо пойти на новую работу, надо пройти собеседование, но возникает чувство, что вдруг решат, что я глупый, и все равно меня не возьмут. И человек начинает этого чувства избегать, не идет на собеседование.  Есть популярный страх клаустрофобия. Если человек просто забежал в лифт, потерпел и выскочил, то он не поборет этим страх. Надо действовать рационально, а не просто себя пугать, это не поможет, этим вы просто усилите тревогу. Задача погрузится в свой страх, при этом выполняя рациональные действия, двигаясь вперед к цели. Рекомендую проехать сначала один этаж, потом два и т.д.

– Есть события, на которые мы не можем повлиять, но мы можем поменять свою реакцию на них для того, чтобы меньше тревожиться?

– Да, совершенно верно. Еще философ Эпиктет говорил, что дело не в том, что с нами происходит, а как мы к этому относимся. То есть дело не в самой ситуации, а в наших мыслях об этой ситуации. Разные люди в одной и той же обстановке будут реагировать по-разному: кто-то плакать, кто-то смеяться, игнорировать. Вопрос восприятия – это вопрос когнитивных фильтров, то есть наших убеждений. Убеждения закладываются с детства. И для того, чтобы изменить ситуацию, изменить восприятие, то есть реагировать спокойно, допустим, на крики начальника или на новости, надо менять убеждения. Чтобы менять убеждения надо посетить специалистов. А убеждения свои можно найти, кстати говоря. Нормальные убеждения: я классный, я в порядке, со мной все хорошо, другие тоже нормальные, а мир хаотичен, в нем всякое происходит. И тогда ты в полном порядке, в ресурсе. А если у тебя убеждения, что ты слабый, маленький никчемный, другие злые, а мир очень несправедливый, то ты во всем будешь видеть негатив. У меня была одна девушка эталонной красоты, но ей не нравилась форма мочек ушей. И у нее была мысль накопить на операцию. И вот она ходила с убеждением, что она некрасивая. Если ее встретить на улице и сказать, что она красивая, то она воспримет это как сарказм, издевательство из-за своего убеждения о себе.

– Как избавиться от страха остаться одной дома?

– Популярный страх. Страх одиночества. Это может быть страх изначально, допустим, умереть от инсульта, поэтому не могу остаться дома, меня кто-то должен контролировать. В таком случае страх может быть вторичен. Но как перестать бояться? Доказать, что нет угрозы, надо остаться дома. Но есть иерархия страхов. То есть надо выстроить перед собой цепочку от меньшего к большему. Допустим, остаться дома на 5 минут одной, на 10 минут, но обязательно с таймером. Не просто терпеть пока могу, а потом бегу. Сижу 5 минут и занимаюсь рациональным делом, потом сижу 7 минут, 10, 15, час, обязательно проживая свой страх. Очень важно встретиться с этой эмоцией, испытать страх и, прожив его, продолжать действовать рационально, и тогда сформируется здоровый опыт.

– А что касается страха высоты?

– Все то же самое, постепенно повышаем высоту. Допустим, зашли на какой-то этаж и находимся на высоте до тех пор, пока не пройдет это чувство, и не наступит успокоение. И надо регулярно это делать, подкрепление очень важно, за один раз этот опыт не сформируешь. Это должно быть регулярно, постоянно, системно, и тогда действительно начнутся изменения.

– Часто слышу фразу «Думаю о будущем и впадаю в депрессию». О чем это?

– Мысли о будущем – это и есть тревога. Когда человек пытается взять будущее под контроль, а будущее не определено, и под контроль его взять невозможно, то естественно возникает тревога. На фоне тревоги могут возникнуть негативные мысли, уныние, апатия, подавленность. Если хотите быть счастливыми, надо жить в настоящем. Счастливым можно быть только в настоящем. Если ты будешь жить прошлым – это депрессия, если будешь жить в будущем – это тревога. Есть замечательные слова Канта: «Делай, что должно и будь что будет».

– Почему люди больше предпочитают читать негативные новости?

– Помню, когда давали рекламу по телевидению, то самое дорогое эфирное время было после передач, где шла «чернуха», самый криминал. Это то же самое, как и фильмы ужасов. Люди хотят прожить это чувство, этот страх вне реальности. А это проживание дает по итогу гормон счастья. Ты прожил, ты выжил и получил удовлетворение. Это удовлетворение через боль. Кстати говоря, о вопросах про прыжки с парашютом. Ты прыгнул, ты выжил после этого, испытав адреналин, и бурлит потом эта радость, удовлетворение. Это такое проживание без последствий, поэтому люди такую чернуху и смотрят. Страшно, но надо досмотреть, как это случилось.

– А позитивные новости почему тогда не читают?

– Позитив не даст эмоцию. Если мы будем показывать комбайнера, который намолотил миллион тонн зерна, то и смотреть никто не будет. А если его потом нашли расчлененным в этом зерне, то всем сразу станет интересно.

– Скоро выпускные, родители и взрослые нервничают. Как успокоить ребенка в это сложное время?

– Провести так называемую «декатастрофизацию». Спокойно сесть и обсудить тот факт, что даже если и не поступит, и не наберет в этом году нужное количество баллов, что это абсолютно не конец света, что это никак не угрожает мечтам, что всегда можно добиться результатов, что это просто определенный жизненный этап. И все равно будет светить солнце, будет расти трава, все будет классно, и никаких проблем в этом нет. Проговорить, что самое страшное может произойти, если ты не поступишь и выписать самые жуткие последствия. Это один из элементов когнитивно-поведенческой терапии. И потом можно выяснить, что последствия есть, но они не жуткие, и из всех этих последствий можно выйти. Запомните: если из любой проблемы убрать эмоцию, остается просто ситуация с вариантом выбора, который мы можем сделать.

– Есть дети, которые в 11 классе не определились с будущей профессией. Но в школе многие испытывают постоянное давление со стороны школы, они попросту бояться туда ходить, для них школа – это ад и постоянный стресс. Как выжить?

– Если речь идет о школьниках, подростках, несовершеннолетних детях, то очень важен контакт с близкими, родными, очень важны доверительные отношения. Если это невозможно, то посетить все-таки специалиста, психолога. Но ключевое, что я хочу сказать, что ситуацию можно изменить и выработать спокойствие, равновесие, потому что все равно, так или иначе, все кроется в нашем восприятии. Не надо принимать все близко к сердцу и на свой счет. Все эти оценки на самом деле вторичны. Важно то, чего вы хотите добиться, к чему вы стремитесь, и что вы с этим делаете. Если вы двигаетесь вперед, если вы видите цель, вы всегда дойдете. Бывают ситуации, которые трудно преодолеть. Допустим, какой-нибудь учитель, который может быть прессует, и ты не можешь к нему не ходить. Ну, где-то надо проявить волю, но по большому счету всегда можно справиться и вылезти из этой ямы. Выход есть всегда.

– Поскольку тема стрессов, тревоги, неврозов очень активно пиарится во всех медиа, в соцсетях у экспертов, у блогеров, то есть и волшебные средства, которые могут помочь. Например, фито-чай. Насколько это действующий инструмент?

– Этот инструмент действующий, если ты в него веришь, и тебя еще не накрыло реально неврозом. Если у тебя просто перенапряжение, усталость, ты заварил себе этот чай, то это помогает. Но если речь идет уже о том, что тебя реально штырит, ты испытываешь сильное волнение, это сказывается на качестве жизни, то просто пить таблетку, чай, БАД –  абсолютно непродуктивно. Ситуативно это может облегчить состояние, но на дистанции станет хуже.

– А как понять, что уже надо бить тревогу? Может некоторые люди приуменьшают масштаб проблемы, думают, что поспят, погуляют и все пройдет?

– Здесь надо объективно посмотреть на состояние. Насколько вы можете заниматься обычными повседневными делами. Если вместо этого вы гоняете мыслительную жвачку «а вдруг», «а если», то, конечно, это уже повод обратиться за помощью. Зачем это разгонять в какие-то дальние дали. И потом не забывайте, что расстройства, о которых мы сейчас говорим – это верхушка айсберга. Это апогей, когда вас уже накрыло, а на самом деле вы все это время терпели. Возможно, вы переживали свои негативные убеждения, преодолевали какой-то стресс, трудности, может быть это абъюзивные отношения, рабочие отношения, школьные какие-то вопросы.

И всегда есть некие конструктивные действия, которые можно совершить, чтобы изменить ситуацию. Но человек, как правило, живет внутри искажения. Например, долженствования. Я должен тянуть лямку, я должен сохранить семью, я должен не подвести коллег, я должен, я должен. Напряжение все растет и растет, а потом резко накрывает тревога. И человек таблетку пьет. Тут нужна не таблетка, тут нужно уже идти к специалисту, решать проблему системно, разбираться со своими убеждениями и начинать жить наконец-то счастливыми, когда вы кайфуете от жизни, а не терпите ее.

– Как перестать настраиваться на плохое?

– Перестать контролировать это плохое.  Мы опять имеем дело с тревогой. Я иногда такую метафору использую у себя на приеме. Я говорю: «Представьте себе рыцаря, который охраняет замок. Он стоит в огромных тяжеленных доспехах со щитом, с мечом, уже валится от усталости и ждет врага. А врага нет. И вот он уже хочет отложить щит и меч. И тут он думает: «А вдруг враг?» И снова поднимает меч, и снова он стоит. А врага нет, и нападение не предвидится». Так для того, чтобы не настраиваться на плохое, надо разоружиться, надо перестать это контролировать. Надо думать, что ты можешь делать сейчас, потому что если ты будешь думать, что ты можешь сделать потом, то ты будешь жить в тревоге, ты сейчас жить перестанешь. А счастливым можно жить только в настоящем, нельзя быть счастливым в прошлом и будущем.

– Давай поговорим о болезнях, которые могут быть или могут не быть на фоне стресса. Насколько может быть вызвано заикание на фоне стресса у подростков или взрослых людей? И есть ли разница?

– Такое часто бывает. Например, собака испугала, и ребенок начал заикаться. Такое заикание довольно хорошо лечится, порой за один сеанс. Но важно не затягивать с заиканием, чтобы оно не укоренялось. В данном контексте заикание является просто симптомом, также как повышение артериального давления, также как гиперемия (покраснение). Человек начинает заикаться просто потому, что начинает волноваться. Проблема не в заикании, проблема в тревоге. И убрав это тревожное восприятие, исчезнет и заикание.

– У многих из-за стресса случаются микроинсульты и обмороки. Как этого избежать?

– Когда вы начинаете постоянно контролировать, измерять артериальное давление, бегать к врачам, лазить в интернет гуглить,  то это и провоцирует тревогу. Для того чтобы это не происходило, и не добавлять себе стресса в жизни, надо перестать защищаться от угроз, которых нет. Нет инфарктов, инсультов сейчас, не надо их ждать, не надо готовиться к этому, живите здоровыми ценностями, интересами, увлечениями.

– В таком случае полезно ли будет проходить какие-то регулярные медицинские обследования?

– Обязательно. В нашей стране прекрасный медицинский скрининг. Раз в год пройдите обследование. Если врачи советуют что-то контролировать чуть чаще, сделайте это. Но не возводите это в культ, не надо постоянно ходить и проверяться. Всем мужчинам старше 40 лет надо сдать кровь на онкомаркер ПСА предстательной железы. Ну а женщинам соответственно скрининг по их профилю.

– Михаил, расскажи, насколько полезно снимать стресс криками и битьем посуды?

– Это абсолютно неконструктивно. Это называется охранительное действие. Это как подышать там по-особому. Очень часто врачи и психологи при стрессе советуют подышать по квадрату или животом, выйти в лес поорать, побить грушу, порвать что-то. Это делается для того, чтобы ситуативно снять напряжение. Возник страх – порвал, ударил. Возник гнев – побил грушу. Да, сейчас тебе станет легче, но то, что вызвало это чувство, станет сильнее. И получается, чем больше ты бежишь от чувства в действие, тем сильнее чувство в последующем. Поэтому справлять нужно не с возникшим чувством, а с тем, что его вызывает, то есть с восприятием ситуации.

– Михаил, есть ли популярные, но однозначно вредные или бесполезные методы борьбы со стрессом?

– Да. Отвлекаться всячески, дышать как-нибудь по-особому, бить грушу, пить таблетки исключительно. Еще одно из самых популярных – жаловаться. Когда человек жалуется родственникам, что ему плохо, что его колбасит, накрыло. Человек жалобами постоянно внушает негатив. Живем в настоящем, все классно, все здоровы, все в порядке. Есть крыша над головой, есть медицинское обслуживание, есть соцпакет. У нас в стране невозможно погибнуть, пострадать, тебя все равно спасут, все равно полечат. Единственное, что очень часто мы начинаем внушать себе, что я хотел жить по-другому, что надо было делать не тот выбор. Кстати, про выбор. Часто люди себя винят за неправильный выбор. Надо было не переезжать, или надо было уезжать, или надо было выйти замуж за другого, или женится на другой. Запомните: не бывает неправильного выбора. Есть выбор и последствия. Почему-то люди всегда оценивают другой выбор гипотетически только с позитивной точки зрения. «Если бы я не уехал, было бы лучше». А может, тебя в живых бы уже не было, с чего ты взял, что было бы лучше?

– Давай поговорим про панические атаки. Я так понимаю, что сейчас это бич общества? Что такое паническая атака?

– Паническая атака – это выброс гормонов стресса. Это приступ сильнейшего страха, который сопровождается различными телесными проявлениями. Вот задают вопрос: «При панической атаке может быть судорожное состояние рук?» Может быть. Может колотить, трясти, быть ощущение нехватки воздуха, ощущение, что сходишь с ума, что паришь над собой (дерализация), деперсонализация. То есть ощущения очень пугающие. Это приходит резко, но предвестник, как правило, есть. Человек это чувствует, пытается как-то это предотвратить, сесть, воды попить, побежать куда-то, и все это только усиливает паническую атаку. Что делать с панической атакой? Ничего.

– А когда при панической атаке советуют потрогать стул, сказать, какой сегодня день, как тебя зовут и так далее. Это что такое?

– Это попытка отвлечься. А идея ведь в чем? Доказать, что паническая атака неопасна, абсолютно не угрожает жизни. Это обыкновенный выброс гормонов стресса. Напомню, что животное для того чтобы спастись, должно испугаться и убежать. Испугалось – значит произошел выброс гормонов стресса. Зачем? Адреналин запускает сердце. Сердце разносит кровь к мышщам, дыхание учащается. Кстати говоря, человек перенасыщается кислородом, думая, что задыхается. Это все заряд энергии, который нужен, чтобы убежать. То есть паническая атака – это средство спасения. Но бежать не от кого, человек сидит на диване, у него случается паническая атака, и ему нужно доказать, что угрозы нет. Бежать не надо. Как только ты побежал трогать стол, молиться, пить воду, ты усугубляешь ситуацию. Этого делать нельзя.

– Просто сидеть ждать, пока пройдет?

 – Нет, есть определенные техники, конечно, но программа максимум – это ничего не предпринимать, тем самым показав своему мозгу и подсознанию, что опасности нет. А паническая атака пока не пройдет, она никуда не денется. Это гормоны, они бушуют в тебе, потом рассосались через минуты, и все в порядке. Просто если ты по кругу бежишь куда-то, пугаешься, спасаешься, кричишь, вызываешь скорую, ждешь ее, а она не едет, у тебя гормоны подкидывает и подкидывает.

– За сколько сеансов можно убрать панические атаки?

– Панические атаки – это вообще легкое расстройство. Как правило, хватает одного сеанса просто объяснить человеку, что с ним. Человек испытывает жуткий страх, лезет на форум, читает советы. Это пугает очень сильно. Потом идут к психологам, а те порой начинают копаться в детстве.

– Как перестать видеть только плохое?

– Почему человек видит только плохое? Потому что он находится в тревоге. Почему плохое? Потому что нужно увидеть угрозу. А чем больше ты стараешься увидеть плохих вещей, тем больше ты их начинаешь замечать. А потом гиппокамп, структура мозга, которая за это отвечает, начинает обучаться под действием кортизола, гормона стресса. И условно говоря, все структуры мозга начинают подыгрывать и искать плохое. И по факту ты начинаешь видеть везде угрозу, ты начинаешь видеть только плохие новости, только плохую информацию, один негатив. Ты начинаешь этим всем нагружаться и поглощать. А что надо сделать? Нужна цифровая и информационная гигиена, гигиена сна, физическая активность и придти на прием к психологу.

– Скажи, помогают ли всякого рода успокаивающие таблетки стать спокойнее, легче реагировать на какие-то ситуации?

– Помогают и марки, и антидепрессанты, которые назначают врачи, и лекарства. Но любое лекарство, особенно которое относится к группе лечения невротических  состояний – это все-таки вспомогательное вещество. Это как спасательный круг. Я часто использую эту метафору: спасательный круг – это не спасение, это средство спасения. Таблетка может помочь справится с некой ситуацией, допустим, преодолеть страх высоты, закрытого пространства. Человек принимает лекарственное вещество, оно помогает стать спокойнее и тебе легче совершить действие и прожить свой страх, тем самым изменив свой опыт. Потому что пока ты находишься в состоянии дикой тревоги, ты не можешь реализовывать это, это сложно и здесь нужны медикаменты.

– У многих из-за стресса случаются микроинсульты и обмороки. Как этого избежать?

– Когда вы начинаете постоянно контролировать, измерять артериальное давление, бегать к врачам, лазить в интернет гуглить,  то это и провоцирует тревогу. Для того чтобы это не происходило, и не добавлять себе стресса в жизни, надо перестать защищаться от угроз, которых нет. Нет инфарктов, инсультов сейчас, не надо их ждать, не надо готовиться к этому, живите здоровыми ценностями, интересами, увлечениями.

– В таком случае полезно ли будет проходить какие-то регулярные медицинские обследования?

– Обязательно. В нашей стране прекрасный медицинский скрининг. Раз в год пройдите обследование. Если врачи советуют что-то контролировать чуть чаще, сделайте это. Но не возводите это в культ, не надо постоянно ходить и проверяться. Всем мужчинам старше 40 лет надо сдать кровь на онкомаркер ПСА предстательной железы. Ну а женщинам соответственно скрининг по их профилю.

– Михаил, расскажи, насколько полезно снимать стресс криками и битьем посуды?

– Это абсолютно неконструктивно. Это называется охранительное действие. Это как подышать там по-особому. Очень часто врачи и психологи при стрессе советуют подышать по квадрату или животом, выйти в лес поорать, побить грушу, порвать что-то. Это делается для того, чтобы ситуативно снять напряжение. Возник страх – порвал, ударил. Возник гнев – побил грушу. Да, сейчас тебе станет легче, но то, что вызвало это чувство, станет сильнее. И получается, чем больше ты бежишь от чувства в действие, тем сильнее чувство в последующем. Поэтому справлять нужно не с возникшим чувством, а с тем, что его вызывает, то есть с восприятием ситуации.

– Михаил, есть ли популярные, но однозначно вредные или бесполезные методы борьбы со стрессом?

– Да. Отвлекаться всячески, дышать как-нибудь по-особому, бить грушу, пить таблетки исключительно. Еще одно из самых популярных – жаловаться. Когда человек жалуется родственникам, что ему плохо, что его колбасит, накрыло. Человек жалобами постоянно внушает негатив. Живем в настоящем, все классно, все здоровы, все в порядке. Есть крыша над головой, есть медицинское обслуживание, есть соцпакет. У нас в стране невозможно погибнуть, пострадать, тебя все равно спасут, все равно полечат. Единственное, что очень часто мы начинаем внушать себе, что я хотел жить по-другому, что надо было делать не тот выбор. Кстати, про выбор. Часто люди себя винят за неправильный выбор. Надо было не переезжать, или надо было уезжать, или надо было выйти замуж за другого, или женится на другой. Запомните: не бывает неправильного выбора. Есть выбор и последствия. Почему-то люди всегда оценивают другой выбор гипотетически только с позитивной точки зрения. «Если бы я не уехал, было бы лучше». А может, тебя в живых бы уже не было, с чего ты взял, что было бы лучше?

– Давай поговорим про панические атаки. Я так понимаю, что сейчас это бич общества? Что такое паническая атака?

– Паническая атака – это выброс гормонов стресса. Это приступ сильнейшего страха, который сопровождается различными телесными проявлениями. Вот задают вопрос: «При панической атаке может быть судорожное состояние рук?» Может быть. Может колотить, трясти, быть ощущение нехватки воздуха, ощущение, что сходишь с ума, что паришь над собой (дерализация), деперсонализация. То есть ощущения очень пугающие. Это приходит резко, но предвестник, как правило, есть. Человек это чувствует, пытается как-то это предотвратить, сесть, воды попить, побежать куда-то, и все это только усиливает паническую атаку. Что делать с панической атакой? Ничего.

– А когда при панической атаке советуют потрогать стул, сказать, какой сегодня день, как тебя зовут и так далее. Это что такое?

– Это попытка отвлечься. А идея ведь в чем? Доказать, что паническая атака неопасна, абсолютно не угрожает жизни. Это обыкновенный выброс гормонов стресса. Напомню, что животное для того чтобы спастись, должно испугаться и убежать. Испугалось – значит произошел выброс гормонов стресса. Зачем? Адреналин запускает сердце. Сердце разносит кровь к мышщам, дыхание учащается. Кстати говоря, человек перенасыщается кислородом, думая, что задыхается. Это все заряд энергии, который нужен, чтобы убежать. То есть паническая атака – это средство спасения. Но бежать не от кого, человек сидит на диване, у него случается паническая атака, и ему нужно доказать, что угрозы нет. Бежать не надо. Как только ты побежал трогать стол, молиться, пить воду, ты усугубляешь ситуацию. Этого делать нельзя.

– Просто сидеть ждать, пока пройдет?

 – Нет, есть определенные техники, конечно, но программа максимум – это ничего не предпринимать, тем самым показав своему мозгу и подсознанию, что опасности нет. А паническая атака пока не пройдет, она никуда не денется. Это гормоны, они бушуют в тебе, потом рассосались через минуты, и все в порядке. Просто если ты по кругу бежишь куда-то, пугаешься, спасаешься, кричишь, вызываешь скорую, ждешь ее, а она не едет, у тебя гормоны подкидывает и подкидывает.

– За сколько сеансов можно убрать панические атаки?

– Панические атаки – это вообще легкое расстройство. Как правило, хватает одного сеанса просто объяснить человеку, что с ним. Человек испытывает жуткий страх, лезет на форум, читает советы. Это пугает очень сильно. Потом идут к психологам, а те порой начинают копаться в детстве.

– Как перестать видеть только плохое?

– Почему человек видит только плохое? Потому что он находится в тревоге. Почему плохое? Потому что нужно увидеть угрозу. А чем больше ты стараешься увидеть плохих вещей, тем больше ты их начинаешь замечать. А потом гиппокамп, структура мозга, которая за это отвечает, начинает обучаться под действием кортизола, гормона стресса. И условно говоря, все структуры мозга начинают подыгрывать и искать плохое. И по факту ты начинаешь видеть везде угрозу, ты начинаешь видеть только плохие новости, только плохую информацию, один негатив. Ты начинаешь этим всем нагружаться и поглощать. А что надо сделать? Нужна цифровая и информационная гигиена, гигиена сна, физическая активность и придти на прием к психологу.

– Скажи, помогают ли всякого рода успокаивающие таблетки стать спокойнее, легче реагировать на какие-то ситуации?

– Помогают и марки, и антидепрессанты, которые назначают врачи, и лекарства. Но любое лекарство, особенно которое относится к группе лечения невротических  состояний – это все-таки вспомогательное вещество. Это как спасательный круг. Я часто использую эту метафору: спасательный круг – это не спасение, это средство спасения. Таблетка может помочь справится с некой ситуацией, допустим, преодолеть страх высоты, закрытого пространства. Человек принимает лекарственное вещество, оно помогает стать спокойнее и тебе легче совершить действие и прожить свой страх, тем самым изменив свой опыт. Потому что пока ты находишься в состоянии дикой тревоги, ты не можешь реализовывать это, это сложно и здесь нужны медикаменты.

– Если приснился плохой сон, то это уже тоже говорит о тревоге? Или это просто плохой сон? Как сон относится к нашей жизни?

– Как-то тот же Сеченов сказал замечательную фразу: «Сон – это небывалая комбинация бывалых переживаний». То есть сон – это всегда продолжение реальности. И хочу расстроить многих: не бывает вещих снов. У мозга есть способ дописать реальность. То есть это произошло, а вы: «Да, мне это снилось». Поэтому если во сне накрывают панические атаки, а такое тоже может быть, то здесь нужна проработка со специалистом. Это не касается только сна. Это касается целиком мировосприятия, жизни, труда, отдыха, отношений, то есть это комплексная работа. В целом пересмотреть жизненные устои, а не только бороться со сном снотворным.

Если есть нарушение сна, то всегда на это есть причина, с которой нужно разобраться, надо обратиться  к специалисту. Не надо заниматься самолечением, брать таблетку у соседа. Таблетка может помочь, но таблетка – это неполноценный сон. Сон – это активный процесс, это состояния, безразличия, равнодушия. Как только вы пытаетесь взять сон под контроль, вот тут он у вас и пропадет.

Не только мак и конопля: рассказываем о растениях в саду, за которые вам грозит крупный штраф или тюрьма

Можно смело говорить, что дачный сезон уже стартовал, а семьи задумываются, какими растениями украсить свой двор. Сейчас никому и в голову не придет высаживать на своем участке, например, борщевик, коноплю или мак, однако это не единственные растения, за которые может «прилететь» крупный штраф или тюремный срок.

«Сильные Новости» собрали все растения, которые официально запрещено выращивать в Беларуси, посмотрели, что грозит за нарушение, и разобрались, как обстоят дела в соседних странах.

Читайте, сохраняйте материал в закладки и покажите список родственникам, которые случайно могут посадить «запрещенку».

Какие растения категорически нельзя садить на приусадебном участке?

В Беларуси перечень запрещенных к высаживанию растений размещен на сайте Минприроды. В нем девять позиций, однако, по мнению сообщества экспертов-ботаников, есть 52 потенциальных кандидата на попадание в этот список. Так что заглядывайте иногда на сайт Минприроды, чтобы сверить позиции.

Золотарник

Полный список запрещенных для выращивания в Беларуси растений:

  • клен ясенелистный;
  • робиния лжеакация;
  • борщевик Сосновского;
  • борщевик Мантегацци;
  • золотарник канадский;
  • золотарник гигантский;
  • конопля посевная;
  • мак cнотворный;
  • эхиноцистис лопастной.

Какое растение доставляет больше всего проблем?

Борщевик Сосновского

Впервые борщевик Сосновского обнаружили семьдесят лет назад. В 1944 году ученая-ботаник Ида Манденова обследовала флору в горах Месхетии (Грузия) и обратила внимание на необычное растение с огромными зонтиками. Оказалось, что этот вид борщевика нигде не описан. Женщина решила назвать его в честь своего коллеги, известного исследователя кавказской флоры Дмитрия Сосновского.

Как раз в это время в СССР начались первые исследования по выбору ведущего растения для сельского хозяйства. Требовалось найти вид, который подходит для изготовления силоса, просто культивируется, хорошо переносит акклиматизацию и редко болеет. Выбор пал на борщевик Сосновского. В 1949 году на Кавказ из Кировска отправилась экспедиция для заготовки семян. Тогда удалось собрать 150 килограммов посадочного материала, что очень порадовало куратора проекта – академика Петра Вавилова.

Десять лет шли исследования в институте биологии Академии наук в Сыктывкаре. Хоть некоторые свойства борщевика ученым так и не удалось изменить, руководство решилось на эксперимент огромных масштабов.

Борщевик Сосновского

Посевной материал начали рассылать в белорусские опытные станции, в Украину и страны Балтии. Больше всего «повезло» именно Беларуси. В Минский ботанический сад привезли восемь сортов борщевика, скрещивали их, выявляя самые жизнестойкие и выносливые, а когда вывели самый «неубиваемый» гибрид, разослали семена по колхозам и совхозам.

Спустя двадцать лет стало понятно, что эксперимент провалился. Коровы, которые питались борщевиком, давали горькое молоко, а само растение выделяло сок, вызывающий тяжелые химически ожоги. Программу свернули и забыли.

В начале 90-х борщевик Сосновского начал самостоятельное шествие по Беларуси. Его семена разносили птицы, за короткий срок в нашей стране появились целые заросли белых зонтиков.

В прошлом году в Беларуси уничтожили 647 гектаров борщевика Сосновского, что превышает показатель 2022 года на 6%. Однако, по оценкам ученых, борщевик Сосновского расширяет свой ареал обитания на 15-20% в год.

По данным Минприроды за прошлый год, борщевик Сосновского рос на 4639,1 гектара. На этой площади могут одновременно разместиться Речица, Ельск и Брагин.

Что грозит тем, у кого на участках растут запрещенные растения?

Самая строгая ответственность предусмотрена для тех, кто решит вырастить на своем огороде мак или коноплю. На первый раз можно получить строгий выговор или штраф до 20 базовых величин (800 рублей), но только в том случае, если это «выращивание без цели сбыта или изготовления наркотических средств, психотропных веществ».

«Агрономы», которые растят мак и коноплю на продажу, попадают под действие статьи 329 УК. Ее санкции предусматривают ограничение или лишение свободы на срок до трех лет, арест или штраф. Пойманные вторично рискуют провести за решеткой до 7 лет, а в составе организованной группы – 15 лет.

За выращивание остальных растений-агрессоров из списка Минприроды также предусмотрена ответственность. Если проверяющие органы обнаружат «запрещенку» у вас на участке, выпишут предписание с требованием их уничтожить. Спустя время проверят. Если окажется, что требования исполнены «ненадлежаще или несвоевременно», готовьтесь оплатить штраф – 20 базовых.

Клен ясенелистный

Как бороться с нежелательной растительностью?

На государственном уровне с нежелательными растениями борются комплексно – опрыскивают химическими реагентами, скашивают, а земли затем вводят в сельхозоборот. Ботаники считают, что именно в такой последовательности есть шанс побороть нежеланных «соседей».

Робиния лжеакация

Если на вашем участке появились опасные растения, то избавиться от них следует побыстрее. Для удаления борщевика достаточно срезать его несколько лет подряд до периода цветения. Прозевали один раз – до 40 тысяч семян с одного куста разлетятся по округе. Следует помнить, что сок борщевика ядовит. Попав на кожу, вызывает химический ожог под воздействием солнечного света.

Для самостоятельной борьбы с другими инвазивными видами можно обработать землю гербицидами или вручную удалить корневища.

А что в других странах?

В России список запрещенных растений включает в себя несколько видов кустарников, грибов, деревьев и даже кактусов. Борщевика и золотарника в нем нет, зато есть мимоза хостилис (Mimosa tenuiflora) и шалфей предсказателей (Salvia divinorum). В феврале добавился запрет на выращивание ипомеи трехцветной, или, как ее называют дачники – вьюнок.

Шалфей предсказателей

Вся российская «запрещенка» в том или ином количестве содержит наркотические вещества, соответственно, и наказание за их выращивание – крупные штрафы или лишение свободы.

В Украине список запрещенных к высаживанию растений меняется практически ежегодно. На данный момент запрещено выращивать тринадцать видов, правда, запрет касается только новых насаждений. Уже существующие посадки и места произрастания никто трогать не собирается.

В Дании список нежелательных растений насчитывает 130 позиций, а в борьбе с ними участвуют тысячи профильных специалистов. Для их обнаружения создали специальный портал, куда жители страны заносят сведения о местах, где заметили «нелегалов», после чего локацию обследуют и при необходимости обрабатывают химическими реактивами.

 Эхиноцистис лопастной

В США борьба с инвазивными растениями поражает масштабом. Только за прошлый год на эти цели потратили 23 миллиарда долларов. Для частных лиц ответственность за выращивания «плохих» растений существенная. Сумма штрафа от штата к штату колеблется от 100 до 300 долларов.

Совсем по-другому обстоят дела с государственной экологической программой. Для защиты лесов создаются специальные питомники, в которых выращивают местные виды флоры. В случае обнаружения проблемных участков «непрошеных гостей» удаляют, а на их место садят растения из питомников.

Одним из последних растений, запрещенным к посадкам в США, стала груша Каллери. Их массово садили на огородах в 90-е годы, но потом что-то пошло не по плану, вид облюбовал леса, где образовал непроходимые заросли.

Груши этого сорта хорошо выносят засуху, переувлажненность, затенение и высокую освещенность. Осенью на них вырастают небольшие плоды, до сантиметра в диаметре, которые нравятся птицам, и те с удовольствием разносят их на дальние расстояния.

 

Допрыгался? Уроженца Гомеля Андрея Бурима, более известного как стример Mellstroy, снова объявили в розыск. И это не единственная плохая новость для него

МВД России повторно объявило в розыск уроженца Гомеля Андрея Александровича Бурима. Об этом сообщается в базе российского ведомства, которая объединена с базой МВД Беларуси. Бурим, также известный как стример и блогер Mellstroy, разыскивается «по статье УК».

В первый раз о том, что белоруса ищут и полиция, и милиция стало известно в феврале из этой же базы. Основанием для розыска могло стать возбужденное против него на родине уголовное дело по статье об уклонении от мероприятий призыва на воинскую службу. Санкция – от штрафа до 2 лет лишения свободы. Известно, что повестку Буриму лично вручили еще в мае 2022 года. Об этом в эфире госТВ вышел сюжет. Но до военкомата Mellstroy не дошел.

В феврале нынешнего года данные Бурима появились в базе розыска МВД РФ, а в конце марта они исчезли. Тогда же в своем Telegram–канале Mellstroy сообщил о возвращении в Москву из Турции. В российских соцсетях наивно предположили, что Бурима «сняли с розыска» потому, что он пообещал помочь 500 детским домам в Беларуси, закупив для них спортивную одежду и инвентарь. Скорее всего, уроженца Гомеля просто, что называется, перепредъявили в розыск, дополнив информацию о его возможном местонахождении или в связи с новыми обвинениями.

В одном из своих последних майских стримов Mellstroy, не сообщая, где он находится, жаловался на нехватку денег для аренды жилья. «Прикиньте, вилла уже полтора ляма в сутки начала стоить. Она стоила мне 300 тысяч рублей в сутки, а сейчас они резко повысили. Короче, мы уже уезжаем. Я стараюсь вам как бы не жаловаться, но я практически по бабкам спустился до нуля», – сказал он.

Не исключено, что против Андрея Бурима возбудили уголовное дело и в России. По крайней мере, об этом намекнула директор «Лиги безопасного интернета», член Общественной палаты России Екатерина Мизулина.

«Меллстрой – один из пяти крупных стримеров-блогеров, которые пропагандируют онлайн-казино на территории России, – сказала она. – В результате его деятельности тысячи ребят втянуты в казино, зависимы от азартных игр и страдают лудоманией. Они просто повязли в долгах, кредитах, микрозаймах. Воруют деньги у родителей. Некоторые находятся уже на грани отчаяния и совершения опасного шага в их жизни. Десятки таких писем я получаю каждый день… Все это без последствий не закончится, нет никаких сомнений, для этого человека конкретно – точно».

Разобраться по-своему с белорусом жаждет и бывший российский криминальный авторитет Александр Морозов. В местах лишения свободы за бандитизм он провел 19 лет. После освобождения создал и возглавил религиозную группу «Братство Морозов-Златоуст». Теперь в российских СМИ его называют предпринимателем и общественным деятелем.

О его претензиях к Mellstroy мы ранее писали.

Напомним, Морозов обратился в суд с иском, в котором требует от Андрея Бурима 10 миллионов рублей (почти 110 тысяч долларов). Истец считает, что Бурим «мало того, что пропагандирует асоциальное поведение, нецензурно выражается в общественных местах, но и демонстрирует явное неуважение к россиянам еще с 2017 года».

В качестве доказательств к иску приобщены 114 видео стримера. Среди них и видео избиения модели Алены Ефремовой, за которой уроженца Гомеля привлекли к уголовной отвесности. Напомним, что в октябре 2020 года на одном из стримов Бурим схватил девушку за голову и несколько раз ударил ее об стол. В июле 2021 года суд за побои назначил ему наказание в виде исправительных работ сроком на шесть месяцев с удержанием 10% заработной платы в доход государства ежемесячно. В пользу потерпевшей с него взыскали 22 тысячи рублей за лечение и 50 тысяч рублей в счет возмещения морального вреда. Свою вину Бурим не признал, несмотря на видео, ставшее главным доказательством его преступления.

Как стало известно «Сильным Новостям» гражданское дело Морозов vs Mellstroy будет рассматриваться в Бабушкинском районном суде Москвы. Предварительное заседание назначено на 26 июня.

 

 

 

 

 

 

 

 

В Украине вынесли заочный приговор мужчине, который сбежал в Беларусь через минное поле и дал интервью телерадиокомпании «Гомель». Подробности от «Сильных Новостей»

Ранее мы об этой истории уже рассказывали. Напомним, в начале октября прошлого года телерадиокомпания «Гомель» показала четырехминутный сюжет под названием «Послание Зеленскому». В нем речь шла о жителе Черниговской области, который перебрался в Беларусь «через заминированное приграничье».

Мужчина, которого назвали Николаем, считал, что «большая часть украинцев по-доброму завидует белорусам», и нелицеприятно высказался о ситуации в Украине. «В магазин, например, идешь: поймали – повестку выписывают, и все», – сказал он. Общий смысл его высказываний – «Я не могу пойти воевать против России». Президента «уже не своей страны» Владимира Зеленского мужчина обозвал «наркоманом, который со своей бандой, американцами и англичанами испортили людям жизнь».

«Мое мнение, чтобы скорее Россия подвинула туда [на запад] полностью всю Украину, чтобы Киев забрали. Ну, можно тот Львов им оставить, да и все!» – обронил такую фразу украинец в беседе с журналистом. Именно эти слова стали основанием для возбуждения против него уголовного дела по части 1 статьи 111-2 УК Украины (пособничество государству-агрессору). Дело находилось в производстве следователя по особо важным делам следственного отдела Управления Службы безопасности Украины по Черниговской области.

Дело рассматривалось в Деснянском районном суде Чернигова, который заочно признал бывшего жителя пограничного поселка Добрянка Черниговского района виновным. Об этом «Сильные Новости» узнали из приговора, опубликованного на портале Единого госреестра судебных решений Украины. В картотеке дел на сайте «Судебная власть» сообщается, что речь идет о Маслюкове Сергее Валентиновиче.

«Так, он, будучи местным жителем пограничного поселка Добрянка Черниговского района Черниговской области и будучи осведомленным о возможных местах бесконтрольного пересечения границы в сторону Республики Беларусь, в октябре 2023 года, точную дату досудебным расследованием не установлено, однако не позднее 09.10.2023 г., незаконно пересек государственную границу Украины в направлении Республики Беларусь, после чего добровольно сдался пограничникам Вооруженных сил Республики Беларусь», – говорится в приговоре. Однако судили Сергея Маслюкова не за незаконный переход границы, а именно за интервью журналисту ТРК «Гомель». Точнее за его высказывание «чтобы Киев забрали» и далее по тексту.

«Предоставление интервью белорусскому средству массовой информации осуществлено путем выражения обвиняемым своих мнений, что совершено умышленно, обвиняемый не мог не осознавать общественно опасный характер своего деяния и предусматривать его общественно опасные последствия и желать их наступления, учитывая, что он во время действия военного положения в Украине незаконно пересек государственную границу Украины с Республикой Беларусь, которая поддерживает незаконное вторжение Вооруженных сил РФ в Украину, и где предоставил интервью в ущерб Украине», – отмечается в приговоре.

Согласно лингвистической экспертизе, в интервью украинца «содержатся высказывания, направленные на поддержку решений и/или действий государства-агрессора, вооруженных формирований и/или оккупационной администрации государства-агрессора».

Адвокат отсутствующего обвиняемого пытался оспорить законность выводов экспертизы, но суд счел его доводы необоснованными и в итоге признал мужчину виновным и назначил ему наказание в виде 10 лет лишения свободы с лишением права занимать должности в органах государственной власти, местного самоуправления или органах, предоставляющих публичные услуги, сроком на 15 лет, без конфискации имущества.

Приговор в законную силу не вступил и может быть обжалован до 8 июня. Началом срока отбывания наказания Маслюкова будет считаться день его задержания. Беглец находится в международном розыске.

И еще один нюанс. Свидетелями по делу проходили односельчане осужденного, в том числе его бывшая жена. Женщина сказала, что в браке они прожили 12 лет, у них двое общих детей, развелись в 2017 году. После развода они практически не виделись, бывший муж не общался с детьми и не заботился о них. По ее словам, она лишь дважды разговаривала с ним по телефону по «поводу его долгов, когда к ней обращались коллекторы». «В течение совместного проживания в браке Сергей неоднократно выражал недовольство властью в Украине, говорил, что в Украине нет работы, хотя сам был ленивым», – сказал женщина в суде.

Палеская магія ў дзеянні. «Моцныя Навіны» завіталі на ўнікальны старажытны абрад, які павышае нараджальнасць у краіне

У вёсцы Пагост Жыткавіцкага раёна ўжо больш за 500 гадоў ладзяць Юраўскі карагод – абрад, які скіраваны на прадаўжэнне жыцця (добры ўраджай, прыплод у жывёлы і з’яўленне дзяцей у сям’і). Тое, што на нашай зямлі ён захаваўся і дайшоў да нашых дзён – гэта сапраўдны цуд. Прапануем вам акунуцца ў атмасферу і ўбачыць, як гэта было.

Раніца 6 мая ў вёсцы Пагост – асаблівая. У гэты дзень тут традыцыйна шырока і ўрачыста святкуюць Юр’я. Свята прысвечана святому Георгію-пераможцу – заступніку свойскай жывёлы і сялянскай нівы. У хрысціянскія часы ён пераняў рысы і функцыі язычніцкага бога Ярылы.

Сёлета свята з’яўляецца часткай мясцовага фестывалю «Карагоднае кола». Пачаўся фэст акурат з веснавога абрада Юраўскі карагод, дзеля якога прыехалі сюды і мы. Гэты абрад унесены ў Спіс нематэрыяльнай культурнай спадчыны ЮНЕСКА, якой патрабуецца тэрміновая ахова. Рэч у тым, што вёска Пагост сёння лічыцца паміраючай. Хаця тут усё яшчэ пражывае нямала людзей, моладзь з’язджае, большасць жыве як дачнікі. Але ў святы месца па-сапраўднаму ажывае на радасць мясцовым старажылам.

Мы прыехалі ў Пагост крыху раней за пачатак абрада. Каля сельскага клуба-бібліятэкі ўжо паставілі і аздобілі сцэну, намёты з ежай і напоямі, стол з сувенірамі. Сярод кошыкаў, упрыгожванняў і цацак мы заўважылі адмысловы святочны мерч – маленькія грабелькі з фартушкамі зялёнага і чырвонага колераў – сімвал Юраўскага карагода, магніты і бірулькі з ручной вышыўкай крыжыкам.

На дарозе побач з асноўнай святочнай пляцоўкай пачалі збірацца машыны і аўтобусы з удзельнікамі фестываля, журналістамі, аматарамі этнаграфіі і проста турыстамі. Адзін з удзельнікаў адзначыў, што летась было машын пяць, але гэтым годам цікавасці куды больш.

Традыцыйна Юраўскі карагод пачынаўся першым выганам кароў на пашу. З ім было звязана шмат рытуальных дзеянняў. Цяпер жа ў Пагосце няма ніводнай каровы, таму гэтая частка абрада не выконваецца.

Да слова, вясной да кароў у старажытнасці вадзілі карва – так на Тураўшчыне называюць прыручанага дзікага быка тура. Жывёла вымерла ў 1627 годзе. Лічыцца, што на яго змену прыйшоў сімвалічны «рагаты» пшанічны хлеб. У Пагосце яго называюць «карагод». З яго выпякання і пачынаецца сучасны абрад.

Калі мы прыехалі ў Пагост, сталыя жанчыны аздаблялі святочны хлеб у клубе ралцамі – дзевяццю галінкамі пладовых дрэў з трыма разгалінаваннямі. Галінкі ўпрыгожылі цестам, квітнеючай зелянінай і папяровымі разнакаляровымі кветкамі са стужкамі. Лічба дзевяць невыпадковая, кажуць, яна звязаная з дзевяццю месяцамі цяжарнасці каровы і жанчыны.

Адначасова ў іншым кутку плялі вянкі з барвінка. Гэта таксама важны атрыбут – вянкі надзявалі незамужнім дзяўчынам і дзяўчынкам, якія дасягнулі ўзроставай спеласці і маглі далучыцца да жаночага карагода. Пасля першага ўдзелу ў карагодзе дзяўчынкі павінны былі насіць фартушкі – як абярэг жаночага лона. Агулам, галоўныя ўдзельнікі і захавальнікі гэтага абрада – уласна жанчыны. Але і для мужчын была адведзеная важная роля. Самаму паважанаму жыхару вёскі ўручылі ікону. Зухаватым маладым хлопцам – калядную зорку і граблі, з павязаным на імі зялёным фартухом. І яшчэ аднаму мужчыне – святочны хлеб-карагод.

Калі ўсіх важных герояў і атрыбуты абрада ўпрыгожылі, пачалося шэсце. Перад ім для гасцей крыху растлумачылі, што ўласна будзе адбывацца. Першымі ў карагодзе ішлі дзяўчаты з ручніком. Гэта сімвалічныя «царскія вароты», праз якія ў ключавых кропках трэба было праходзіць усім удзельнікам карагода.

Да слова, для СМІ арганізатары фестывалю падрыхтавалі адмысловыя буклеты і этычны кодэкс, дзе падрабязна патлумачаныя ўсе аспекты і падзеі абрада. Напрыклад, падчас шэсця праз вёску на поле ніхто не спявае. На само поле дапускаюцца толькі зарэгістраваныя ўдзельнікі. Цікава таксама, што на фестываль запрасілі фальклорны гурт з Вялікага Ноўгарада, але пры правядзенні рытуалаў на полі звярнулі ўвагу, што там да карагода могуць далучыцца толькі тутэйшыя.

Перад рытуалам на полі зрабілі невялікую паўзу, каб госці маглі завітаць у царкву нападалёк і пазнаёміцца з мясцовай святыняй – каменным цудадзейным крыжам. Памятаеце гісторыю пра каменныя крыжы з Кіева, якія нібыта прыплылі па Прыпяці ў Тураў супраць плыні? Мясцовыя кажуць, што самы першы прыстаў у Пагосце, а таму ён і самы моцны па сваёй цудадзейнай сіле.

На полі адбывалася самая галоўная частка абрада. Жанчыны зрабілі вялікі карагод, у цэнтры якога стаялі мужчыны з іконай, зоркай, граблямі і хлебам. Тут праспявалі песні і павадзілі карагод спачатку ў адзін бок, пасля ў іншы. Зялёны фартух на граблях замянілі на чырвоны. Мэта абрада – каб добра пладзіліся і ніва, і жывёла, і чалавек. Дзяўчатам, што ўпершыню далучаліся да карагоду, сімвалічна дарылі два яйкі, як пажаданне хутчэй знайсці сабе пару і прадоўжыць род. Для гэтага на абрадзе і вянкі – каб лепш было бачна вольных дзяўчын, гатовых пабрацца шлюбам.

Дарэчы раней фартух надзявалі на крыжавіну. Яе змянілі на граблі ў савецкія часы барацьбы з рэлігіяй. Зялёны колер па дарозе на поле, каб пашня была добрая – у колер маладой пшаніцы, а чырвоны на адваротным шляху – каб дзяўчаты замуж выйшлі.

Пасля рытуала на полі адразу грымнулі гармонікі і бубны. Уся грамада рушыла назад да сельскага клуба, але ўжо з вясёлымі спевамі і танцамі! Шэсце было такое шматлюднае, што спявалі розныя песні ў розных кутах карагода і не перабівалі адзін аднаго.

На скрыжаваннях спыняліся, і жанчыны вадзілі карагоды вакол мужчын з атрыбутамі. Адметны абрад і валачобніцтвам. Карагод вадзілі таксама перад хатамі, чые гаспадары былі гатовыя пачастваць капейкай і ласункамі. Кранальную сцэну мы заўважылі каля хаты мясцовай старажылкі Юліі Панчэні, якой 88 гадоў. Пасля песень, карагодаў, пачастункаў і абдымкаў жанчыну запрасілі да клуба паслухаць канцэрт, але тая паскардзілася на ногі. За ёй паабяцалі адправіць машыну і пасля прывезлі на працяг свята.

У межах фестывалю ля клуба ладзіліся і іншыя карагоды, напрыклад «Дрэма», танцы пад жывую музыку і гульні-знаёмствы для маладых хлопцаў і дзяўчат.

Запрошаныя з навакольных вёсак госці-ўдзельнікі абрада расказвалі, як Юр’я святкуецца ў іх, з якімі адметнасцямі гатуецца хлеб, і спявалі свае абрадныя спевы.

Атмасфера свята была надзвычай утульная. Мясцовыя бабулі ахвотна пазіравалі фатографам, студэнты весела танчылі, спявалі і гулялі ў гульні. Адчувалася, што кожны ўдзельнік атрымлівае асалоду ад таго, што спрычыніўся да такой старажытнай падзеі.

Захавальніца абраду Кацярына Панчэня, якой не стала ўвосень мінулага года, сцвярджала, што абрад не прыпыняўся ў Пагосце ніколі, нават падчас войн, савецкіх часоў і каранавіруса. А ўлічваючы тое, што ў 2020-м вёска адзначыла сваё 500-годдзе, выжывальнасць абраду, хоць і з некаторымі зменамі, уражвае. І тое, з якой любоўю шануюць і берагуць мясцовыя жанчыны Юраўскі карагод, і тое, колькі людзей прыехала сёлета ўбачыць яго на ўласныя вочы, надае веры, што ён яшчэ доўга будзе жыць.

«Мы не хрустики, ни фарш, ни хулиганы, мы обычные люди со своим увлечением» Интервью с представителем общества в instagram MotoBrats Homel Алексеем Богдановичем

Недавно в Гомеле начался мотосезон, байкеров теперь снова можно встретиться на улицах города. «Сильные Новости» поговорили с представителем общества в instagram MotoBrats Homel Алексеем Богдановичем и узнали множество интересных деталей из жизни мотоциклиста и сообщества в целом.

ВЫ МОЖЕТЕ ПОСМОТРЕТЬ ЭТО ИНТЕРВЬЮ В ВИДЕО ФОРМАТЕ:

–  Ты помнишь тот день, когда впервые сел на мотоцикл?

– Это было еще в детстве. Мой первый мотоцикл – легендарная Ява, все его прекрасно знают, и мы его катали просто с горки, и это вспоминается как веселое время. Мне тогда было лет 13-14. Мы просто катали мотоцикл, потому что бензина не было, его негде было взять.

– Помнишь первые впечатления, когда ты оказался за рулем этого железного коня?

– Это ощущение полета, какой-то внутренней свободы. Когда ты освобождаешься от каких-то проблем, мыслей, ты находишься здесь и сейчас, ты этим моментом живешь. И именно это, мне кажется, завораживает каждого. Когда ты просто катишь и абсолютно неважно куда: едешь по делам, либо просто катаешься по городу. Это своя атмосфера, свой мир. Эта любовь с первой мысли о мотоцикле!

– А когда твое увлечение перешло во что-то серьезное?

– Серьезный байк появился пару лет назад. Это был Kawasaki ZX-9R, довольно мощный и интересный. Это было впечатляюще, потому что совершенно другая динамика мотоцикла, ужаснейший разгон. Каждый раз я ощущал дрожь внутри, в коленях, ногах. Не от страха, а от какого-то адреналина. Это сложно объяснить, это надо попробовать. С первого сезона, который мы отъездили от начала и до конца, я понял, что это интересно, что это меня впечатляет, и с этим я, наверное, никогда не расстанусь.

– Помнишь тот момент, когда ощущал максимальный страх?

– Был момент, когда я учился ездить на заднем колесе. Это интересная вещь, и я считаю, что каждый мотоциклист должен это уметь не просто для выпендрежа. Это в первую очередь умение владеть мотоциклом, надо его чувствовать. Так вот случился момент, когда я случайно «перекозлил», чуть больше добавил газа, мотоцикл задрался очень высоко, и я его не смог удержать. Мотоцикл упал в одну сторону, а я просто ехал за ним. Я это помню в секундах, в деталях. Катясь по асфальту, я выглядываю, смотрю на него, а он загорается. И в этот момент мне было страшно, что я останусь без мото.

– Тебя не волновало, что ты сам можешь переломаться?

– Я не знаю почему, но в этот момент я об этом не думал. У нас, у мотоциклистов, говорят, что упал и первые мысли: трындец пластику. Я на себе это проверил, и это действительно так.

– Сколько у тебя всего было мотоциклов?

– Kawasaki, Honda CBR 1000RR, Yamaha R1, сейчас на данный момент у меня Suzuki GSX-R750 и мой легендарный парадно-выходной Днепр.

– Технические характеристики у всех мотоциклов разные. Чем отличаются модели, про которые ты рассказал?

– Почти все мои мотоциклы спорты.  Все мото делятся на эндуро, спорт, туристические мотоциклы,  круизеры. У каждого – свои штучки, которые завораживают владельцев. Это то же самое, что сравнивать автомобили: либо это джип, либо это спортивный болид, либо это какой-то минивен. То же самое у мотоциклов. Если надо ехать куда-то далеко, то это в любом случае либо круизер, либо туристический мотоцикл для удобства и комфорта. На спортбайке долго не проедешь. На себе пробовал, где-то через час-полтора уже устает спина. На туристах ровная посадка, там спокойно сидишь. По техническим характеристикам они отличаются очень сильно скоростью, динамикой, разгоном, управляемостью, потому что габариты разные. Если спорты меньше, то круизеры есть очень большие. Есть очень хороший мотоцикл Gold Wing. На трассе он, конечно, король, на нем уютно ехать, он тебя греет.

– Ты даешь имена своим мотоциклам?

– Да! Джиксер – это Джессика, Yamaha – это Машка, а Honda я, по-моему, никак не называл.– У тебя есть мотоцикл мечты?–  Да! Это Yamaha R1 2020-х годов. Что в нем такого особенного? Так это мечта. И когда я до нее дойду, то я смогу сказать, что она сбылась и рассказать свои ощущения. Но пока на данный момент, я иду к ней.

– Как близкие отнеслись к твоему увлечению, образу жизни?

– Родители отнеслись к этому лояльно, они не были против.  Мне кажется, они немного не понимают, что это такое. И это хорошо, меня радует. Жену сначала волновал этот момент, но когда мотоцикл появился в нашей семье, все вопросы ушли. Он есть, и ничего уже не сделаешь. На данный момент она за меня переживает, боится, потому что бывали у меня и падения.

– Жена катается с вами?

– Жена со мной каталась два или три раза. Причем на небольшой скорости, мы разогнались по трассе в районе 120 км/ч. Мы приехали домой, она слезла и сказала, что теперь я езжу один. Она просто боится.

– Есть мнение, что у мотоцикла я вижу только один плюс: можно объехать пробки. Подтверждаем или опровергаем?

–  Плюс в этом есть, но у нас в городе есть с этим проблема. Когда ты между рядов пытаешься щемиться, пролазить, то либо у водителей какая-то зависть, либо что-то еще у них в голове, но они не всегда тебя пропускают. Если ты едешь на спортивном мотоцикле в городе, то для него это нежелательная поездка, потому что он постоянно греется, постоянно срабатывает вентилятор. И зачем мне стоять за тремя-четырьмя машинами, если я могу стать первым и уехать, при этом  никому не помешав? Если брать Москву, Европу, то ребята говорят, что там к этому не просто лояльно относятся. Там, если водители видят мотоцикл, ему тоннель, как скорой, дают, чтобы чуть шире проехать. Почему у нас такого нет, я не понимаю, честно говоря. Мне кажется, чтобы понять, насколько это неприятно нам, нужно стать мотоциклистом и так проехаться.

– Насколько ты ощущал этичность на дороге по отношению к себе как к мотоциклисту?

– Максимально, мне кажется. Я иногда закрываю открытый бак в автомобиле. Я могу подъехать и сказать, чтобы закрыли дверь, когда она приоткрыта. Я стараюсь людям помогать. Но многие люди нам рады: и дорогу стараются уступать, и где-то тебе кулачок стукнут на перекрестке. Очень много позитивных ребят, которые снимают и фоткают по дороге. Но есть и люди, которым мы не нравимся, непонятно почему.

– Мотоциклистов часто называют хрустиками. Как к этому относишься?

– Не люблю это слово и не люблю этих людей, которые называют мотоциклистов хрустиками, фаршем. Вот лично мне это очень неприятно. Что значит хрустик? По тебе проехали, ты хрустнул что ли? Считаю, что люди нас так называют, потому что мы делаем то, что другие боятся. Кто-то боится сесть на этот байк и проехать тех же 100-120 км где-то по трассе, почувствовать этот ветер. Ему просто страшно, и он себя защищает этими «хрустики», «фарш».

– Правда, что у мотоциклистов много девушек и им не проблема сцепить кого-нибудь?

– Я не знаю, я женатый человек. Мне кажется, в этом плане мотоцикл никакой привилегии не дает. Если у тебя в голове есть извилины, ты можешь нормально общаться и знакомиться, то тебе не нужен мотоцикл для знакомства с девушками. Мне кажется, что больше парней интересует, что за мотоцикл, сколько он едет, сколько бензина ест.

– Часто на улице прохожие подходят? Что чаще всего спрашивают?

– Очень часто. В межсезонье самый идиотский вопрос: «Не холодно?».  Аналогичные вопросы про жару. Ехать не жарко, жарко стоять. Когда ты едешь, тебя обдувает. Тем более есть летние куртки, они все в сеточку. Если это кожа, то есть специальные вентилируемые каналы, которые открываются.

– Правда, что мотоцикл и вся экипировка очень дорого стоят?

– Конечно, хороший мотоцикл и экипировка – это дорого. Если ты покупаешь дорогой автомобиль, то в нем уже есть подушки безопасности. То же самое и здесь. К покупке экипировки нужно относиться точно так же, как и к покупке мотоцикла. Ты и мотоцикл – это одно целое, и нельзя это разделять.  Первые два сезона из экипировки у меня был только шлем, и я ездил в костюме адидас. Это не хорошо, и это до того момента, пока ты один раз не упадешь. У меня было падение в китайской куртке, которая стоила в районе 70 долларов. И при падении на скорости 70 км/ч от куртки ничего не осталось. Лучше всего, когда по асфальту стирается экипировка, а не кожа. Поэтому выбор экипировки – это очень важная вещь. И ей еще нужно уметь пользоваться. Если есть замочки, то их все обязательно нужно застегнуть. Если взять замок на рукаве, то он расстегивается, чтобы ты мог снять куртку. И если он останется свободным, то при падении рукав может задраться, и можно разодрать руку. Экипировка нужна, если есть деньги, на это стоит потратиться. Опять же есть мотосеконд-хенды, куда можно приехать и купить дешевле.

– Покупать мотоцикл лучше с рук или из салона?

– Конечно, из салона, если позволяют деньги. То же самое, как и автомобиль. Но если денег не сильно хватает, то понятное дело, что можно купить с рук. Хороший мотоцикл, как и хорошую машину, очень тяжело найти. Особенно если у тебя какая-то определенная цель в модели, то ты уже не смотришь на расцветку, ты просто смотришь, чтобы он был хорошим.

– Алексей, насколько ты смелый? Ты мог бы сказать, что вы безбашенный человек в своем хобби?

– Нет, я не могу сказать, что я безбашенный человек. Да, я люблю быстро ездить, мне это нравится, я могу где-то немного почудить, но я не делаю это бездумно. Хочу сказать наперед, если ты едешь за рулем автомобиля, то у тебя есть 2 секунды подумать. На мотоцикле этого нет. У тебя есть минус две секунды подумать, ты должен предугадать, что будет впереди, что ты будешь делать.

– Какую можешь дать рекомендацию начинающему мотоциклисту?– Я ему скажу: «Брат, научись тормозить. Это тебе понадобится». На машине ты закрыл глаза, уперся в тормоз и ждешь этого момента.  На мотоцикле так сделать нельзя. На нем нужно тормозить двумя тормозами: задним и передним. Нужно сразу нажимать задний тормоз для того, чтобы пригрузить заднее колесо, а потом уже добавлять передний. Это все очень сложно, и аварии процентов на 60 происходят потому, что люди не умеют тормозить. Некоторые видят, что не успевают тормозить и кладут мот. Но это вообще глупость полнейшая, нужно оттормаживать до последнего. Умение тормозить может спасти тебе жизнь.

– Какие еще сложности бывают у мотоциклистов?– Есть категория ребят, которые считаю, что на мотоцикле человек должен страдать. На самом деле в этом есть доля правды. Тебе на мотоцикле неудобно, не играет музыка, и кондиционер не дует. Закрыл окна и едешь себе спокойно, а на мотоцикле такого нет, у тебя концентрация 24/7.  На мотоцикле ты думаешь: так ветер, дождя не предвидится, асфальт сухой, температура где-то 18 градусов, значит асфальт до 25, сцепление должно быть четкое, а здесь песочком асфальт посыпали – все трындец.  Ну, вот ты едешь вот так постоянно, и это стресс. И вот эти люди, которые пытаются с нами играться на машинах, пытаются где-то поджимать, я не понимаю, для чего это. И если вас мотоциклист так близко подпустил к себе, значит он просто неопытный, он просто едет себе тихонько, отпустите его. Вы хотите погоняться? Не проблема. Я вам открою маленький секрет: мотоцикл развивает скорость от 0 до 100 км/ч за 2.9 секунды. Далеко не каждый автомобиль это сделает. А 100-200, если с машиной сравнивать, то это вообще несопоставимые вещи. Да, есть мощные автомобили в городе, но не надо жать мотоциклистов.

– Самые дальние расстояния, на которые ты ездил без долгих остановок?

– 600 км это где-то было. Было нелегко из-за покрытия на асфальте, потому что ты скачешь, как на коне. Идеальная дорога – это минская трасса. Она ровная, она выглаженная, все сделано, как надо. Вот по ней ехать одно удовольствие.

– Что заставляет человека променять комфортный салон автомобиля на мотоцикл?

– Что заставляет человека вместо выходных дома, лежа на диване, смотреть телевизор в комфортной кровати, попивая коктейли, ехать в дождь на рыбалку? Наверное, это нравится, наверное, ты этим живешь. Я не побоюсь сказать, что это даже где-то болезнь какая-то. Ты проживаешь эти моменты, когда ты катаешься, а все остальное – это какой-то быт. И в эти моменты, когда ты едешь, у тебя просто антистресс срабатывает, ты забываешь просто обо всем, и вот в этот момент ты живешь. И эти моменты, когда ты едешь час-полтора, намного интереснее, чем моменты, которые ты проживаешь за 5-6 лет. Невозможно как-то передать эту атмосферу, описать, рассказать. Может, если бы я был немного поэтом, я бы это сделал.
– Расскажи, как зарождалось ваше сообщество?

– В 2018 году изначально появился Viber-чат. Оттуда все начало разрастаться. Там у нас появилась команда, свои админы. Появился чат, во-первых, для помощи друг другу. Чтобы если появляется какой-то новичок в городе, он знал, кому задать вопросы по обслуживанию мотоцикла либо по каким-то моментам вождения. Потом у нас появились Instagram, Вконтакте, Tiktok. Но чего мы хотим? Мы хотели, чтобы максимальное количество людей, обычных горожан познакомились с нами поближе, чтобы они поняли, что мы такие же обычные люди, как и они. Что мы не хрустики, ни фарш, ни хулиганы, мы обычные люди со своим увлечением. Да, у нас увлечение не очень безопасное, но скалолазов, парашютистов никто же не называет хрустиками, хотя там тоже есть экстрим и ощущение полета. Приходите, знакомьтесь, пообщаемся. Кстати, в этом году нам даже уже 5 лет.

– Много у вас мотодевушек?

– Девочки есть. Конечно, их не так много, как парней. Хотелось бы, чтобы их было больше. Есть разные девушки, они по-разному катаются. Есть, на которых смотришь и думаешь, едь аккуратнее. Есть, за которыми ты уже едешь и понимаешь, что человек на опыте. Что сказать? Учитесь, мы вами гордимся, что вы на самом деле есть. Ну и выглядит это красиво, когда девушка едет на красивом мотоцикле. Кстати, девочки обычно любят косу выпустить из шлема, это могут быть розовый шлем, не мотоштаны, а какие-то супер обтягивающие лосины. Не всегда, конечно, но определить можно. Ушки на шлем еще любят приклеивать.

– Сколько у тебя было травм за твою мотокарьеру?

– Серьезных травм не было. Были ушибы, потертости. Когда-то я спросил одного человека, какого это упасть. Он мне ответил: «Больно и дорого». Я пока не упал, не понял, что он имел в виду. Оно так и есть.

– Что такое мотосезон? Как он проходит?

– Для чего делается открытие мотосезона? Чтобы водители автомобилей увидели, какое количество мотоциклов есть. Нас много, и мы хотели бы обратить на это внимание, чтобы водители хотя бы в зеркала смотрели. Особо опасный момент, когда автомобиль поворачивает налево. Он не воспринимает, что впереди где-то далеко мотоцикл. Часто не замечают, потому что у мотоцикла только одна фара, и на такие небольшие объекты они просто не обращают внимания. И вот этот левый поворот автомобиля нам очень часто преграждает путь. Вот лично мое мнение, что открытие и закрытие нужно делать для таких вот моментов. Ребята, посмотрите, мы есть. Не забывайте про нас. Давайте на дорогах дружить. Давайте друг другу отбивать кулачки и не будем ругаться, ссориться, пинать и подталкивать друг друга. Вот этот момент мне более важен, чем пиар и все остальное.

– А что-то помимо открытия и закрытия мотосезона?– Бывало, мы делали мотопляжи. Мотоциклисты собирались и играли в волейбол. Поездки в последнее время мы не организовывали. Но есть люди, которые этим занимаются. В последний раз мы ездили на 9 мая, когда мой дружище Виктор Ковалев проложил нам очень хороший маршрут. Было очень круто и познавательно. Обычно в сезон кто-то ездит на байкфесты, кто-то просто катается по городу. Очень много людей ездит отдыхать на мотоциклах, кто-то в Грузию, кто-то в Европу. Это довольно интересная часть жизни.

– У тебя были мысли отправиться в путешествие на двух колесах?

– Да, конечно, но я понимаю, что моя «Джессика» для этого не предназначена. Это больше трековый мотоцикл, больше городской, на недолгие поездки. Ехать на нем медленно по трассе неинтересно и неудобно. Если бы у меня был какой-нибудь турист, я бы с удовольствием проехал хотя бы по всем областям Беларуси. Это тоже интересно, и есть на что посмотреть.

– А чем вы занимаетесь зимой, когда сезон закончился?

– Я очень люблю зиму, и для меня она, наверное, проходит не так печально, как у людей, которые зиму не любят. Зима – это подготовка к сезону. Это обслуживание, если ты его где-то поцарапал, то и ремонт, и все остальное. Вот зиму ты готовишься, что-то делаешь. Если это спортивный мотоцикл, то там особо не разгуляешься.  А если это какой круизер, то его можно «тюнить», как и автомобиль, до бесконечности.

– Как ты отнесешься к тому, что твой сын или дочь захотят пойти по твоим стопам?

– Боюсь этого момента. Но если мой сын скажет, что так хочет, я не буду сопротивляться, каким-то образом его отговаривать, но я постараюсь максимально его обезопасить, начиная от экипировки до технического состояния его транспортного средства. Отказать в этом нельзя, потому что ты сам знаешь, что это такое.

– Как ты для себя представляешь свое будущее? У мотоциклистов возможно такое, чтобы повесить шлем на гвоздь и перестать ездить? Или должно произойти что-то из ряда вон выходящее?

– Я думаю, что возможно, если человек наигрался, ему надоело. Люди разные. Я на данный момент не представляю такого для себя. Бывают моменты, когда нет настроения, ты не хочешь кататься, и тогда, по себе знаю, лучше ехать домой. Но чтобы вообще больше не садиться на мотоцикл, таких мыслей нет.

«По сути, это быстрый доступ ко всей необходимой для врача или фельдшера информации». Гомельчанин разработал мобильное приложение для начинающих медиков

Безусловно, все профессии нужны и все профессии важны, но работа медика – одна из самых сложных и ответственных. И в ней крайне важен быстрый доступ к необходимой для работы информации. Особенно это касается тех, кто оказывает экстренную и неотложную помощь. Один гомельчанин решил в этом помочь и разработал мобильное приложение, которое станет отличным подспорьем для как для опытных, так и начинающих врачей и фельдшеров. «Сильные Новости» пообщались с инициативным парнем.

Его зовут Артур, и у него с детства была мечта – стать врачом. Как мы знаем, многие мечты сбываются, и в 2016 году гомельчан закончил Гомельский медуниверситет, по распределению попав в Могилев. Там он стал работать на городской станции скорой медицинской помощи в бригаде интенсивной терапии, где трудится и поныне. Артур рассказывает, что с первого года работы столкнулся с одной трудность. Дело в том, что приказы и постановления оказания скорой помощи – это сотни страниц, которые с собой уж точно не повозишь. И несколько лет назад у Артура возникла идея создать приложение: захотелось сделать единую «карманную» базу данных, содержащую в себе все необходимые документы, таблицы, шпаргалки и другую полезную инфу.

«С конца ноября 2023-го я начал разработку приложения AmbulanceDocs –  медицинского справочника для работников СМП, которые пользуются iPhone. Так как я не программист, никого опыта в сфере IT у меня не было. Разработка, конечно, давалась с трудом», – признается гомельчанин. Сложность состояла и в том, что постоянно не хватало времени, было непросто совмещать создание приложения с работой. Гомельчанин разрабатывал приложение в отсыпные, приходя после суток на скорой, а также в выходные дни. В общей сложности от начала разработки до релиза в AppStore прошло 5 месяцев.

«Главная суть приложения – быстрый доступ ко всей необходимой для врача/фельдшера СМП информации, даже в тех местах, где нет доступа к интернету. Касательно полезности для начинающих медиков – оно избавит их от тех трудностей в поиске информации, с которыми столкнулся я, да и не только я, а еще много моих коллег, которые давно работают», – делится Артур.

Он говорит, что приложение будет полезно не только для работников скорой помощи, а также для всех, кто так или иначе оказывает экстренную и неотложную медпомощь. Например, для работников поликлиник и приемных отделений стационаров. В будущем гомельчанин планирует добавлять в приложение больше полезной информации, новые разделы, обновлять его по мере выхода новой медицинской документации. В дальней перспективе добавление приказов и постановлений для работников поликлиник и приемных отделений стационаров.

Да, чуть не забыли! Если вы заинтересовались, заходите в App Store, набирайте AmbulanceDocs – и приложение на вашем iPhone.

Должны ли родители обеспечивать взрослых детей квартирой? Посмотрите, как гомельчане ответили на провокационный вопрос

Квартирный вопрос – больная тема для любого человека, который планирует покинуть родительское гнездо. Стремление к самостоятельности похвально, но как строить жизнь, когда нет крыши над головой? Съемная квартира забирает треть зарплаты, с такими тратами шансы накопить на собственную жилплощадь равны нулю. Если же сидеть под маминым крылом, то и отношения с родителями рано или поздно начнут портиться, и вторая половинка будет чувствовать себя некомфортно. Мы задали читателям один вопрос: «Нужно ли обеспечивать взрослых детей собственным жильем?» Мнения разделились от «переезжай хоть завтра» до «свободная квартира есть, но никого туда не пущу».

«Не хочу быть гостем в собственном доме»

Николай и Людмила долгое время жили в Гомеле. Когда сын вырос, отучился, отслужил в армии и устроился на работу, уехали в Россию. Звали ребенка с собой, но у парня к тому моменту была девушка, а ставить крест на отношениях он не собирался. Молодая пара уже строила планы, как после отъезда родителей начнут обживать квартиру, делать ремонт и менять мебель. Но тут Николай сказал свое решающее слово.

«Я запретил сыну жить в нашей квартире. Сказал снимать жилье, копить на свою, но отдавать нашу собственность наотрез отказался. Было много ссор из-за этого, да и у самого на душе неспокойно было – знал, что деньги детям нужны», – делится переживаниями мужчина.

Людмила не одобряла решение супруга, но в то же время понимала его. «Мы не планировали уезжать навсегда. Летом мы возвращаемся в Гомель на месяц-два, погостить, встретиться с друзьями. И нам нужно где-то жить, – дополняет женщина. – Конечно, можно было хоть на какое-то время разрешить детям пожить в пустующей квартире, но к хорошему быстро привыкаешь. Они бы потом просто не съехали, оттягивали бы до последнего».

Николай считает жилье в Гомеле – перевалочным пунктом, но не хочет быть гостем в собственном доме. В квартире всего две комнаты, после рождения ребенка свободного места не осталось бы, для пятерых человек 45 «квадратов» явно недостаточно. Мужчина боялся, что его щедрость выльется боком: вместо радости от долгожданной встречи сын с женой только и будут думать, когда родители наконец-то уедут.

Как же сложилась судьбы сына? Он уже восемь лет живет с той самой девушкой, внучке недавно исполнилось четыре года. Пара снимает малосемейку и по-прежнему мечтает о своей квартире. Что же касается отношений с родителями, то и тут не все гладко. «Общаемся больше по необходимости. Дети, конечно, в обиде, что мы не поддержали и не помогли им. Но при встречах стараемся обходить неприятную тему стороной», – говорит Николай.

«Мама до сих пор уверена, что подарила деньги на первоначальный взнос за квартиру»

Надежда и Сергей в браке уже 45 лет. Когда-то давно они были юными влюбленными, которые вступали в семейную жизнь без гроша за душой. Первое время жили с родителями: сначала ютились у родственников Нади, когда старший сын подрос – перебрались в дом к бабушке Сергея. Как бы не любили их близкие, раз за разом возникали конфликты на бытовой почве. Молодая семья задумалась о покупке собственной квартиры, но личных сбережений не хватало даже на первоначальный взнос.

«Мы одолжили пару тысяч долларов у моей мамы, – вспоминает Надежда. – Подчеркну, не взяли, а одолжили. Возвращали частями, процесс затянулся надолго, но все же рассчитались. Спустя годы зашел разговор с матерью и оказалось, что она уверена, что подарила нам эти деньги. Переубеждать не стали, все-таки она не требовала повторно вернуть долг и не претендовала на угол в нашей квартире. Остался неприятный осадок: она действительно нам очень помогла, но мы всего добились сами».

У пары двое детей, каждому уже за 30 лет. Еще во времена, когда сын и дочь были подростками, на семейном совете решили вопрос с имеющимся жильем. Сын получил частный дом – заезжать туда можно хоть сегодня, но без хорошего ремонта рухнет через десять лет. Дочь предпочла трехкомнатную квартиру на окраине Гомеле так сказать «с отсрочкой», распоряжаться имуществом можно будет только после смерти родителей.

«В целом у нас все легко разрешилось. Сын уже 12 лет живет в доме со своей женой, ремонту не видно ни конца, ни края, но он любит этот дом, здесь выросло не одно поколение нашей семьи. Дочь вышла замуж, вместе с мужем работает на удаленке и путешествует по миру. Они не привязаны к одному месту, поэтому живут на съемных квартирах, – рассказывает Надежда. – Да, нам удалось обеспечить детей жильем, но это не обязанность родителей. Есть возможность – хорошо, нет – надо крутиться самому».

«А вдруг в 60 лет мне взбредет в голову развестись? И куда мне потом идти?»

Лена и Костя в браке почти 20 лет. Они живут в квартире мужа, доставшейся ему в наследство. В собственности у Лены тоже есть «двушка» – довольно старенькая, без ремонта. Их дочери уже исполнилось 16 лет, поэтому родители между собой раз за разом думают: «А не захочет ли Алина после 18-летия съехать от них и попробовать жить самостоятельно?» Дочь подобные мысли пока не посещали, да и родители не собираются гнать ребенка в шею.

«Квартира простаивает, так почему бы не позволить ребенку почувствовать себя взрослым? – размышляет Лена. – Сделали бы ремонт, привели бы все в порядок и пусть учится жить самостоятельно».

Правда, есть и сомнения в выборе этого решения. Одно дело, если совершеннолетний ребенок устроился на работу и полностью себя обеспечивает. А если речь про студента? «Получается, нам придется платить коммуналку, выдавать деньги на еду, одежду – это совсем не похоже на самостоятельность, – рассуждает Костя. – Я считаю нужным поддерживать ребенка, но тут мы дадим и квартиру, и деньги, так зачем вообще прикладывать какие-то усилия и к чему-то стремиться».

Лена тоже на распутье, но беспокоит ее и другой момент. «Я не против, чтобы дочь через пару лет перебралась в мою квартиру, но не хочу отдавать ее полностью. Пока она живет одна – без проблем. Но ведь придет время, когда она встретит парня, начнется подготовка к свадьбе. Как-то логично, что молодая семья полностью переедет в квартиру, – говорит женщина. – А вдруг на старости лет мне стукнет в голову, что надо развестись? И куда мне потом идти? Пенсии на съем жилья не хватит, да и не хотелось бы в 60 лет метаться по арендованным квартирам. К дочери тоже не заявишься – вроде как и моя собственность, но обжита молодой семьей».

Лена признается, что не позволит дочери и ее мужу платить за съем квартиры и отдаст свою. А свои страхи попытается выбросить из головы: «Как говорит Костя, меньше думай о плохом, а то оно непременно случиться. Предпосылок к разводу у нас нет. Надеюсь, и не появится», – заканчивает женщина, бросая взгляд на супруга.

«Квартира – это подачка. Ты лучше дай возможность зарабатывать»

Илья уверен, что мужчина обязан обеспечивать семью и добиваться всего сам. Этому же учил и своего сына. На вопрос, должны ли родители помогать детям с жильем, он лишь машет рукой: «Квартира – это подачка. Ты лучше дай возможность зарабатывать и покажи как – вот это ценно», – говорит мужчина.

На совершеннолетие сына отец сделал необычный подарок. Он подарил оборудование для производства москитных сеток, инструменты, материалы, которых хватило на десяток заказов, и помог официально зарегистрировать бизнес.

«Я лично учил сына домашнему бизнесу. Работали в гараже, все объяснял и показывал. Если мозги есть, то быстро поймешь, что к чему. Как по мне, это была отличная идея: сетки – популярный товар, нужный в каждом доме. Пока конкуренция не высока, надо было брать быка за рога», – вспоминает Илья первые шаги в бизнесе сына.

Мужчина считает, что жить на готовом может каждый. Гораздо важнее научиться новому, правильно распорядиться знаниями и не упустить возможность. Он уверен, что отлично справился с задачей.

Сын жил с родителями до 28 лет, за это время накопил кругленькую сумму. Правда, сбережений на квартиру все равно не хватило, пришлось примерно треть взять в кредит. Сейчас ежемесячные платежи позади, а парень шутит, что пора бы уже и ему задуматься о будущем своих детей и начать копить на «подарок».

ТОП-5 блюд белорусской кухни, которые можно приготовить на природе во время длинных выходных

Приближаются майские праздники – время пикников на природе, весенних костров и, конечно, шашлыков. В эти дни тысячи семей по всей Гомельщине пытаются решить два насущных вопроса: что приготовить и куда пойти? Если со вторым пунктом все более-менее понятно (дача, специализированные площадки и оборудованные беседки на природе), то с задачей, что приготовить, все куда сложнее.

Давайте на секундочку отбросим мысли про шашлыки, овощные нарезки и магазинные колбаски и обратимся к белорусской кухне. Там есть много интересных рецептов, которые легко приготовить на природе.

«Сильные Новости» собрали для вас ТОП-5 простых рецептов белорусской кухни к майским праздникам, адаптированных под мангал или костер. В качестве бонуса расскажем о трех блюдах, которые готовят только в Гомельской области. Уделите десять минут времени на прочтение материала. Эта информация точно окажется полезной в ближайшее время.

Свиная рулька

Если хотите удивить близких необычной едой, обязательно попробуйте свиную рульку. На Гомельщине это блюдо называют «Галенки», а в Чехии – Vepřové Koleno. Выбирайте вариант, который больше по душе.

Для приготовления понадобится несколько свиных рулек, горчица, мед, чеснок, лимон и ароматные травы.

Перед походом на пикник отварите рульку в подсоленной воде 20-30 минут, нафаршируйте чесноком и замаринуйте в смеси лимонного сока, горчицы и меда.

Второй этап приготовления – запекание на углях. Подойдет как мангал, так и костер. Оберните замаринованное мясо фольгой в несколько слоев, «прикопайте» в угли и оставьте томиться на полчаса-час в зависимости от размеров куска мяса и интенсивности жара.

Благодаря меду и горчице «Галанки» покроются аппетитной корочкой, а сочетание чеснока и лимона создаст неповторимый аромат.

Картошка с салом на шампурах

Приготовление блюда не требует сложных ингредиентов и специальной техники. Картофель, сало, небольшой костер и хорошая компания – исчерпывающий набор.

Очищенный картофель нарежьте на «кругляши» толщиной в один сантиметр, сало – на подходящие по размеру квадраты, чуть меньшей толщины, чем картофель. Наденьте продукты на шампуры, плотно сдвинув слои между собой, и отправляйте на мангал. Готовится быстро – 10-15 минут.

Лайфхак: если получившиеся «кебабы» завернуть в фольгу и запекать в таком виде, то выйдет более нежное блюдо, похожее на тушеную картошку. А лучше сделать и так, и так – лишним не будет.

Драники

Несколько десятилетий назад белорусские ученые отправились в экспедицию по Полесью, чтобы разыскать рецепты национальной кухни и зафиксировать их для истории. Оказалось, что разновидностей одних только драников в Гомельской области – 245. Естественно, в каждой деревушке и поселке считали, что именно их вариант единственно правильный.

Правда, есть один универсальный рецепт, который всегда получается хорошо за счет минимального количество ингредиентов.

Чтобы порадовать родных и близких золотистыми драниками с хрустящей корочкой на природе, придется уделить полчаса времени дома. Компоненты идеального блюда следующие: на десять небольших картофелин нужны одна луковица и щепотка соли. Яйца, мука, манка в рецепте не используются. Не надо отжимать лишнюю влагу и собирать крахмал со стенок.

В итоге весь процесс приготовления упрощается до трех действий. Картофель и лук натереть на мелкой терке, размешать, поджарить на сковороде на мангале или костре.

Если почувствовали в себе силы усложнить задачу, можно замахнуться на «Колдуны». Это тот же драник, но слоеный. Для приготовления понадобится дополнительный ингредиент – фарш. А дальше «сборка» идет уже на сковороде – слой тертого картофеля, слой фарша, слой картофеля.

Бабка со шкварками

Не хочется возиться с каждым драником по отдельности? Сделайте один большой и добавьте картофельную массу жареные шкварки.

Чтобы приготовить картофельную бабку на природе, как и в случае с драниками, придется заранее натереть картофель с луком, посолить и добавить несколько ложек подсолнечного масла. Шкварки с луком можно поджарить на месте пикника, а можно позаботиться о них дома.

Из кухонных принадлежностей прихватите металлическую форму для запекания, утятницу или чугунок. Дальше дело техники. Смажьте посуду растительным маслом, влейте в нее картофельную массу и добавьте шкварки. Запекать на углях 40-50 минут.

Лайфхак: если картошку уж очень лень тереть, то можно измельчить ее в мясорубке. Консистенция получится немного другая, но, уверяем, большинство людей этого не заметит.

Картофельные блины

Последнее блюдо в нашей майской подборке. На первый взгляд кажется, что блины, да еще и картофельные, это не то блюдо, которое хорошо получится в условиях отдыха на природе. Однако все познается в сравнении. Даже если в первый раз вышло не очень, а мысль о мытье сажи со сковороды приводит в ужас, попробуйте еще раз – выйдет гораздо лучше.

В случае с блинами стандартные схемы ингредиентов, используемые для драников и бабки, не работают. На десяток блинов потребуется килограмм картофеля, полстакана муки, два яйца, луковица и дрожжи.

Картофель и лук натрите на мелкой терке, добавьте муку. Дрожжи разведите в молоке и дождитесь, когда они начнут «работать». Как только в молоке появятся пузырьки – влейте его в картофельную массу и оставьте на час-полтора в теплом месте.

Выпекать как обычные блины. Идеально, если в вашем арсенале есть садж – эдакая большая сковорода с толстым дном, если нет – не страшно. Картофельные блины очень редко прилипают к посуде и отлично готовятся на открытом огне.

Блюда, которые готовят только в Гомельской области

До сих пор в деревнях Гомельщины готовят десятки блюд, характерных только для этой местности. Шанс встретить в меню кафе или ресторана, например, ельского «Картаплянага мядзведзя», лельчицкие «Парапечи» или лоевскую «Жарнеку» равен нулю, а это значит, что попробовать их можно только дома.

Сохраняйте рецепты. Возможно, именно эти блюда откликнуться у вас в сердце и станут фирменными в праздничном меню.

Картапляны мядзведзь

В оригинальном исполнении блюдо белорусской кухни готовят в остывающей печи, но в квартирах вполне хватит духовки.

Ингредиентов всего четыре – лук, картофель, растительное масло и мука. Почистите картофель и натрите его на крупной терке. Лук нарежьте полукольцами и обжарьте. Соедините зажарку, стакан муки и килограмм тертого картофеля в глубокой толстостенной емкости и отправьте запекаться на несколько часов. Растительное масло можно добавить в тесто или предварительно смазать стенки посуды.

Фишка блюда в том, что готовится оно при достаточно низкой температуре. В результате получается картофельная запеканка с хрустящими корочками, которая за время, проведенное в печи, успевает пропитаться запахом догорающих углей и дыма. Очень вкусно, обязательно попробуйте.

Парапеча

Непонятно, как блюдо оказалось на территории современно Лельчицкого района, ведь еще несколько веков назад оно считалось визитной карточкой Удмуртии. Правда, там оно называлось перепечи, но суть от этого не меняется. Согласно данным некоторых этнографических экспедиций, парапеча была популярна на Гомельщине в 40-70-е годы прошлого века, потом ее стали делать все реже и реже.

Тут нет картофеля, лука и других традиционных для нашей местности продуктов. Конечно, в каждом хозяйстве готовили свою вариацию этих открытых пирожков.

В слегка теплое молоко добавляют по ложке сахара, соли и дрожжей. Как только дрожжи начнут работать, в жидкость отправляют перетертые яйца, муку, сахар и растопленное сливочное масло. Когда тесто подойдет, его делят на шарики размером с грецкий орех, в каждый нужно вложить ложку жирного творога и слегка примять по бокам, чтобы получилось подобие лодочки. Затем выложить на противень, залить смесью топленого масла, сметаны и сахара. Отправить в печь на 30-40 минут.

Примечательно, что иногда парапечу готовили, как праздничный десерт. Бывало, из состава убирали сливочное масло, творог и сахар, и тогда она превращалась в пресную лепешку, которую подавали к столу вместо хлеба.

Жаренка

Казалось бы, каждый житель Гомельского района знает: жаренка бывает двух видов. Грибная готовится из сыроежек, подберезовиков и подосиновиков сразу после прихода из леса. Иногда в нее добавляют лук и сало. Другая разновидность жаренки – мясная. Ее готовят из свежины, изредка попадаются вариации с кровью и крупами.

В некоторых населенных пунктах Лоевского района жаренка – традиционное блюдо, в которое входит больше десятка ингредиентов, а готовят ее только по праздникам.

Для «Жаренки по-лоевски» заранее запаситесь беконом, грудинкой, грибами, сливками, луком, морковкой, картошкой, сливочным и растительным маслом, творогом, яйцами и зеленью.

Все продукты нарежьте на одинаковые куски и сложите слоями в толстостенную посуду. Снизу – мясо, потом грибы, овощи, сверху – молочные продукты, яйца и грибы. Накройте крышкой и отправьте тушиться в печь (в современных реалиях – в духовку). Перед подачей на стол нарежьте порционными кусками.

Пишите в комментариях свои фирменные рецепты и присылайте фото.

 

«У меня болит голова, часто скачет давление, но, если понадобится, я буду принимать это лекарство до конца дней». Белоруска рассказала, как подсела на препарат для похудения, который пользуется спросом в Голливуде

Среди голливудских красавиц и красавцев пронеслась волна феноменального похудения: на глазах «растаяли» Опра Уинфри, сестры Кардашьян, Келли Осборн, Илон Маск, Кристина Агилера. И хоть в своих интервью они рассказывают о сбалансированном питании и физических нагрузках, в кулуарах давно шепчутся, что секрет стройности их фигур в препарате «Оземпик».

Что это такое и с чем его «едят», разбирались «Сильные Новости», а еще пообщались с белорусской, которая в битве за стройное тело перепробовала многие способы, но в итоге «села» на этот препарат.

Что такое «Оземпик»?

О чудодейственном лекарстве широкой общественности стало известно осенью 2023 года. Как раз после того, как на ковровые дорожки стали выходить резко постройневшие звезды.

Изначально «Оземпик» предназначался для лечения диабета второго типа, как содержащее семаглутид в качестве активного вещества.

Принцип действия препарата следующий: он имитирует действие гормона, который вырабатывается организмом, когда он ощущает пищу в желудке, что помогает поджелудочной железе вырабатывать инсулин при высоком уровне глюкозы.

Это замедляет перистальтику кишечника, мы дольше чувствуем сытость, и нет желания что-то перекусить (а это обычно один из важных моментов в наборе веса – бесконечные высококалорийные перекусы). Также препарат воздействует на пищевой центр в гипоталамусе, и вы легко пропускаете приемы пищи, если вообще помните о том, что пора поесть. Именно поэтому препараты с содержанием семаглутида приводят к быстрому снижению массы тела – до 15-20%.

Препарат отпускали только по рецептам, а стоимость его доходила до 1000 долларов за один шприц (препарат инъекционный). Но это не останавливало тех, кто в погоне за стройной фигурой готов на все. Не останавливали людей и побочки, которые есть в любом препарате. Среди тех, что вызывает «Оземпик» – тошнота, рвота, запоры, боль в желудке, газообразование, скачки давления, головные боли.

Сейчас же врачи бьют тревогу и не только из-за побочек: во-первых, препарат сложно достать тем, кому он необходим – больным диабетом. Во-вторых, «расцвел» черный рынок, который предлагает «Оземпик» непонятно какого производства. В-третьих, принимать любое (!) лекарственное средство нужно только под контролем специалиста и после обследования организма, чего зачастую не происходит.

Ладно Голливуд, а нам-то это надо?

Когда мы говорим о лишнем весе, чаще всего перед глазами возникают картинки раздобревших американцев, которые ежечасно жуют бигмаки и запивают колой. Но, как оказалось, проблема ожирения актуальна и для Беларуси.

В нашей стране в 2023 году 20-25% детей и подростков страдали от ожирения. И, к сожалению, как отмечают специалисты, с каждым годом эта цифра растет. По прогнозам экспертов Всемирной организации здравоохранения, к 2030-му количество чад с ожирением на планете увеличится до 50%.

А что касается взрослого населения, то избыточная масса тела в Беларуси встречается у 60% людей, еще 25% имеют ожирение. Если говорить о половой принадлежности, то в большинстве своем это представительницы прекрасного пола: около 60 % белорусок имеют лишний вес. К 60 годам почти у половины из них диагностируется ожирение.

Вопреки расхожему мнению, США не самая «тучная» нация в мире. Американцы находятся лишь на 11 месте, полных среди них 32%. Статус «самой толстой» страны принадлежит Кувейту – от ожирения страдают 42% его жителей.

Путь к «Оземпику»

Нашу героиню зовут Инна, ей 49 лет. Женщина жила в Барановичах, но уже несколько лет как перебралась в Москву к сыну. Последние 30 лет своей жизни она борется с лишним весом. По словам Инны, проблемы начались после вторых родов.

«Всю молодость при росте 168 сантиметров я весила 60-65 килограммов. Толстой себя никогда не чувствовала, занималась спортом, отбоя от мужского внимания тоже не было. Вышла замуж, родила первого сына. Тогда мой вес вырос до 90 килограммов, после родов без диет и каких-то особых сложностей он снизился до 75 килограммов. Так как я была полностью погружена в материнство, каких-то особых проблем в этом не видела. С этим весом я прожила 10 лет. Потом случилась вторая беременность – и я раздобрела до 110 килограммов. После ушли 15, и вес стал», – делится женщина.

Потом последовал болезненный развод с супругом. Классический случай – Инна начала заедать стресс. И вес начал расти. В один прекрасный момент на весах появилась цифра в 117 килограммов.

После этого началась многолетняя война с жиром. По словам женщины, она перепробовала разные диеты, пыталась заниматься скандинавской ходьбой, фитнесом, ходила в бассейн, принимала биодобавки, ходила на различные массажи и обертывания, пробовала иглоукалывания и гирудотерапию (пиявок). Максимальный вес, который удавалось скинуть – 25 килограммов. Но дальше следовал срыв, потеря контроля над своим питанием. И килограммы вновь возвращались.

Два года назад женщина перебралась к сыну в Москву. Сначала из-за стресса, переезда и долгих прогулок вес опять немного растаял. Женщина всерьез задумала о бариатрической операции – если простыми словами, хирургическом уменьшении объема желудка. Но перспектива операции пугала.

Тогда же в интернете женщина наткнулась на статью об «Оземпике». Женщина решила попробовать. Найти препарат оказалось не так просто.

«Я поняла, что в моем возрасте похудеть уже нереально. Я опустила руки, пришло полное отчаяние. Это была соломинка, за которую я решила ухватиться. Да, я читала про побочные действия, которые вызывает препарат, но для себя решила, что лучше блевать, чем быть жирной. Чтобы почувствовать наконец-то легкость, я была готова на все», – рассказывает Инна.

Для начала женщина сдала все анализы. Буквально все. Сделал узи брюшной полости, проверилась у гинеколога, эндокринолога, кардиолога, гастроэнтеролога. Первые инъекции были объемом 0,25 миллиграмма. На данный момент она сделала уже три укола (раз в неделю). Со временем дозы будут увеличиваться. Курс уколов женщине обошелся в 5 тысяч белорусских рублей (сюда же входит сопровождение и консультация врача).

В данный момент на весах «отвес» в минус 3 килограмма, но и прелести «Оземпика» удалось прочувствовать на себе.

«Аппетит действительно ушел, ты наедаешься от очень маленьких порций. У меня болит голова, часто скачет давление, но, если понадобится, я буду принимать это лекарство до конца дней», –делится Инна.

Женщина вернулась в бассейн, так как врач посоветовал включить какую-то физическую активность, дабы с уходящими килограммами тело не обмякало. Также нужно следить за питанием. Мечта Инны – вновь весить 65 (ну или хотя бы 75) килограммов. Женщина только в начале пути, но уже настроена по-боевому.

В заключение хотелось бы сказать: любите себя, любите свое тело и не ставьте на себе сомнительные эксперименты. Сейчас достаточно специалистов и информации, чтобы процесс похудения сделать максимально «здоровым».

«Пользуются все, а что бесплатно, то не ценят». «Сильные Новости» побывали на площадках для выгула собак в Гомеле и оценили их состояние

«Сильные Новости» уже поднимали вопрос, касающийся выгула собак. Тогда свою точку зрения высказали жители частного сектора, которые столкнулись с проблемой собачьих кучек на своей территории. Сейчас же мы решили выяснить, как обстоят дела с легальными местами выгула для собак в Гомеле. Спойлер: площадок мало – и все тут.

На одном энтузиазме весь город не вывезешь

Если опираться на официальную информацию (актуальную на 2023 год), то в Гомеле 14 официальных площадок для выгула собак: 7 – в Железнодорожном районе, 1 – в Новобелицком и по 3 – в Центральном и Советском. Для полумиллионного города это сравнительно немного, к тому же состояние некоторых площадок оставляет желать лучшего.

Взять проблему в свои руки несколько лет назад решил энтузиаст Дмитрий. В 2018 они с другими собачниками организовали первую «частную» площадку для выгула животных в Гомеле. Люди собрали деньги, создали группу в вайбере.

Находится площадка недалеко от дома по улице Бородина, 10. На каждом этапе, по словам Дмитрия, они встречали помехи: то стройматериалы сломают, то замок срежут, то проберутся на территорию и занимаются алкогольными возлияниями. «Сильные Новости» решили узнать, как обстоят дела с площадкой сейчас.

Нас встречает жизнерадостная хаски Айза с хозяйкой Любой. «Третий замок сломали, новый уже и не вешаем, пользуются все, а что бесплатно, то не ценят. Такие у нас люди», – рассказала собеседница.

Деньги, говорит гомельчанка, совсем небольшие. За последние полтора года взнос составил всего 30 рублей. Собирают исключительно по необходимости.

На огороженной территории примерно 15 на 40 метров находятся несколько самодельных снарядов для собак разных размеров: всевозможные горки, тоннели, «лабиринт». Есть небольшая беседка с лавочками и столиком, урна, имеются даже пакеты для мусора.  Некоторые снаряды развернуты или поломаны, чувствуется усталость организатора.

«Будет Дмитрий этим всем заниматься или нет – не знаю, может покосит, как придет время, тяжело сражаться постоянно», – опасается женщина.

Несмотря ни на что, на площадке чисто. На земле валяется только самое нужное: порванный мяч, кольца, различные палки для занятий с собакой. Игрушки приносят люди и оставляют для общего пользования.

Площадка не огонь, но делать-то нечего

Для чистоты эксперимента отправляемся еще на одну, «государственную», площадку. Она находится на улице Огоренко всего в паре автобусных остановок.

Площадка примерно вдвое меньше, какому-нибудь хаски или псу побольше здесь разогнаться негде. На площадке носятся пара очень громких джек-расселов.

Всего одна горка, огромный барьер и кем-то принесенная дырявая металлическая бочка – вот и все снаряды для занятий с собаками. Территория также огорожена сеткой – это самое важное для площадки – иметь возможность отпустить животное с поводка, особенно, если в паре метров находится дорога.

В часы пик утром и после работы вечером здесь создаются целые очереди: если собаки не могут играть вместе, приходится ждать. Маленькая девочка со своей малышкой чихуахуа наблюдает из-за забора и ждет, когда освободится место.

Похвально, что на площадке относительно чисто, видно, что люди убирают за животными. Из-за небольшой площади и явно большей интенсивности использования, покрытие в худшем состоянии, чем на Бородина: травы совсем нет, повсюду ямы.

Гомельчане, у которых есть собаки, в общении с «Сильными Новостями» прямо говорят, что в городе с инфраструктурой для выгула питомцев проблемы. Гомель – это большое пространство, где немало людей с собаками. Выйти из дома и наматывать пешком километры до ближайшей площадки, чтобы выгулять пса, а потом столько же идти назад – перспектива не очень привлекательная. Да и не будет никто это делать, если уж говорить честно. Поэтому многие выбирают путь наименьшего сопротивления и выгуливают питомцев рядом с домом. Это быстро и доступно, хотя совсем не решение проблемы, потому что далеко не все готовы убирать за своими братьями меньшими.

А как организуют площадки для выгула в других странах?

В Финляндии проблему выгула собак решали в несколько этапов. В 2003 году приняли закон, предписывающий собакам находиться без поводка только в специально отведенных местах. Следом разработали программу строительства парков для выгула. Сегодня их только в Хельсинки больше ста. Один из самых престижных – Rajasaari – на острове в центре города. Землю неоднократно хотели выкупить под застройку, но муниципалитет стоит на своем: только для собак. В день их здесь бывает порядка двухсот, но питомцам не тесно: площадь парка – 4 гектара. Вход в парк свободный, никаких ограничений нет, просят только присматривать, как бы собаки не подрались из-за принесенной в парк игрушки, и плотно закрывать калитку на входе, чтобы никто не убежал.

В Израиле тоже есть закрытые площадки, где собака может от души порезвиться, а еще есть пляжи для собак. Все они открыты с шести утра до часа ночи. Часть для собак, как правило, отгорожена от общего пляжа. Пес может резвиться вдоль берега, забираться в воду, знакомиться с другими собаками, и никто его не осудит. Никаких официальных ограничений для посещения собачьих пляжей нет, только негласные правила: ваша собака должна быть здоровой и неагрессивной по отношению к другим псам.

В Нью-Йорке создали парк для собак Dog Run. Он расположен в парке Томпкинса и разделен на несколько зон для больших и маленьких собак. Также там установили три бассейна, столы для пикника, мойки для животных и даже бесплатный Wi-Fi.

 

И полезно, и интересно. «Сильные Новости» показывают небанальный маршрут для прогулки по Гомелю – она точно пройдет в удовольствие и разбавит ваши будни

Впереди лето – сезон обострения запахов конца рабочего дня в душных автобусах. Если вы добираетесь из Волотовы в сторону «Коминтерна» в час пик на общественном транспорте, предлагаем интересный маршрут для пешей прогулки по центру. Этот маршрут длительностью примерно в 5600 шагов и займет около 40 минут. Центр – в пробках, ехать на автобусе не намного быстрее. Наша цель не выиграть время, а дать мозгу и телу спокойно переключиться с режима «работы» на «дом».

Выходим на улицу Хатаевича, проходим вдоль дороги, по тропинке под мостом и налево к улице Подгорной.

Здесь 300 метров (или 4 минуты) придется идти по промзоне вдоль потока машин, но на первом же переходе напротив огромных элеваторов хлебозавода мы сворачиваем направо и видим лестницу ведущую в зелень и свежесть к улице Портовой.

Если вы собачник, то обязательно встретите здесь таких же, как и вы, если хотите избежать подобной встречи – поворачивайте во дворы. Наша задача дойти до Центрального стадиона. На углу улицы обращаем внимание на вросшие по окна в землю деревянные домики, которым уже под сотню лет.

Обходим стадион слева. В это время суток мы попадем в приятную прохладу, создаваемую огромным бетонным сооружением. Вечером здесь можно даже замерзнуть.

Дальше – налево – по одному из госпитальных переулков к гостинице «Цирк». Здесь можно увидеть грузовики цирковой труппы и, если очень повезет, встретить животных, которых иногда выгуливают в сквере перед гостиницей. Дальше идем к телевизионной вышке, рассматриваем величественную металлическую конструкцию от самого подножья и ныряем в сквер Громыко. В конце сквера обращаем внимание на крупнейшую «заброшку» в центре города – корпус бывшего админздания Белорусской железной дороги.

Идем по самой очень улице центра – Пушкина. Здесь нужно заметить огромный «Дом железнодорожников», занимающий целый квартал, и пару памятников деревянного зодчества в переулке рядом.

Обязательно в магазинчике берем мороженое и доедаем его, проходя по Билецкого и Трудовой через исторический центр к «Коминтерну». На Билецкого слева можно заметить интересный дом в котором то ли два, то ли три этажа.

Ну что же, мы на месте. Наш мозг полон новых образов, легкие – свежего воздуха, а мышцы ног – легкой усталости. Дальше – снова в транспорт.

Гуляйте побольше и открывайте для себя наш город с новых сторон! А «Сильные Новости» в следующий раз расскажут вам о новом пешеходном маршруте по Гомелю.